Eplecidereddik for å rydde kviser

Eplecidereddik er et populært "kur-alt" som noen mennesker tror kan bidra til å fjerne kviser. Fordi det er surt, kan det virke rimelig å antyde at det har snerpende egenskaper som kan hjelpe til med å behandle fet hud og til og med fjerne blokkering av tette porer.

Så overbevisende som disse argumentene kan virke, kan dette billige og naturlige middelet faktisk forårsake mer skade enn godt når det brukes til dette formålet.

Hudbetennelse og -skade

Sunn hud krever en ideell balanse mellom surhet og alkalinitet. Dette måles av hudens pH-balanse, som ideelt sett bør være mellom 4,5 og 5,5 (som betyr litt sur).

Selv om det er klart at eplecidereddik kan bidra til å fjerne overflødig hudolje, har den en pH på mellom 2,0 og 3,0, noe som gjør det langt mer surt enn huden din med rimelighet tåler.

Når du blir utsatt for dette surhetsnivået, reagerer kroppen din med betennelse for å forhindre infeksjon og begynne prosessen med sårheling. Dette kan føre til rødhet og hevelse i allerede skadet hud.

Eplecidereddik inneholder eddiksyre. Dette skiller seg fra salisylsyre eller glykolsyre som finnes i kvisemedisiner, som er sterkt fortynnet og har en tendens til å ha gunstigere pH-nivåer (mellom 3,0 og 4,0).

Selv når det er fortynnet, har eplecidereddik vært kjent for å forårsake syreforbrenning på sensitiv hud.

Redusert hudbarrierefunksjon

Å vaske huden din med et mildt rengjøringsmiddel er en sentral del av å kontrollere kviserutbrudd. Å strippe huden av oljer, som eplecidereddik gjør, er det ikke.

Så mye som hudoljer (talg) bidrar til utvikling av kviser, hjelper de også med å opprettholde barrierefunksjonen i huden ved å forhindre at bakterier og andre mikroorganismer trenger inn i det ytre laget (stratum corneum).

Ved å fjerne disse beskyttende oljene helt, kompromitterer du hudbarrieren, noe som kan tillate bakterier å komme inn i de nedre hudlagene, noe som fører til infeksjon, betennelse og en forverring av kviser.

Noen hevder at drikking av eplecidereddik kan bekjempe kviser ved å redusere bakteriekolonisering i vev, men dette er ikke bevist. En studie fra 2017 iTidsskrift for klinisk og estetisk dermatologirapporterte at økt surhetsoverflate i huden fremmer kviserutbrudd og øker risikoen for tilbakefall.

Tann- og fordøyelseskader

Å drikke eddik kan tære emaljen på tennene, noe som øker risikoen for hulrom, tannbrudd eller misfarging og tannkjøttfølsomhet.

Å konsumere ufortynnet eddik kan også forårsake etsende skader på spiserøret, magen og tarmen, noe som fører til hoste, tilbakeløp, fordøyelsesbesvær, magesmerter, diaré og mørk avføring (et tegn på gastrointestinal blødning).

Hvordan behandle kviser riktig

Hvis du vurderer eplecidereddik for å behandle kvisen din, er det sannsynlig fordi andre behandlinger har sviktet deg, eller du ikke har råd til dyrere kvisemedisiner.

Så billig og tilgjengelig som rettsmidler som dette kan være, ikke se bort fra standardbehandlingene anbefalt av American Academy of Dermatology, hvorav noen er gratis eller rimelige. Disse inkluderer:

• Vask huden to ganger daglig og etter svetting med et mildt, ikke-slipende rengjøringsmiddel
• Bruk bare milde, ikke-alkoholbaserte astringer
• Bruk reseptfritt benzoylperoksid enten alene eller i kombinasjon med et aktuelt antibiotikum for mild kviser
• Hold hendene av ansiktet ditt og la huden gro naturlig
• Hold deg utenfor solen og borte fra solsengene
• Redusere mengden mat med høy glykemisk indeks (GI) i kostholdet ditt

Hvis disse inngrepene ikke hjelper, kan du gjøre en avtale for å se en hudlege. Selv om du gjør det kan koste deg litt, vil de langsiktige fordelene for huden din (og lommeboken) nesten alltid være verdt det.