Kronisk smerte er ofte definert som smerte som varer mer enn 12 uker. Mens akutt smerte er den normale følelsen som varsler oss om en skade eller sykdom, er kronisk smerte en som vedvarer, ofte i flere måneder eller enda lenger.
Paul Bradbury / Getty ImagesDet antas at kronisk smerte påvirker 20% av de voksne i USA. De kan være forårsaket av en muskelskjelettskade (som involverer bein, muskler eller ledd), nervesystemets dysfunksjon, kroniske sykdommer og autoimmune lidelser.
Kronisk ryggsmerter
Ifølge forskning fra University of North Carolina i Chapel Hill, vil ikke mindre enn 84% av voksne i USA oppleve kroniske ryggsmerter på et eller annet tidspunkt i livet.
Ofte forekommer i korsryggen, kan smertene være forårsaket av en skade eller utvikle seg gradvis på grunn av leddgikt, osteoporose eller normal slitasje.
Vanlige årsaker til kroniske ryggsmerter inkluderer:
- Skiver eller utbuktede skiver, vanligvis forårsaket av vridning eller løfteskader
- Spinal stenose som involverer innsnevring av ryggmargen og kompresjon av nerver
- Kompresjonsbrudd, ofte forbundet med osteoporose
- Skader på bløtvev forårsaket av belastning eller traumer i ryggmuskulatur, leddbånd eller sener
- Spinalfrakturer
- Strukturelle misdannelser som skoliose (den unormale sidelengs krumningen i ryggraden) eller lordose (den overdrevne indre krumningen i korsryggen)
Ryggsmerter har blitt en epidemi i USA, og det er en ledende årsak til funksjonshemming og tapt produktivitet på arbeidsplassen i dag.
Kronisk hodepine
Ifølge forskning vil 50% av den voksne befolkningen rapportere hodepine i løpet av et år, mens mer enn 90% vil rapportere en livstidshistorie med hodepine.
En kronisk hodepine er en som oppstår i minst 15 dager per måned i ikke mindre enn tre påfølgende måneder. De vanligste typene kronisk hodepine er:
- Spenningshodepine forårsaket av stress, tretthet eller søvn feil
- Hodepine i øyet, forårsaket når øyemuskulaturen blir anstrengt
- Migrene forårsaket av nervesystemutløsere eller hormonelle uregelmessigheter
- Klyngehodepine forårsaket av utvidelse av blodkar i hodet
Kronisk leddsmerter
Leddsmerter, vanligvis forårsaket av skade, infeksjon eller aldring, er en av de ledende typene kronisk smerte blant amerikanske voksne.
I følge en rapport fra U.S.Bone and Joint Initiative er leddgikt den vanligste årsaken, og rammer over 51 millioner amerikanere (eller omtrent en av to voksne).
Noen av de vanligste typene av kroniske leddsmerter er:
- Artrose, vanlig hos eldre og som vanligvis påvirker større ledd
- Revmatoid artritt, en autoimmun lidelse som forårsaker hevelse i leddrommene
- Gjentatt bevegelsesskade, vanlig hos idrettsutøvere og mennesker som gjør repetitive fysiske aktiviteter
- Bursitt, forårsaket av hevelse i væskefylte sekker som demper leddene
- Tendinitt, forårsaket av betennelse i leddene
Kronisk nervesmerter
Kronisk nervesmerte (nevropatisk) smerte rammer en av ti amerikanere, ifølge en studie fra Mayo Clinic School of Medicine. Dette skjer ofte når nervene enten er komprimert, skadet eller utsatt for medisiner som striper det beskyttende ytre belegget (kalt myelinskeden).
Noen av de vanligste eksemplene på kronisk nevropatisk smerte er:
- Isjias, vanligvis forårsaket av nervekompresjon som utløser skuddsmerter nedover benet
- Diabetisk nevropati, ofte forekommende i hender eller føtter
- Karpaltunnelsyndrom, ofte forbundet med repeterende bevegelse
- Postherpetisk nevralgi, en type kronisk smerte som vedvarer etter et helvetesildsutbrudd
- Trigeminal neuralgi, forårsaket av skade på trigeminusnerven i ansiktet
.jpg){kind=spacer}
