Hvis du er overvektig, kan det være vanskelig å finne klær du liker og som du har det bra i. Du har sannsynligvis funnet at alternativene skal være begrenset for størrelser som er høyere enn 12. Heldigvis har flere merker og designere endelig begynt å legge merke til, og flere klær blir gjort tilgjengelig med tanke på overvekt og fedme.
Tetra Images / Getty ImagesProblemet med begrepet pluss størrelse
I en undersøkelse blant 1500 kvinner av forhandleren ModCloth, følte 56 prosent av kvinnene at selve begrepet som ofte brukes av klesmerker for å betegne høyere størrelser, ofte kaller størrelser høyere enn 12 "pluss-størrelse", var et problem i seg selv; disse kvinnene sa at de var frustrerte over å bli merket "pluss". Gitt at de fleste amerikanske kvinner har størrelse 12 eller høyere, er dette definitivt problematisk.
Dette kan komme til hele forestillingen om fettskamring, om enn utilsiktet. Fat shaming refererer til å bli følt dårlig, skyldig eller flau for å ha overvekt eller fedme. Noen ganger gjøres det med vilje, men andre ganger kan begreper som lenge har vært brukt - for eksempel “pluss-størrelse” - ha den utilsiktede effekten at de som trenger en annen klesstørrelse føler skam eller forlegenhet over klesbehovet. Dette kan igjen føre til ilden til dårlig kroppsbilde. Og dårlig kroppsbilde, inkludert mange forskjellige typer misnøye med kroppen, har vist seg i noen studier å føre til ytterligere vektøkning.
Jakten på moteklær
Kvinner som leter etter klær i høyere størrelser, har for ofte blitt skuffet over de tilgjengelige tilbudene. Fra butikkbutikker til eksklusive designermerker, har få tatt hensyn til størrelser som er høyere enn en 12 eller en 14. Kvinner som trenger en rekke størrelser, klaget ofte over at de få alternativene som var tilgjengelige for dem, manglet morsomme, fasjonable funksjoner.
Men det endrer seg. Flere merker, både nye og gamle, tilbyr nå varer i høyere størrelser som ser bra ut, føles bra og kan tjene en plass i enhver stilig garderobe.
Merker som tilbyr høyere størrelser
Noen merker, som Lane Bryant, har vært kjent for å tilby en rekke høyere klesstørrelser. Lane Bryant, som kan spore opprinnelsen tilbake til 1904 da en dressmaker ved navn Lena Bryant åpnet en butikk på Fifth Avenue i New York City, tilbyr klær i størrelse 14 til 28. Deres varer inkluderer topper, bukser, undertøy, kjoler og til og med badetøy. og aktivtøy. Lane Bryant-merkevaren er så godt etablert at det er fysiske butikksteder i nesten alle stater.
Videre tilbyr Lane Bryant til og med designerkolleksjoner, som de som er laget av kjente designere Isabel Toledo, Sophie Theallet og Lela Rose.
Et annet merke som tilbyr størrelser opp til 28 er Eloquii. I følge merkevarens forbrukshandelside tilbyr det moderne klesstiler i størrelsene 14 til 28. Dette inkluderer flere fasjonable klær som er klare til bruk, for eksempel gingham wrap kjole og studio brodert biskop ermet kjole, som begge er flatterende i alle tilgjengelige størrelser. Eloquii tilbyr til og med en bred bredde på skoen.
For mer avanserte arbeidsklær inkluderer noen merker Marina Rinaldi, Persona og Elvi. Marina Rinaldi er en italiensk serie fra Max Mara Fashion Group som tilbyr ferdige produkter i høyere størrelser. Persona Clothing Co. uttaler at det henvender seg til arbeidende kvinner. Og Elvi er basert utenfor Storbritannia, og tilbyr en rekke alternativer i en rekke høyere størrelser.
