Å finne ut hva du skal lage mat til middag kan være et problem, spesielt hvis du prøver å håndtere blodsukkeret og holde type 2-diabetes under kontroll. Heldigvis har mange selskaper lansert måltider for levering av måltider, og flere følger en sunn tilnærming med lav karbohydrat som kan hjelpe mennesker med type 2-diabetes med å håndtere blodsukkeret.
De beste leveransetjenestene for diabetiske måltider tilbyr en rekke forskjellige planer, slik at du kan endre eller avbryte når som helst og sende til det meste av USA. Noen leveringstjenester for diabetisk måltid inkluderer også tjenestene til en diettist eller ernæringsfysiolog spesifikke behov. Her har vi avrundet de beste leveringstjenestene for diabetesprodukter, slik at du kan begynne å bestille ASAP.
Beste leveringstjenester for diabetiske måltider i 2021
- Beste samlet: BistroMD
- Beste budsjett: Diet-to-Go
- Best for familier: Solkurv
- Best for single: Metabolske måltider
- Best for vekttap: Nutrisystem D - Diabetesplan
- Best for aktive mennesker: Faktor
Beste samlet: BistroMD
BistroMD
Registrer deg nåHvorfor vi valgte det: Vi liker at BistroMD-måltidene er designet av en diettist for å hjelpe deg med å håndtere diabetes gjennom riktig ernæring.
Hva vi likerMåltider med lite kaloriinnhold
Programmer laget av registrerte diettister
Kostholdsekspertkonsultasjon inkludert
Mye emballasjeavfall
Små porsjoner
Bistro MD er et vekttapstjeneste som tilbyr smakfulle og velbalanserte måltider for de med diabetes.
Hver uke kan du velge mellom mer enn 150 kokk-tilberedte måltider som er klare på fem minutter eller mindre. Måltider kan varmes over komfyrtoppen eller mikrobølgeovn for et raskt og enkelt alternativ. Og det er mange alternativer for frokost, lunsj og middag som hjelper deg med å tilpasse planen din: Velg mellom ting som en italiensk stil omelett, laks med dill sennepsaus eller Nature's Sunshine Granola.
Måltidsplaner er designet av en registrert diettist, slik at du når som helst kan stille spørsmål eller sette opp en konsultasjon. De totale kaloriene for hver dag er ganske lave, og avhengig av målene dine, kan det hende at du må supplere med sunne snacks. Hvis du ønsker å utvide diabetevennlige måltider, tilbyr tjenesten også hjertesunne eller ketogene planer.
Måltider starter på rundt $ 7 per porsjon, og vanlig frakt er omtrent $ 20. Tjenesten sendes til det kontinentale USA og har ofte spesialtilbud som inkluderer gratis frakt. Dessverre kommer måltidene med mye emballasje, men matbeholdere av plast er resirkulerbare og er mikrobølgesikre. Samlet sett, hvis du leter etter rimelige tilberedte måltider og støtte fra en registrert dieter, er BistroMD et godt valg.
Beste budsjett: Diet-to-Go
Diet-To-Go
Registrer deg nåWhy We Chose It: Med sin smakfulle mat, et fleksibelt abonnement og måltider for omtrent $ 8 hver, er Diet-to-Go et flott budsjettvennlig alternativ.
Hva vi liker
Stor smak måltider
Mange alternativer
Diabetes og keto-vennlige måltider
Frakt ikke inkludert
Ikke sertifisert organisk / ikke-GMO
Diet-to-Go er en populær måltidsleveringstjeneste for de med diabetes, og tilbyr jevnlig smakfulle måltider, god kundeservice og en dynamisk meny. Vi liker at måltidene blir levert kalde i resirkulerbare mikrobølgesikre beholdere og kan spises med en gang eller fryses til senere.
Diet-to-Go tilbyr frokost, lunsj og middag og en fleksibel abonnementsplan. Alle måltider er designet for å være en porsjon, og du kan velge mellom to eller tre måltider per dag. Du kan velge mellom fem eller syv dager med måltider per uke og kan hoppe over eller avbryte når som helst online.
De fire måltidsplanene inkluderer balansert diabetes og Keto-Carb 30, som fokuserer på lavkarbo-måltider for å hjelpe deg med å håndtere blodsukkeret. Rettene inkluderer kanel valnøttblandinger, svertet laks, stekekylling og mer.
Diet-to-Go er til en rimelig pris og starter på rundt $ 8 per måltid, men frakt er ikke inkludert. Det tilbyr muligheten til å hente måltidene dine på spesifikke helseklubber over hele landet; men hvis du ikke har en i nærheten, kan den sendes rett til døren din.
Samlet sett følger Diet-to-Go retningslinjene for American Diabetes Association (ADA) og er et godt valg for de som ønsker å spare tid på måltidene mens de fremdeles spiser diabetesvennlige og deilige måltider.
Best for familier: Solkurv
Solkurv
Registrer deg nåWhy We Chose It: Vi likte Sunbasket fordi den tilbyr enkle, familievennlige oppskrifter og måltidsplaner.
