- Normal menstruasjon
- Syklusforstyrrelser
- Kramper
- PMS og PMDD
Første øyekast
Beste samlet: Lena Menstrual Cup på Amazon
"Dette alternativet er ideelt for nybegynnere, idrettsutøvere eller de som bare vil ha et FDA-registrert, luktfritt, fargestofffritt valg."
Beste budsjett: Honey Pot Menstrual Cup på Amazon
"Honningpottens kopp varer i årevis hvis den blir tatt godt vare på, og sparer deg for mye penger som ikke trenger å brukes på tamponger eller pads."
Best for nybegynnere: Intimina Lily Cup One på Amazon
"Ideell for nybegynnere uansett alder, denne koppen er mindre enn andre på markedet og festet til en praktisk fjerningsring."
Best for lave livmorhalser: Intimina Flat Fit Ziggy Cup på Amazon
"Intimina lover at du ikke vil kunne kjenne koppen når du bærer den sammen med opptil 12 timer med lekkasjefri beskyttelse."
Best for reiser: Nixit Menstrual Cup på letsnixit.com
"Når du er på farten, er ikke toaletter eller forsyninger alltid lett tilgjengelig, og det er da denne en-størrelse-passer-alle-koppen er nyttig."
Best for Heavy Flows: Super Jennie Menstrual Cup på Amazon
"Ikke alle menstruasjonskopper er en størrelse, og Super Jennie erkjenner dette med en kopp som er skreddersydd for de med tyngre flyt."
Best for høye livmorhalser: Saalt Menstrual Cup på Amazon
"Hvis du tilfeldigvis har en høy livmorhals, har Saalt deg dekket med en kopp som anslås å samle så mye som tre til fire tamponger."
Beste post-graviditet: DivaCup Model 2 Menstrual Cup på riteaid.com
"Ikke alle kopper er likt, og DivaCup har et alternativ spesielt laget for mødre og de over 35 år."
Menstruasjonskopper er en fin måte å leve en mer bærekraftig og kostnadseffektiv livsstil. Mens de er et miljøvennlig alternativ til tamponger og pads, er det fortsatt like viktig å prioritere komfort når du velger en menstruasjonskopp.
"Ethvert produkt du skal bruke vil ha litt læringskurve," forklarer fødselslege gynekolog Kiarra King, MD. For de som bare begynner med menstruasjonskopper, foreslår Dr. King å øve på å sette dem inn når du ikke har mensen. “Du kan absolutt prøve å sette dem inn når du ikke er på menstruasjonen, bare for å være sikker på at du har trøst med å sette den inn på en måte som ikke føles vanskelig, og at du føler at du har en god forsegling når den er i, " hun sier.
Alles kropp og menstruasjonssyklus er forskjellig, noe som betyr at det kan ta litt søk å finne den beste menstruasjonskoppen for deg. Så lenge du føler deg fullstendig dekket og komfortabel hele dagen, er noen av disse topp menstruasjonskoppene på markedet et godt valg.
Våre toppvalg
Beste samlet: Lena Menstrual Cup
Kjøp på Amazon Kjøp på Lenacup.comLena er et av de mest elskede menstruasjonskoppmerkene på markedet. Selv om det er en perfekt introduksjon for de som bytter til menstruasjonskopper, er det også topprangerte blant dedikerte brukere. Den silikonebaserte koppen er luktfri, fargestofffri og sensasjonsfri, noe som gir en ren og behagelig menstruasjonssyklus.
Det er lett å glemme at du har på deg Lena Cup når den er satt inn, noe som er perfekt for alle aktive som ikke vil bekymre seg over menstruasjonsproduktene midt på trening.
Den klokkeformede koppen kan brukes i opptil 12 timer og samler blod uten å tørke ut skjeden som pads og tamponger, som også har vært knyttet til utslett og gjærinfeksjoner. Den kommer i liten og stor for å imøtekomme forskjellige kropper og flytenivåer, og er tilgjengelig i tre søte pastellfarger. Når du er renset og tatt vare på ordentlig, kan Lena Cup vare i flere år.
