Sunn-Aldring

Sykdomsforebygging er avgjørende for å forbedre din langsiktige helse. Lær om denne viktige delen av ditt generelle velvære og hvordan du kan forbedre det.

Sex er i endring for eldre voksne. I løpet av de siste tiårene har forskere sett store økninger i mengden sex som eldre voksne har.

Aldersrelaterte sykdommer er sykdommer som oppstår når folk blir eldre. Lær hvilke problemer som er mer vanlig med aldring og hvordan du kan forhindre dem.

60-årene er et stort tiår. Ta deg tid til å lage en plan for helsen din med disse måtene å leve et langt og sunt liv i sekstiårene og utover.

Lang levetid i 70-årene er en alvorlig bekymring. Hvordan du håndterer medisinske tilstander og livsstilsvaner kan påvirke antall (og kvalitet) årene du har.

Sex kan endre seg av noen grunner når du blir eldre. Lær statistikk om hyppighet, problemer og hvordan du kan opprettholde eller forbedre sexlivet ditt når du blir eldre.

Med riktig type rullator kan mobiliteten din øke kraftig. Vi undersøkte de beste på markedet for eldre.

Å være overvektig er helseskadelig, men det er kanskje ikke så skadelig å være overvektig etter 65 år som å være undervektig. Lære mer.

Hjemme testosteron testing er en rask og diskret måte å finne ut testosteronnivået. Vi gjennomgikk de beste testosteron-testene hjemme basert på pris, resultater, laboratoriekvalitet og bedriftshistorie.

Forventet levetid gir oss en måte å sammenligne land, grupper og kjønn på helse. Forventet levealder er mer komplisert enn de ser ut til.

Lær de 6 livsstilsatferdene som har størst innflytelse på en persons helse, levetid og psykologiske alder.

Selv om disse daglige vanene kan virke ufarlige på overflaten, kan de ta en alvorlig toll på helsen og velvære over tid.

Et lavt nivå av testosteron har vært assosiert med negative helseeffekter. I stedet for testosteronbehandling, er det best å øke nivåene naturlig.

Les om maten som kan gi deg følelsen av energi, redusere risikoen for sykdom og la deg opprettholde en sunn vekt gjennom hele livet.

Romantikk kan ikke falme gjennom årene, men det endrer seg. Lær hvordan du holder brannen levende i forholdet ditt og fordelene med et sunt sexliv.

Din årlige kontroll på legekontoret er nøkkelen til å håndtere helsen din. Lær om medisinske tester eldre trenger årlig.

Lær hvordan forskjellige deler av kroppen eldes i forskjellige hastigheter, og sykdommer som kreft raskt fremskynder hvor raskt celler blir eldre.

Hva er aldring? Aldringsprosessen er veldig kompleks og bare delvis forstått. Lær om typer aldring og hvordan du kan forhindre aldring.

Lær hvordan ikke bare forventet levealder for menn og kvinner er forskjellig, men aldring i seg selv kan være veldig annerledes.

Hva er forholdet mellom søvn og lang levetid? Forskning viser at hvis du sover for mye eller ikke nok, påvirker det forventet levealder negativt.