Hvis du har det som ser ut som rumpekviser - kviselignende støt på bakenden, kan du være sikker på at slike utbrudd ikke er de samme som kvisen vulgaris som dukker opp i ansiktet og overkroppen. Det du har å gjøre med er sannsynligvis en av tre vanlige hudsykdommer:
- Follikulitt, en betennelse i hårsekkene som kan eller ikke kan være ubehagelig, men som kan bli smittet av organismer som lever på huden, slik somStaphylococcus aureusbakterie, gjær eller sopp
- Kontaktdermatitt, et allergisk hudutslett som kan være en reaksjon på et irritasjonsmiddel som duftende klesvask eller konserveringsmidler i skyllbare servietter.
- Keratosis pilaris, forårsaket av opphopning av keratin rundt porene
Uansett årsak, er det flere effektive måter å håndtere "rumpekviser" hjemme på.
Verywell / Ellen Lindner
I slekt: Hva forårsaker kviser på rumpa?
Løsne klærne dine
Yogabukser, jeggings, hudtette jeans og andre tettsittende bunner kan fange fuktighet mot huden og utløse follikulitt. Begrens hvor ofte du bruker stramme bunner eller hvor lenge du bruker dem - for eksempel bytt ut av svette yogabukser så snart du kan etter din varme yogakurs.
Undertøy av polyester, nylon og silke kan også bidra til opphopning av fuktighet, så selv om du har på deg skjørt eller løse shorts laget av bomull, kan du gjøre deg opp for follikulitt under varme, fuktige forhold. Velg i stedet bomull eller fukttransporterende atletisk undertøy.
Dusj ASAP etter trening
Svette som blir fanget mot huden og tørker, kan være veldig irriterende for hårsekkene og skape grobunn for bakterier. Prøv å planlegge treningsøkter og andre fysiske aktiviteter slik at du kan komme i dusjen umiddelbart etterpå. Ikke stikk innom matbutikken eller biblioteket før du har skummet og byttet klær.
Sykling, roing, spinnklasser og andre aktiviteter som utføres mens du sitter, kan skape friksjon på baken på huden som kan forverre akne i rumpa. I disse tilfellene kan det være best å bytte til en alternativ aktivitet til utbruddet gro.
Styr unna allergener
For personer som er følsomme eller allergiske mot dem, kan visse parfymer og andre kjemikalier i vaskemidler, tøymyknere, tørketrommel og skyllbare våtservietter utløse utslett på baken. For eksempel har studier funnet at et vanlig konserveringsmiddel i kosmetikk som brukes i skyllbare servietter, metylklorisotiazolinon / metylisotiazolinon (MCI / MI), er assosiert med allergisk kontaktdermatitt. Hvis du mistenker at akne i rumpa kan være et produkt av en slik reaksjon på et tøy- eller personlig hygieneprodukt, bytt til en allergivennlig versjon.
Vær skånsom mot huden din
Akkurat som kviser ikke kan skrubbes bort, må follikulitt behandles forsiktig. Det kan imidlertid være nyttig å forsiktig eksfoliere berørt hud så lenge den ikke er betent eller smertefull. Ikke bruk luffer, kroppsbørster med stiv bust eller andre slipende produkter; velg en myk klut eller nylon kroppspuff.
Aldri popp eller plukk på kviser, og hvis rumpekviser strekker seg til områder du vanligvis fjerner hår fra, må du vokse eller barbere deg til huden din leges.
Påfør en varm kompress
Varm fuktighet kan berolige irritasjon og bidra til å frigjøre pus fra whiteheads. Trykk en varm vaskeklut til bunnen eller sett deg på den i 15 minutter av gangen minst tre ganger om dagen.
Dypp vaskeklut i en saltvannsløsning (1/2 ts salt per 1 kopp vann) kan være spesielt beroligende, i tillegg til å suge i et varmt bad eller et saltvannsbadekar.
