Generalisert angstlidelse (GAD) er en mental helsetilstand som forårsaker overdreven bekymring sammen med andre symptomer som kan forverres over tid og kan forstyrre dine daglige aktiviteter. Noen ganger kan det være utfordrende å diagnostisere GAD, og det kan ta tid.
Hvis du er bekymret for at du eller en elsket kan ha GAD, snakk med legen din for å starte diagnoseprosessen.
triloks / Getty Images
Profesjonelle visninger
En lege eller mental helsepersonell kan gjøre en screening for GAD. Din primærlege kan henvise deg til en spesialistleverandør av mental helse, for eksempel en psykoterapeut.
Diagnoseprosessen vil begynne med at legen stiller spørsmål om din:
- Medisinsk historie
- Nåværende reseptbelagte og reseptfrie medisiner (OTC)
- Symptomer
- Bekymringer om din mentale helse
Legen din vil også gjøre en fysisk undersøkelse og spørre om eventuelle fysiske symptomer du måtte ha.
DSM-5 Kriterier
En lege vil bruke kriteriene "Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders" (DSM-5) for å diagnostisere GAD. DSM-5 lister opp spesifikke symptomer som hjelper legen din å bestemme hvilken type tilstand du har.
DSM-5-kriterier for generalisert angstlidelse inkluderer:
- Overdreven bekymring og angst som skjer oftere enn ikke i minst seks måneder og påvirker forskjellige aktiviteter
- Problemer med å kontrollere bekymringen
- Bekymring og angst som påvirker din evne til å fungere
- En annen medisinsk tilstand eller medisinering forårsaker ikke disse symptomene
- En annen psykisk lidelse forårsaker ikke hvordan du føler deg
- Bekymring og angst er forbundet med tre eller flere av følgende seks symptomer:
- Rastløshet eller følelse på kanten
- Blir lett sliten
- Problemer med å konsentrere deg eller føle at tankene dine er tomme
- Irritabilitet
- Muskelspenning eller vondt
- Problemer med søvn
Generalisert angstlidelsesvurdering (GAD-7)
Legen din kan også bruke Generalised Angst Disorder Assessment (GAD-7) under diagnosen.
GAD-7 er et spørreskjema som rangerer svarene dine på en skala fra null til tre. Spørsmålene fokuserer de siste to ukene på hvor ofte du har blitt plaget av symptomer som kan gjenspeile GAD. Legen din legger opp svarene på de syv spørsmålene for å avgjøre om du har GAD og alvorlighetsgraden.
GAD-7-poengsum
Den totale poengsummen på GAD-7 varierer fra null til 21. Resultatene indikerer:
- Mild angst: 5 til 9
- Moderat angst: 10 til 14
- Alvorlig angst: 15 til 21
Labs og tester
Selv om det ikke er noen spesifikke laboratorietester som kan diagnostisere GAD, kan legen din beordre noen for å utelukke muligheten for en annen medisinsk tilstand som forårsaker symptomene dine.
Andre psykiske helsemessige forhold
Det er også mulig å ha GAD samtidig som en annen mental helsetilstand.
Du kan ha:
- Blodprøver
- Urinprøver
- Andre tester
Det er mulig for visse medisiner og medisinske tilstander å forårsake symptomer som kan ligne GAD. Forsikre deg om at du deler alle vitaminene, urtene, reseptene og OTC-medisinene du tar med legen din.
Selv- / hjemmetesting
Du lurer kanskje på om du har GAD. Selv om du kan finne online-screeningtester og andre verktøy, kan en hjemmevurdering ikke gi en riktig diagnose av en mental helsetilstand. Selv om du tar denne typen test, må du fremdeles oppsøke lege for å få en diagnose og behandling.
Nøyaktighet av egenvurderinger
Selvscreeningstester er kanskje ikke nøyaktige og kan gi falske positive eller falske negative resultater. En egenvurdering kan ikke erstatte en mental helsepersonells erfaring og kunnskap.
Et ord fra veldig bra
Det er normalt å ha litt angst eller bekymring en gang i blant, spesielt hvis du er under mye stress. GAD er imidlertid mer ekstrem og har spesifikke symptomer. Det er avgjørende å ikke vente før du ber om hjelp. Selv om det kan være vanskelig å oppsøke en diagnose, er det den riktige avgjørelsen.
Å være ærlig om symptomene dine og hva du opplever er viktig for å få den hjelpen du trenger. Det vil avgjøre hvilken type omsorg du får.
Hvis du eller en elsket opplever GAD, er det viktig å snakke med legen din. Å motta riktig diagnose er det første trinnet på veien til velvære, fordi det er viktig å forstå den mentale helsetilstanden du har for å få riktig behandling.
.jpg)
.jpg)
