Viktige takeaways
- I år, bli kreativ og nyt Halloween-aktiviteter hjemme med menneskene i hjemmet ditt.
- Unngå å delta i innendørs aktiviteter med mennesker utenfor hjemmet for å beskytte deg selv og redusere spredningen av COVID-19.
- Hvis du tar dine favoritt Halloween-aktiviteter utenfor hjemmet ditt, ta skritt for å beskytte deg selv. Bruk en maske og hold deg sosialt distansert fra andre.
Halloween vil se ganske annerledes ut i 2020. Ferien er tradisjonelt innledet med vakker glede og skumle overraskelser. I år har det blitt skremt av den veldig virkelige frykten for COVID-19-pandemien.
Mens eksperter ikke har gått så langt som å fullstendig avlyse Halloween, har sentrene for sykdomskontroll og forebygging (CDC) gitt ut noen direktiver for folk som lurer på om de skal feire ferien, og i så fall hvordan de kan gjøre det trygt. </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s>
Vurder situasjonen
Første ting er det første: Hvis du har testet positivt for COVID-19, eller har blitt utsatt for noen med COVID-19 de siste 10 dagene, må de i husstanden din - inkludert barna dine - hoppe over lureri eller behandling ut godbiter i år.
Du må også unngå aktiviteter som involverer mennesker utenfor de som bor i hjemmet ditt - enten du viser symptomer eller ikke, sier Ashlesha Kaushik, MBBS, MD, FAAP, en talsmann for American Academy of Pediatrics (AAP) og medlem av IAP AAP-styret.
"Asymptomatiske kontakter er en stor driver for dette viruset," sier Kaushik til Verywell, og legger til at hvis du tester positivt og isolerer deg i 10 dager, må du også ha det bra og ikke ha feber (uten hjelp fra medisiner) før du kan dra hjemmet ditt og være i nærheten av andre mennesker.
Kaushik anbefaler også at du sjekker forholdene i ditt område før du bestemmer deg for hvordan du skal feire Halloween. "I stater der tilfellene er høye (i skrivende stund, det er Midtvesten og deler av sørøst), er det klokest å feire med familien hjemme eller nærmest med venner, sier Kaushik, som også er medisinsk direktør for smittsom sykdom hos barn ved UnityPoint Clinic i Sioux City, Iowa.
Det er viktig å sjekke situasjonen i samfunnet ditt også. Selv om antallet tilfeller i staten din er lavt, kan prisene i lokalsamfunn nær deg være høye.
Hva du skal unngå på Halloween
Selv om du bor i et område med lavere COVID-19-rate, bør du likevel unngå å delta i høyrisiko-Halloween-aktiviteter, for eksempel de som foregår innendørs med mennesker som ikke er i husstanden, eller de som involverer folkemengder.
Dette betyr at mange av våre tradisjonelle Halloween-aktiviteter, for eksempel kostymefester, er bedre hoppet over i år. Her er noen andre populære Halloween-aktiviteter å unngå, samt noen få favoritter som kan endres for å være tryggere.
Trick-or-Treating
Du vil unngå lureri i år - eller i det minste vil du ikke gjøre det i tradisjonell forstand med barn i store klynger som går dør til dør for godteri.
«Selv om du har ansiktsoverflater, er det ikke trygt å dra til flere hus der du ikke kjenner helsestatusen til menneskene der inne. Det er også vanskelig for barna å opprettholde sosial avstand ettersom de alle går inn for å nå godteri, sier Mobeen Rathore, MD, CPE, FACPE, FIDSA, FAAP, sjef for smittsomme sykdommer og immunologi ved Wolfson Children's Hospital og professor ved universitetet. av Florida, i Jacksonville, Florida. «Det er veldig bekymringsfullt. Det skal ikke gjøres. "
Hjemsøkte hus og hayrider
Ikke besøk hjemsøkte hus eller gå på fester utenfor hjemmet ditt. Det er vanskelig å vite sikkert om et bestemt innendørs rom har tilstrekkelig ventilasjon og luftstrøm. Uten disse nødvendighetene kan potensielt infiserte partikler ligge i timevis - noe som betyr at du kan puste dem inn.