Forskning tyder på at eplecidereddik har antimikrobielle egenskaper. Legg noen dråper i vaskekluten eller en kopp i badekaret for å redusere staph-bakterier som kan forårsake infeksjoner og forverre kviser. Håndkle eller lufttørk grundig før dressing.
Soaking i et varmt saltvannsbad kan være beroligende for betent hud, men å henge i et boblebad kan føre til en type follikulitt som kalles badestampfollikulitt som kan oppstå ved å tilbringe tid i et boblebad eller basseng som ikke er vedlikeholdt på feil måte.
Bruk en Benzoyl Peroxide Wash eller Gel
Selv om "rumpeakne" ikke er typisk akne vulgaris, fungerer noen behandlinger for ansiktsakne også på milde rumpeutbrudd - noe som betyr små fine støt eller smatter av betente kviser.
Benzoylperoksid, en vanlig ingrediens i kvisemedisiner, er et antimikrobielt middel som hjelper til med å rense porene og har betennelsesdempende egenskaper for å berolige mild hevelse. Se etter kroppsvask, barsåpe eller krem- eller gelspottbehandling laget med 5 til 10 % bensoylperoksid. Fordi det kan bleke ut stoffer, bruk hvite håndklær og bruk hvitt undertøy når du bruker benzoylperoksidprodukter på huden.
Prøv Tea Tree Oil
Noen studier antyder at dette naturlige middelet, som kommer fra et tre som er hjemmehørende i Australia, og som har antimikrobielle og betennelsesdempende egenskaper, kan være like effektivt til å behandle kviser som benzoylperoksid (selv om det kanskje ikke fungerer så raskt). En studie som sammenlignet 5% benzoylperoksydkrem med 5% tea tree oljegel for å behandle kviser fant at hver reduserte antall betente og ikke-betente lesjoner betydelig. Forskerne fant at tea tree olje tok lengre tid å virke, men det var også mildere på huden og hadde færre bivirkninger, som tørr eller kløende hud, enn benzoylperoksidet.
Se etter en 5 til 10% tea tree olje vask eller gel spot behandling eller legg et par dråper essensiell olje i en kroppsvask eller oljefri fuktighetskrem.
Bruk salisylsyre medisinert pads
Salisylsyre er en beta-hydroksy syre som hjelper huden med å kaste celler mer effektivt. Forbehandlede salisylsyreputer er ideelle for å dyppe denne medisinen på berørte områder, og holde seg borte fra kjønnsorganer. Det er OK å bruke de som er formulert for ansiktet på andre områder av kroppen, for eksempel Stridex, Oxy og Neutrogena.
For behandling av akne i rumpa får du bedre resultater med en 2% salisylsyre enn du ville gjort med en lavere prosentandel.
Salisylsyreputer kan brukes sammen med benzoylperoksid. Hvis huden blir irritert eller for tørr, skal du bruke den tilbake til den ene eller den andre.
Påfør en melkesyrelotion
Melkesyre er en alfa-hydroksysyre som, i likhet med salisylsyre, hjelper til med å løsne og sløve bort døde hudceller. Den finnes i kroppslotioner som U-Lactin og AmLactin.
Påført daglig, kan det bidra til å glatte grov, ujevn hud på alle deler av kroppen og kan brukes sammen med benzoylperoksid, tea tree olje eller salisylsyre. Påfør kremen etter at salisylsyre medisinen har tørket helt eller, kanskje enda mer effektiv, bruk en salisylsyre eller tea tree olje produkt om morgenen og melkesyre om natten.
Når skal du oppsøke legen din
Du bør være i stand til å ta vare på milde kviser, og til og med sporadiske betente kviser, selv. Men hvis du ikke ser en bedring etter 10 til 12 uker med god hjemmebehandling, må hudlege ta en titt.
Hvis rumpa akne er veldig betent eller alvorlig, hvis støtene er store, pusfylte eller veldig ømme, ring legen din med en gang. Hårsekkene kan være smittet, i så fall trenger du en sterkere reseptbehandling.
.jpg)
