Daniiielc / Getty Images
Viktige takeaways
- Røyk fra skogbrann i California skaper farlige luftforhold i staten.
- En N95-åndedrettsvern regnes som den beste typen ansiktsmaske for å beskytte mot brannrøyk.
- Ansiktsmasker i tekstiler kan tilby minimal beskyttelse.
Skogbranner fortsetter å rase over Nord-California, hvor 1,2 millioner dekar land har brent på bare en uke. Den resulterende røyken presser luftkvalitetsnivået til usunt eller farlig over hele staten, ifølge U.S. Air Quality Index AirNow.
Mens en ansiktsmaske kan bidra til å beskytte deg mot denne røyken, vil klesmasker mange mennesker har hatt på seg som en forholdsregel mot COVID-19 sannsynligvis ikke få jobben gjort, ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC). </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s>
"Tøymasker som brukes til å bremse spredningen av COVID-19 ved å blokkere luftveisdråper, gir liten beskyttelse mot brannrøyk," opplyser CDC på en ny del av nettstedet som er dedikert til brann og COVID-19. "De fanger ikke små, skadelige partikler i røyk som kan skade helsen din."
Mens åndedrettsmasker er de mest beskyttende mot røyk, er det andre måter å beskytte deg selv hvis du ikke har en.
De beste ansiktsmasker for å beskytte mot brann fra røyk
CDC sier spesifikt at N95-åndedrettsvern gir beskyttelse mot brannrøyk, men legger til at "de kan være mangelvare da helsearbeidere i frontlinjen bruker dem under pandemien." CDC har oppfordret folk til å reservere N95-er for beredskap siden april .
N95-åndedrettsvern anses som gullstandarden i ansiktsmasker. En N95-maske er et åndedrettsvern som er designet for å passe nær ansiktet og filtrere ut opptil 95% av luftbårne partikler, inkludert store og små partikler.
"En N95-maske, hvis den er riktig montert slik at det ikke er lekkasjer, fungerer bra for å holde små partikler ute," sier Raymond Casciari, MD, en lungelege ved St. Joseph Hospital i Orange, California, til Verywell. “Brannmenn prøver å bruke dem, men de er veldig ubehagelige og varme. Det er vanskelig å puste med en N95, men de fungerer. "
En P100-åndedrettsvern, som filtrerer minst 99,97% av luftbårne partikler, kan også hjelpe, forteller Jonathan Parsons, MD, en pulmonolog ved Ohio State University Wexner Medical Center, til Verywell. Likevel er ingen av disse maskene perfekte.
"N95- eller P100-masker som brukes riktig kan gi en viss beskyttelse ved å filtrere ut fine partikler i røyken, men selv disse maskene hjelper ikke med farlige gasser i røyken," sier Parsons.
Kan andre ansiktsmasker hjelpe?
Dessverre, ikke så bra som en N95-maske eller P100-åndedrettsvern, sier Parsons. Ansiktsmasker i tekstiler “er utformet for å begrense spredning av infeksjoner, og ikke for å beskytte mot innånding av røyk,” sier han.
Det betyr ikke at en ansiktsmaske av klede er ubrukelig hvis du blir utsatt for brannrøyk.
"Det er sannsynligvis bedre enn ingenting," sier Daniel Dea, MD, lege i kritisk omsorg ved Providence St. Joseph Medical Center i Burbank, California, til Verywell. "Det kan hjelpe til med å holde større partikler ute, men de mikroskopiske partiklene - bare en N95 vil holde dem utenfor."
En kirurgisk maske, hvis du har tilgang til en, kan være bedre enn en ansiktsmaske av klede, sier Cascari. "Vanligvis passer de godt over nesen og under øynene og har færre hull," sier han.
Hva dette betyr for deg
For tiden er en N95-åndedrettsvern den beste masken for å beskytte lungene dine fra brannrøyk. Selv om det ikke er så nyttig å bruke ansiktsmaske i tøy, kan det gi et visst nivå av beskyttelse.
Hvorfor røykbeskyttelse er viktig
Brannrøyk kan være skadelig for lungene under alle forhold, men det er spesielt bekymringsfullt i sammenheng med COVID-19-pandemien.
"Røyk kan irritere lungene, forårsake betennelse, påvirke immunforsvaret og gjøre deg mer utsatt for lungeinfeksjoner, inkludert SARS-CoV-2, viruset som forårsaker COVID-19," sier CDC.
Andre måter å beskytte deg på
Hvis det er brannrøyk i området ditt, og du er langt nok borte fra brannen til å bli beskyttet uten å evakuere, sier eksperter at det er noen få ting du kan gjøre for å være trygg.
- Hold deg innendørs så mye som mulig. "Gjør alt du kan for å komme vekk fra røyk," sier Casciari. Når du er inne, lukker du vinduene og slår på klimaanlegget.
- Vær oppmerksom på hvordan øynene dine føles. Hvis du føler at du puster OK, men øynene dine brenner, sier Casciari at det er et tegn du trenger for å gå innendørs. Vevet i øynene dine ligner vevet i lungene, og hvis øynene dine er påvirket, er det sannsynligvis også en del av lungene, sier han.
- Bruk resirkulert luft i bilen din. Hvis du trenger å kjøre, anbefaler Casciari å bruke resirkulert luftmodus, som ikke tar inn luft utenfor kjøretøyet ditt.
Hvis det er brannrøyk i ditt område og du har problemer med å puste, kontakt legen din.
