Mat å spise når du har diaré fra cellegift

Diaré er en ekstremt vanlig bivirkning av cellegift. Fordøyelsesproblemer som diaré oppstår på grunn av hvordan cellegiftmedisiner er designet for å fungere. Kreftceller deler seg raskt - raskere enn de fleste cellene i kroppen vår. Kjemoterapi medisiner virker ved å målrette disse hurtigdelende cellene. Men noen normale celler i kroppen vår deler seg også raskt, inkludert hårsekkcellene og cellene i magen og fordøyelseskanalen. Kjemoterapimedisiner kan ganske enkelt ikke se forskjellen mellom disse normale, raskt delende cellene og kreftcellene, så stoffene angriper også disse cellene. Dette er grunnen til at vi opplever hårtap og fordøyelsesproblemer når vi gjennomgår cellegift.

manoa / Getty Images

Først bør du vite at det er viktig å rapportere om bivirkninger til legen din under behandlingen - til og med de som du kan synes ikke er relatert til behandlingen. Diaré kan bli alvorlig, spesielt fordi det raskt kan føre til dehydrering. Når du har rennende avføring, mister du mye væske med hver episode. Den gode nyheten er at legen din sannsynligvis kan forskrive medisiner for å forhindre og behandle diaré.

Spiser godt under cellegift

Tap av appetitt er veldig vanlig og kan oppstå når som helst under behandlingen, så dra nytte av appetitten mens du har det! Husk å spise godt balanserte måltider som består av magert protein, fargerike frukter og grønnsaker, og mye koffeinfri væske.

Å spise godt er viktig under behandlingen, spesielt når du lider av diaré. Det er mat du kan spise for å avlaste den. Nøkkelen er å konsumere mat som er lite fiber eller har pektin, en løselig fiber. Kaliumrike matvarer er også gode.

Mat og ikke gjør når du har diaréHva du skal spiseHva du skal unngåBananer
hvit ris
Nudler
Kremete frokostblandinger
Høstost og yoghurt
Eplemos, pære eller aprikosnektar
Hermetisert frukt uten skall
loff
Poteter
Hudfritt hvitt kjøtt kylling, kjøtt eller fisk

• Fet, fet mat
• Sukkerholdig mat, inkludert gelé, godteri, syltetøy og fruktjuice
• Smør, melk, ost, iskrem
• Kullsyreholdige drikker
• Bønner, nøtter og frø
• Cruciferous grønnsaker
• Alkohol
• Kaffe og te
• Kunstige søtningsstoffer

Å holde seg hydrert er nøkkelen når du opplever diaré

Som nevnt ovenfor, når du har diaré, mister du vital væske med hver avføring. Å erstatte de tapte væskene er viktig og bør gjøres ved å drikke klare væsker i tillegg til ditt anbefalte daglige inntak av vann. Gatorade, Powerade og til og med Pedialyte er utmerkede rehydratiseringsvæsker fordi de inneholder glukose og natrium som vil bidra til å gjenvinne tilstrekkelige elektrolyttnivåer. Ved å drikke ekstra vanlig vann for å erstatte tapte væsker, kan du redusere natrium- og kalsiumnivået i kroppen, noe som kan være farlig.

Bare husk at fordøyelsessystemet ditt er veldig følsomt akkurat nå og vil fortsette å være under behandlingen. Selv om appetitten din ikke har endret seg, må du være forsiktig med maten du spiser fordi de kan forstyrre magen, selv om de ikke gjorde det før behandlingen.