Hva vi likerSertifisert økologisk
Har en familiær måltidsplan
Enkel å endre oppskrifter
Emballasjeavfall
Må tilberede måltider
Sunbasket er en leveringstilbudstjeneste som leverer sunne og tilberedte måltider til døren. Du kan velge mellom en rekke måltidsplaner, inkludert diabetesvennlig eller karbohydratbevisst for de som ønsker å følge en diett med lite karbohydrat og lavt natriuminnhold.
Hver uke vil du motta en eske full av ingredienser og trinnvise oppskrifter for å tilberede middag på mindre enn 30 minutter. Du kan velge mellom seks til åtte diabetesvennlige oppskrifter hver uke, inkludert retter som salatinnpakket kalkunburgere med grønn gudinnedressing og linsesalat eller svinekjøtt med blåbær-aprikossaus og sauterte greener.
Sunbasket leverer til de fleste steder i USA, og du kan når som helst endre, pause eller avslutte abonnementet. Denne tjenesten gir stor fleksibilitet, da du kan velge mellom to eller fire porsjoner per måltid og to til fire måltider per uke.
Måltider varierer fra omtrent $ 11 til $ 14 per porsjon, pluss frakt, men de blir ofte solgt. Vi likte at alle måltider er sertifiserte økologiske, og på nettstedet står det at tjenesten kan imøtekomme en rekke diettpreferanser. Samlet sett er Sunbasket et godt valg for familier, da du kan velge hvor mange porsjoner du vil ha til hver middag.
Best for single: Metabolske måltider
Metabolske måltider
Registrer deg nåWhy We Chose It: Denne måltidsleveringstjenesten er best for enslige, siden den serverer diabetevennlige måltider som kan serveres hjemme eller på kontoret for å holde deg på sporet hele uken.
Hva vi likerDiabetevennlige måltider
Kan velge leveringsdato
Menyen blir repeterende
Må betale ekstra for å velge måltider
Metabolske måltider er designet med tanke på den travle, enkeltpersonen og tilbyr retter spesielt for de med diabetes eller metabolsk syndrom. Måltider er pakket i resirkulerbare beholdere og kan lett varmes opp i mikrobølgeovn eller oppbevares i kjøleskap eller fryser for å spare til senere.
Måltider inneholder mye protein og lite karbohydrater for å hjelpe deg med å balansere blodsukkeret og gå ned i vekt gjennom riktige valg av mat. Du kan velge fra Chef's Choice-planen (måltider blir kuratert for deg) eller My Choice-planen (hvis du vil velge dine egne måltider). Menyalternativene inkluderer en burrito-bolle med kylling og svarte bønner, buffalo kyllingpizza, søtpotet hash og gouda frokostgryte og mer.
Planene er fleksible når det gjelder hvor mange måltider som leveres hver uke, og du kan når som helst stoppe abonnementet ditt. Med Chef's Choice kan du få måltider i tre, fem eller syv dager i uken fra omtrent $ 25 per dag. For My Choice kan du få mellom seks og 28 måltider per uke for omtrent $ 10 per porsjon.
Best for vekttap: Nutrisystem D - Diabetesplan
Nutrisystem D - Diabetesplan
Registrer deg nåHvorfor vi valgte det: Nutrisystem-D er designet for å hjelpe folk å gå ned i vekt, og er en diabetesvennlig plan som tilbyr alle de samme fordelene som standard Nutrisystem-planen.
Hva vi likerDesignet for diabetes og vekttap
Mange attester på nettet
Inkluderer 6 måltider og snacks
Pengene tilbake-garanti
Små måltider
Folk får ofte vekten tilbake etter å ha stoppet måltidene
Maten er kjedelig og grunnleggende
Nutrisystem er et populært alternativ hvis du leter etter en leveringstjeneste for å hjelpe deg med vekttap, og nå har det et diabetesspesifikt alternativ.
Med Nutrisystem-D får du seks måltider og snacks på til sammen 1200 og 1500 kalorier per dag. Tjenesten har mer enn 150 måltider å velge mellom hvit cheddar mac og ost, kyllingpaella og doble sjokolademuffins. Enda bedre? Du kan også legge til rister for å støtte dine vekttapsmål.
Det er tre planer å velge mellom: Basic (ca. $ 9 per dag), som inkluderer ferdigmat og snacks; Unique Yours (omtrent $ 11 per dag), som kommer med mer menyutvalg og topprangerte frosne retter og snacks; og Unique Yours Ultimate (omtrent $ 13 per dag), som hver dag har dekket med det mest varierte måltidet.
Du må bestille en hel måned med måltider, men vil tjene på ekstra besparelser ved å gjøre det. Planene kommer noen ganger i salg, og den månedlige forpliktelsen kan hjelpe deg å holde deg på sporet med dine sunne spisemål i lengre tid.
Omtaler på nettet sier at folk ofte går ned mye i vekt de første par månedene, men noen ganger får det tilbake når de stopper tjenesten. Maten er ganske grunnleggende, og oppskriftene er ikke like kreative som andre leveringsplaner for måltider. Men hvis du vil ta tankene ut av vekttap og ha et diabetevennlig kosthold, så er Nutrisystem-D et godt valg.