Beste budsjettet: Honey Pot Menstrual Cup
Hilsen av Amazon
Kjøp på AmazonHoney Pot’s Menstrual Cup er ikke bare bra for miljøet, men også for lommeboken din. Den budsjettvennlige menstruasjonskoppen er laget av medisinsk silikon og er fri for latex og skadelige kjemikalier. Den er tilgjengelig i to størrelser - den ene for lett til middels flyt og den andre for middels til tung flyt - med den større som holder opptil 21 ml væske. Dette gir full beskyttelse og behagelig bruk i opptil 12 timer. Når den blir skylt og tatt vare på ordentlig, kan honningkanne-menstruasjonskoppen vare i årevis.
Best for nybegynnere: Intimina Lily Cup One
Kjøp på Amazon Kjøp på Intimina.comIntimina’s Lily Cup One er spesielt designet for nybegynnere, slik at overgangen til menstruasjonskopper eller bruk av feminine hygieneprodukter for første gang er både enkel og smertefri. Den petite formen og den lekkasjesikre doble kanten gjør det enkelt å sette inn, samtidig som det skaper en behagelig bæreopplevelse. Når det er på tide å bli fjernet etter opptil 12 timer, er det bare å nå frem til fjerningsringen for å trekke den ut.
Ikke la størrelsen lure deg. Lily Cup One kan fortsatt ha en anstendig mengde væsker, selv om den lille og kompakte størrelsen kan tvinge deg til å tømme den en eller to ganger i løpet av dagen. Når det er på tide å fjerne og vaske det ut, har du muligheten til å stue den i den søte, praktiske beskyttelsesvesken.
Best for lave livmorhalser: Intimina Flat Fit Ziggy Cup
Kjøp på Amazon Kjøp på Intimina.com Kjøp på CVSLivmorhalsen din har en tendens til å være på det laveste punktet i løpet av perioden, og en lav livmorhals kan gjøre det vanskeligere å passe og sikre menstruasjonskopper komfortabelt inne i skjeden. Det som er flott med Intimina's Flat Fit Ziggy Cup, er måten den etterligner avfallsdisplayformede alternativer med sin tynne kropp og ovale form. Den BPA-frie silikonkoppen er ment å sitte under livmorhalsen og plassere seg bak kjønnsbenet for en tettsittende passform. Den tilbyr 12 timer konstant beskyttelse og kan til og med brukes komfortabelt under sex takket være den fleksible designen.
Best for reiser: Nixit Menstrual Cup
Hilsen av Nixit
Kjøp på Letsnixit.comMenstruasjonskopper er gode for reiser, spesielt "hvis du skal på lange bilturer ut av landet og kanskje ikke har tilgang til produktene du vanligvis vil kjøpe - pluss at du kanskje ikke vil pakke esker med tamponger og pads," forklarer Dr. King. Nixit Menstrual Cup ligner nesten gummipoppere, med halvmåneform og glatt overflate. Mens en sammenleggbar kopp også kan være ideell for reiser, er Nixit’s like fin fordi den ikke tar mye plass og kommer med en liten bæreveske. Merket er stolt av å gjøre menstruasjonssyklusen din enkel - akkurat det du vil ha under lange dager med reise.
Formen i en størrelse passer for alle, og har plass til opptil 70 ml menstruasjonsvæske og gir 12-timers beskyttelse for hel dag- og nattdekning. I stedet for å stole på sug, er denne koppen sugfri og blir satt naturlig inn under livmorhalsen for oppsamling. Dette gir en enkel fjerningsprosess, og når den tas vare på ordentlig, kan den BPA-frie silikonbeholderen vare i opptil fem år.
