OVERSIKT OVER PELVIC NERVE PAIN

Hva forårsaker bekkennerveskader?

Bekken nerve smerter er forårsaket av skade eller dysfunksjon i bekken nervene, som kan skje gjennom:

Diabetisk nevropati

Overdreven komprimering, for eksempel langvarig sitte på et sykkelsete

Hakk eller kutt under bukoperasjoner

Overdreven strekking under kirurgiske inngrep

Traumer til eller rundt nervene

Kronisk smerte i bekkennerven er smerte forårsaket av nerveskader i bekkenet eller dysfunksjon som vedvarer lenger enn forventet helbredelsestid eller er tilstede i minst tre til seks måneder.

Pelvic Nerve Pain Symptoms

I likhet med andre typer nevropatisk smerte, betegnes kronisk smerte i bekkennerven ofte som svie eller stikkende. Det kan komme og gå, eller det kan være ganske jevnt. Enkelte aktiviteter, som å sitte eller ligge, kan øke symptomene.

Avhengig av hvilken nerve som er involvert, kan personer med kronisk smerte i bekkennerven oppleve noen av følgende symptomer:

Smerter når du sitter, lettet når du står

Smerter som utstråler til de ytre kjønnsorganene

Smerter i perineum (tenk på dette som området som berører et sykkelsete)

Smerter som utstråler til underlivet eller korsryggen

Smerter under samleie

Smerter ved vannlating eller avføring

Behandling av bekkennervesmerter

Hvis du har å gjøre med smerter i bekkennerven, er det behandlinger du kan prøve. Bekkenervesmerter kan behandles med ett av følgende:

Medisiner, som antikonvulsiva, trisykliske antidepressiva eller NSAID

Nerveblokker

Ryggmargsstimulering og sakral nevromodulasjon

Kryoterapi

Kirurgi (for å reversere nerveinnfangning)

Steroidinjeksjoner

Pulserende radiofrekvens (for tiden under forskning)

Noen typer smerter i bekkennerven, som genitofemoral nevropati, har en god suksessrate for behandlingen. Andre, for eksempel pudendal nevropati, kan være vanskeligere å diagnostisere og behandle nøyaktig.

Å takle kronisk smerte i bekkennerven

Å takle kroniske smertediagnoser kan være vanskelig, men fordi smerter i bekkennerven ofte er misforstått og vanskelig å behandle, er det viktig å finne måter å takle for å øke livskvaliteten.

Her er noen ideer for å komme i gang:

Hold en smertejournal: Skriv ned når smertene dine kommer og går, og hva som gjør det verre. Dette kan ikke bare hjelpe legen din med diagnosen og behandlingen, men det kan hjelpe deg med å planlegge deretter. Du kan også bruke smertejournalen til å skrive ned følelsene dine i stedet for å holde dem inne.

Øv deg på avslapning: Stress kan forsterke følelsen av smerte. Siden stress knapt kan unngås i den virkelige verden, kan du lære å slappe av i tankene og kroppen din for å redusere denne responsen.