Rengjøring av hus kan være mer enn en jobb for mennesker med leddgikt. Begrensninger som smerte, bevegelsesbegrensninger og tretthet kan være utfordrende selv med mild leddgikt.
Når det er sagt, er det en rekke husholdningsrengjøringsprodukter tilgjengelig som er designet for å hjelpe deg med å få jobben gjort med mindre innsats. La oss ta en titt på noen produkter som ikke bare vil gjøre livet ditt med leddgikt lettere, men også redusere slitasje på kroppen din.
iRobot Roomba 880 Støvsugerrobot for kjæledyr og allergier
Mlenny / Getty Images
Hvis det å skyve rundt et vakuum og spesielt bøye deg for å komme i trange hjørner og under møbler, blir leddene dine vondt bare å tenke på det?
I så fall kan et robotvakuum være den riktige løsningen. I tillegg til å hjelpe leddene dine, kan dette produktet være nyttig for å kontrollere innendørs allergener hvis du har allergier (som, som det skjer når du har mer enn en medisinsk tilstand, kan forverre symptomene dine.) Et robotvakuum er også et pluss hvis du har kjæledyr.
Robotstøvsugere krever lite av deg. Programmer den, lad den opp og sett den fri til å gjøre jobben. iAdapt Responsive Navigation Technology gjør det mulig for Roomba å finne veien rundt hvilken som helst form eller størrelse på et hjem.
Langhåndet støvpanne og kost
Aflo / Getty Images
De fysiske begrensningene ved leddgikt blir tydelige når du ser en flekk av noe på det ellers rene gulvet. Du kan sørge over dagene da du bare kunne nå og hente varen uten problemer.
En langhåndtert støvkanne og kost kan gjøre denne aktiviteten enkel igjen. Med dette verktøyet kan du rydde opp uten å bøye deg, noe som gjør dette til et "must have" for mennesker som lever med leddgikt.
Hoover Anniversary selvgående WindTunnel Bagged Upright, U6485900PC
Gjentatt skyve og trekke gjør ikke bare støvsuging vanskelig for mange mennesker med leddgikt, men er i utgangspunktet risikofaktorer for utvikling av leddgikt.
Et selvgående vakuum kan imidlertid gjøre støvsuging nesten uanstrengt. Ikke mer anstrengende skyve og trekke som fører til smerte og kan skade leddene dine ytterligere.
Rubbermaid Dual-Action gulv / tepper feier, grå
Det er mange ganger når du ikke vil trekke ut vakuumet eller sveve for lette jobber. Men du vil fremdeles ønske å ha gulvene litt renere.
Når dette er tilfelle, kan en Rubbermaid dobbeltsidig gulv- og teppefeier bare være svaret og kan tillate deg å feie gulv og tepper på et øyeblikk.
Swiffer dusters med uttrekkbart håndtak
Hvis du har et robot- eller selvgående vakuum i tillegg til en langhåndet kost, kan du føle deg satt. Men hva med å rengjøre takvifter, skaphjørner og gulvlister?
Hvis du er begrenset i bøying og ikke vil klatre opp en stige for å komme til fansen din, er det en flott løsning.
Swiffer Dusters with Extendable Handle har et forbedret håndtak som strekker seg tre meter, med et svingbart hode som kan justeres og låses på plass for å rengjøre nettopp disse overflatene.
Swiffer WetJet Spray, Mop Floor Cleaner Starter Kit
Lei av mopper som bare smører skitt rundt? Swiffer WetJet sies å ha en unik sprøyte med to dyser, slik at alt-i-ett-mopping-systemet fanger smuss slik at det ikke kan spres rundt.
Andre ideer for å lette husholdningsaktiviteter med leddgikt
Hvert av verktøyene som er nevnt her, kan hjelpe til med vanlig rengjøring, men hvis du lever med leddgikt, takler du sannsynligvis også andre begrensninger, ofte inkludert tretthet. Enten disse aktivitetene har å gjøre med matlaging eller personlig pleie, eller andre aktiviteter, kan det være veldig verdt å møte med en ergoterapeut. Leddgikt kan påvirke mange av dine daglige aktiviteter, og akkurat som med husarbeid, er det mange praktiske løsninger tilgjengelig.
Du kan også være interessert i å lære mer om leddgiktvennlige hageverktøy eller leddgiktvennlige kjøkkenutstyr.
Bunnlinjen
Noe av det verste med leddgikt er de fysiske og funksjonelle begrensningene. Heldigvis er det en rekke verktøy som kan gjøre det daglige å leve, enten det er å rengjøre hjemmet ditt, lage mat eller bare tilbringe litt tid med morsomme fritidsaktiviteter, mye morsommere.
.jpg)
.jpg)