Best for Heavy Flows: Super Jennie Menstrual Cup
Kjøp på Amazon Kjøp på Superjennie.comSom Bethany Byrd sa iSlemme jenter, "Jeg kan ikke hjelpe det hvis jeg har en kraftig flyt og en bred skjede." For tyngre strømmer er en større menstruasjonskopp en nødvendighet - og det er her Super Jennie kommer inn. Menstruasjonskoppen i silikon av 100% medisinsk kvalitet er designet for å eliminere alle lekkasjer med den tykke kanten som skaper en tett forsegling rundt livmorhalsen. Super Jennies kopp kan inneholde 1,4 gram væske uten å skape tyngde eller uro gjennom dagen.
Best for høye livmorhalser: Saalt Menstrual Cup
Kjøp på AmazonLivmorhalsen din opplever subtile endringer i løpet av menstruasjonssyklusen, men noen kvinnes livmorhalser er bare naturlig høye til å begynne med. Dette kan gjøre det vanskeligere å sette inn en kopp i livmorhalsen høyt nok til å sikre den og skape en lekkasjefri tetning. Fjerningsprosessen kan også bli mer komplisert med en høyere livmorhals, siden det kan være vanskeligere å nå stammen.
Den vanlige størrelsen på Saalt Menstrual Cup er ideell for høy livmorhals: den er stor nok til å nå helt opp til livmorhalsen og holde en normal til tung flyt i opptil 12 timer. Og når disse timene er oppe, gir den myke flexstammen en jevn fjerning.
Beste etter graviditet: DivaCup Model 2 Menstrual Cup
Kjøp på Riteaid.com Kjøp på WalgreensDr. King beskriver livmorhalsen som "en veldig dynamisk del av livmoren" - den utvides under fødselen og trekker seg tilbake etterpå. Imidlertid er livmorhalsen ofte litt fyldigere og mer avslappet etter fødselen, noe som betyr at en større menstruasjonskopp kan være nødvendig å gå fremover. Dette er grunnen til at DivaCups Model 2 er et perfekt alternativ for de som har bekkenbunnsmusklene blitt svekket. Den er designet med tanke på kropper etter graviditet.
DivaCup Model 2 gir behagelig, miljøvennlig beskyttelse med sitt allergivenlige, medisinske silikonmateriale.Siden den ble opprettet spesielt for de som har født eller regelmessig har tunge strømmer, kan den holde over en hel unse menstruasjonsvæsker og er ideell for alle over 35 år. Det er ikke nødvendig å bekymre deg for at koppen din flyter over av denne modellen, som kan brukes i opptil 12 timer om gangen.
Endelig dom
For lette eller tunge dager, for å sitte stille eller være på farten, er Lena Menstrual Cup et av de mest pålitelige merkene på markedet. Den tilpasser seg kroppen din og kommer i flere størrelser slik at du kan skifte i henhold til menstruasjonssyklusen din.
Hva du skal se etter i en menstruasjonskopp
Kapasitet: Du vil bli overrasket over hvor mye en liten menstruasjonskopp kan holde. Du trenger ikke nødvendigvis en stor kopp for å holde mye væske, du må bare sørge for at den kan takle strømningsnivået ditt.
Komfort: En fleksibel menstruasjonskopp er den beste typen menstruasjonskopp. Du vil sørge for at du føler deg komfortabel med å bevege deg hele dagen uten å legge merke til at du har på deg en menstruasjonskopp.
"Menstruasjonskopper er ikke noe som burde være smertefullt," bekrefter Dr. King. “Hvis du merker smerter med dem, kan størrelsen være for liten, eller den kan potensielt være for stor. Hvis det er vondt på en slik måte at ting gni og koppen skifter, er den kanskje for liten. ”
Hold: Ikke hver menstruasjonskopp krever at du setter den inn som en tampong. Men hvis du skal bruke en som er, må du sørge for at den har en tykk kant rundt koppen for ekstra sug for å redusere lekkasje.
Hvorfor stole på veldig god helse
Etter å ha blitt oppdratt av to medisinske fagfolk, forstår Amari Pollard viktigheten av helsekompetanse. Som en erfaren helseforfatter er hun forpliktet til å produsere godt undersøkte og godt hentede produktanmeldelser for å hjelpe folk med å ta informerte medisinske beslutninger.
.jpg)