Best for aktive mennesker: Faktor
Faktor
Registrer deg nåHvorfor vi valgte det: Hvis du følger et diabetisk kosthold og leter etter porsjonsdeler som har nok kalorier til å støtte din aktive livsstil, er Factor et godt alternativ.
Hva vi likerKeto, Paleo og glutenfrie alternativer
Endrer opp menyen ukentlig
Inkluderer en 20 min konsultasjon med en registrert diettist
Enkelt å endre et abonnement på nettet
Dyrt
Høyere kalorier og fett
Hvis du leter etter sunne, tilberedte kokkemat som er levert rett til deg, er Factor et godt valg. Ikke bare smaker måltidene godt, men de er mettende og balansert ernæringsmessig. Du kan velge mellom keto-, Paleo- eller glutenfrie alternativer som også kan være passende for de med diabetes på grunn av lavere karbohydratinnhold.
Hver uke er det mer enn 20 måltider å velge mellom, og du kan tilpasse planen din etter behov. Rettene inkluderer polenta med italiensk pølse og sopp, Midtøsten krydret biff, stekt kalkun med kandiserte yams og mer.
Faktor er moderat priset til $ 11 til 15 per måltid med gratis levering. Du må bestille måltidene innen onsdag den neste uken, og de blir levert mellom mandag og onsdag, avhengig av postnummeret ditt. Bestilling av måltider på forhånd vil ikke bare spare deg for bryet med å finne ut hva du skal spise, men også hjelpe deg med å spare tid og penger på dagligvarer. Alle måltider kommer i BPA-fri resirkulerbare plastbeholdere og er isolert og pakket med ispakker for å holde dem kalde.
Mange av Factor-måltidene inneholder høyere kalorier enn andre måltider, noe som kan være bra for de som lever en aktiv livsstil. I tillegg er måltidene designet av en kostholdsekspert, og Factor tilbyr en gratis konsultasjon på 20 minutter med ethvert abonnement. Rettene er ferdigkokte og kan lett varmes opp i mikrobølgeovnen. Du kan hoppe over eller kansellere bestillingen din på nettet, noe som er viktig hvis du reiser eller bare ønsker sporadiske bestillinger.
Endelig dom
Samlet sett er det mange leveringstjenester tilgjengelig som passer for de med diabetes. Diabetiske måltider er utformet slik at de inneholder mindre karbohydrater, og de som er spesifikke for vekttap, har også lavere kalorier. Hvis du lever med type 2-diabetes, hjelper det å spise mindre mengder mat hele dagen for å holde blodsukkeret balansert, og det er derfor vi likte at mange planer inkluderer flere måltider og snacks.
Selv om noen leveringstjenester for måltider ikke er spesifikke for diabetes, tilbyr de Paleo, glutenfrie eller keto-måltidsplaner som inneholder lite karbohydrater og er diabetesvennlige. Det er viktig å diskutere ditt valg med helsepersonell før du forplikter deg til en leveringstjeneste. Vi likte BistroMD og Metabolic Meals best fordi de er spesifikke for de med diabetes og tilbyr en rekke forskjellige matvalg.
Sammenlign leverandører
Vanlige spørsmål
Hva skiller diabetevennlige måltider annerledes ut?
Diabetevennlige måltider inneholder ofte lavere karbohydrater og høyere protein enn andre måltider. De er designet for å hjelpe deg med å balansere blodsukkeret hele dagen og holde deg drevet og fornøyd, slik at du ikke blir fristet til å nå snacks med høyt sukker.
Hvor mye koster levering av diabetiske måltider?
Leveringstjenester for diabetiske måltider kan variere sterkt og koster mellom $ 7 og $ 15 per måltid. Det er mange forskjellige abonnementsalternativer, og du kan velge å ha så lite som ett måltid eller så mange som seks måltider per dag.
Kan jeg få diabetiske måltider basert på diettbegrensninger?
Ja, noen matleveringstjenester lar deg be om endringer for visse allergier eller matpreferanser. Andre har måltider som er glutenfrie eller meierifrie for deg å velge i tillegg til å være lite karbohydrat og diabetevennlige.
Vil levering av diabetiske måltider hjelpe meg å miste vekt?
Mange matleveringstjenester vil hjelpe deg med å gå ned i vekt, da de har lite kalorier og er designet for å støtte sunn mat og vekttap. Alle vekttapsprogrammer er mest effektive når de kombineres med trening og sunne vaner, så det er best å samarbeide med en helsetrener for å finne en plan som best støtter målene dine.
Metodikk
Vi sammenlignet mer enn 10 leveringstjenester for diabetesprodukter for å finne de beste som er skreddersydd for dine behov. Vi analyserte priser, online vurderinger, tilgjengelighet og forskjellige planer som tilbys. Vi så etter tjenester som leverer til det meste av USA og har diabetespesifikke planer. Måltidsleveringstjenester som ikke tillater deg å endre abonnementet ditt på nettet eller som ikke tilbyr et alternativ med lite karbohydrat, ble ekskludert.
-in-copd.jpg)