Andre etablerte merkevarer begynner å lansere kolleksjoner for kvinner som ønsker og trenger flere størrelsesalternativer, og som manifestert av Elvi og Marina Rinaldi, er innsatsen ikke begrenset til amerikanske bredder. Den britiske forhandleren River Island kunngjorde i desember 2015 at den ville lansere sin aller første "plus-size" -linje.
Og noen ganger kan det være enklest å finne flere størrelser på nettet. For eksempel har forhandlere som J. Crew størrelser opp til størrelse 24, Kate Spade opp til størrelse 16 og Banana Republic opp til størrelse 20, mens Loft har opp til størrelse 26, Gap til størrelse 22 og Akris til størrelse 20 online. Andre kjente merkevarer som har full "plus-size" linjer på sine nettsteder inkluderer, men er ikke begrenset til, Ralph Lauren's Lauren Woman, Forever 21, Old Navy og Michael Kors.
Ikke glem forsendelsessteder, hvor du ofte kan finne flotte stykker i større størrelser for rabatt.
Melissa McCarthy Designing a Clothing Line for Higher Sizes
Når hun gikk inn for å sikre at fasjonable klær er tilgjengelig for kvinner som trenger en rekke størrelser, introduserte kjendis Melissa McCarthy (kjent for sine hovedrolle i blant andre Bridesmaids and Spy) sin egen kleslinje i 2015 for et bredt spekter av størrelser.
Kjøpe klær selv når du går ned i vekt
Mens vekttap oppmuntres for helsen din hvis du er overvektig eller overvektig, trenger du fortsatt noe å ha på deg som får deg til å føle deg trygg mens du jobber med å miste den vekten. Så hvis du forventer ytterligere vekttap, eller hvis du ser at du svinger mellom størrelsene, kan det være lurt å kjøpe noen få stykker i de forskjellige størrelsene som passer deg, selv om størrelsen din kan endres fra måned til måned.
Husk også at du ikke trenger å gå ned i vekt helt ned til din ideelle vekt for å begynne å høste fordeler. Mange studier har slått fast at flere helsegevinster kommer med å miste bare 5 prosent til 10 prosent av overflødig vekt.
For eksempel, i en studie av 867 voksne som nylig ble diagnostisert med type 2-diabetes, var de som mistet 10% eller mer av kroppsvekten de første årene etter diagnosen dobbelt så sannsynlig å være i remisjon enn de som ikke tapte så mye mye vekt.
Dette betyr at en person som veier 300 pund og mister bare 30 pund (10 prosent av totalen), er dobbelt så sannsynlig å gå i remisjon enn noen som ikke gikk ned i vekt.
En annen tilstand som er følsom for små vektendringer er høyt blodtrykk (hypertensjon), som også ofte finnes hos pasienter som er overvektige eller overvektige.
Høyt blodtrykk er også en kjent viktig risikofaktor for hjerte- og karsykdommer som hjerteinfarkt, hjertesvikt og hjerneslag, og det er derfor viktig å senke blodtrykket for å redusere risikoen for disse sykdommene.
Studier har funnet at selv en liten vektøkning kan øke blodtrykket hos ellers sunne voksne.
Akkurat som små vektøkninger kan øke blodtrykket, kan det å redusere til og med en liten mengde vekt føre til forbedret blodtrykk. En studie som så på pasienter med fedme som var i alderen 20 til 55 år, fant at de som reduserte kaloriinntaket med 800 kalorier per dag (under nøye guidede og overvåkede studieparametere) ikke bare gikk ned i vekt, men også senket blodet trykk. Denne studien viste også at de som gikk ned i vekt også forbedret obstruktiv søvnapné, som er sammenhengende med både fedme og høyt blodtrykk.
Så begynn med å ta små skritt, som til slutt legger opp. Begynn med de første 5 prosentene, og du vil bli overrasket over hvordan det over tid kan bli 10 prosent vekttap. Og i mellomtiden, føl deg trygg på å vite at et bredere utvalg av klesalternativer endelig blir tilgjengelig for kvinner i alle former og størrelser.
.jpg)
