Når du sover godt, hjulpet av bruk av kontinuerlig positivt luftveistrykk (CPAP), begynner en sprutende lyd og snart spruter vann deg i ansiktet gjennom masken din og vekker deg. Fuktighet i CPAP-slangen eller masken er en hyppig (og irriterende) forekomst ved bruk av en oppvarmet luftfukter.
Brandon Peters, M.D.Hvordan kan det unngås? Oppdag hvordan oppvarmede slanger, innpakninger og endringer i luftfukterinnstillingen kan bidra til å eliminere denne forekomsten.
CPAP luftfukter og kondens
I de fleste tilfeller er fuktighet i CPAP-slangen eller masken sekundær til bruk av en oppvarmet luftfukter. Uten luftfukter på plass kan utånding også føre til at det kondenserer en liten mengde vann i disse plastdelene.
Den oppvarmede luftfukteren øker komforten ved å bruke CPAP, reduserer tørrhet i nese eller munn og gjør neseblod og infeksjoner mindre sannsynlige. Det er imidlertid en kompromiss med å introdusere dette ekstra vannet i behandlingen.
Når fuktigheten kommer inn i et uoppvarmet rør, kan temperaturforskjellen føre til kondens. Det kan dannes små vannperler i slangen. Når disse smelter sammen, kan vannflodene komme seg til masken og sprute ansiktet ditt.
Jo varmere luftfukteren - og jo kaldere slangen (eller rommet) - jo mer kondens oppstår. Hvis fuktighetsinnstillingen skrus opp, kan det være mer fuktighet i luften for å regne ut i rørene eller masken. Hvis du har luftfukteren satt til den høyeste innstillingen, vil dette sannsynligvis forekomme.
Hvordan unngå fuktighet
Hva kan gjøres for å forhindre at dette skjer? Noen av de forskjellige alternativene innebærer i utgangspunktet å prøve å nøye matche temperaturen i og utenfor slangen.
Bruk oppvarmet slange
Det kanskje mest ønskelige alternativet er å bruke et oppvarmet badekar (klimaanlegg) som leverer den varme, fuktige luften fra den oppvarmede luftfukteren til CPAP-masken. Dette vil maksimere fordelen med luftfukteren.
Alle de største produsentene av CPAP-utstyr tilbyr nå oppvarmede rør eller klimarør som en del av de nyeste modellene. Disse har en oppvarmet spiral som løper langs røret og holder luften inni varmen.
Strømmen er integrert på baksiden av CPAP-maskinen, og slangen kobles lett til de forskjellige maskegrensesnittene. I tillegg er det mulig å kjøpe en separat oppvarmet slangekomponent kalt Hybernite for bruk med eldre maskiner.
Generelt anbefales det å stille temperaturen på slangen mellom 78 og 82 grader for å redusere sannsynligheten for at det dannes vann i utstyret.
Endre temperaturforskjellen
Et billigere og enkelt alternativ er å justere temperaturen på den oppvarmede luftfukteren eller soverommet ditt. Skru ned luftfukterens temperatur eller skru opp termostaten på soverommet ditt. Du kan oppleve at det er mer behagelig å sove i et kjølig rom, så du kan begynne med å justere luftfukteren.
Dekk til CPAP-slangen
Et annet populært alternativ er å sette CPAP-slangen under sengetrekkene. Dette vil varme opp røret og redusere kondens. Det selges også forskjellige stoffbelegg som også kan isolere slangen.
Det mest populære merket av rørbelegg er SnuggleHose. Disse kommer i forskjellige farger, mønstre og stoffer. Hvis du er smart, kan lignende deksler lages enkelt med et langt stykke stoff og en symaskin eller nål og tråd.
Plasser CPAP på gulvet
Et annet nyttig alternativ er å sette CPAP-maskinen på gulvet. Ved å sette den i en lavere posisjon enn der du ligger i sengen, vil fuktigheten som samler seg i slangen løpe tilbake til luftfukteren, i stedet for å slukke deg i ansiktet midt på natten.
Finne riktig løsning
Det er en rekke svært effektive alternativer for å redusere kondens som kan samles i CPAP-rør ved bruk av en oppvarmet luftfukter. Fordelene med fuktighet oppveier stort sett ulempen, og noen få innkvartering vil sikre at søvnen din fortsatt blir dratt av CPAP uten unødvendige forstyrrelser.
Hvis du fortsetter å ha problemer, må du snakke med den sertifiserte søvnlegen eller leverandøren av holdbart medisinsk utstyr om tilleggsutstyr som kan være nyttige for deg.