Ikke gå på hayrides med folk som ikke er i husstanden din. Skrik av glede (eller skrekk) betyr en høyere risiko for at smittede dråper spres, spesielt hvis du er overfylt på et kjøretøy som ikke gir nok plass til sosial avstand.
Hold deg nær hjemmet
Ikke reise utenfor samfunnet ditt hvis ditt for øyeblikket opplever en høy grad av COVID-19 tilfeller - eller omvendt. Ellers setter du deg selv og andre i fare.
3 måter å gjøre Halloween tryggere
Til tross for de mange tingene som bør unngås i år, kan mange generasjonsgamle favoritter absolutt nytes. Du trenger bare å nærme deg dem annerledes.
Gå utenfor (sosialt distanserende og bruk en maske)
Hvis du må lure eller behandle, må du lage en modifisert plan som sikrer at du og familien din har minimal kontakt med bare noen få nære venner. Kaushik foreslår å la innpakkede godbiter ligge i hverandres postkasser eller dele ut søtsaker til hverandre fra dørstokken.
Hvis du vil dele ut godteri, er det best å sitte ute og dele ut godbitene derfra. Rathore påpeker at det ikke er en god idé å legge en stor bolle ut alene. Det inviterer en klynge med barn til å samles på en gang, noe som gjør det vanskeligere for dem å ta sosial avstand.
Forsikre deg om at alle - inkludert alle barn over 2 år - har på seg en maske.
Hold deg hjemme og gå online
Dekorer stuen din og gjør den til ditt personlige hjemsøkte hus. Du kan lage videoer av den og dele dem med venner og familie online.
Det er en fin måte å dele Halloween-ånden inn på dine sosiale medier. Du kan kle deg ut som normalt på Halloween og bli med venner på Zoom-fest. Barn (og voksne!) Kan gumle på favorittgodteriene sine og bytte på spøkelseshistorier.
Hvordan ha en morsom Halloween hjemme
Men du bestemmer deg for å observere Halloween i år, alternativene med lavest risiko innebærer feiringer hjemme, enten det er innendørs eller i hagen din.
Mobeen Rathore, MD
Vær fleksibel med planlegging, valider barnas ideer, og få dem til å føle seg som en del av planleggingsprosessen.
- Mobeen Rathore, MDHvis du planlegger å delta i noen av aktivitetene, anser CDC å være moderat risiko - noe som krever at du våger deg vekk fra hjemmet ditt eller er ute rundt andre - det er flere trinn du må ta for å være trygg. </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s>
Bruk en beskyttelsesmaske som dekker nese og munn (draktmasker teller ikke), hold deg sosialt distansert fra andre, hold hendene borte fra ansiktet og vask hendene grundig med såpe og vann når du kommer hjem.
Hvis du tar noe fra utsiden tilbake til hjemmet ditt - godteripakker, klistremerker, leker - rengjør dem med desinfiserende servietter eller legg dem til side i et par dager før du håndterer dem.
Å ha riktig holdning går langt med å gjøre Halloween trygg og morsom. Disse generelle anbefalingene kan sikre at du har en trygg og uhyggelig Halloween som barna vil huske - på en god måte! - i mange år fremover.
Gi barna dine muligheter
Judy Chens 8 år gamle sønn sitter ute og lurer i år, men han får plukke favorittgodset sitt på supermarkedet. En forfriskende forandring (og kanskje å kunne holde godteriet helt for seg selv!) Er nok til at denne Halloween føles spesiell for ham.
Utover godterivalg, la barna dine få ord i å planlegge resten av Halloween-natt også. "Vær fleksibel med planlegging, valider barnas ideer, og få dem til å føle seg som en del av planleggingsprosessen," sier Rathore, som også er AAP-nestleder og mangfold og inkluderingsmester. "Når barna føler litt eierskap, vil de se frem til det og ikke føle seg så ille om å gå glipp av de vanlige Halloween-aktivitetene."
Spotlight Safe Traditions
Til tross for de mange aktivitetene på CDCs høyrisikoliste, er mange morsomme alternativer trygge - og noen kan allerede være favoritter i din husstand.
Veilleux-familien, i Kittery Point, Maine, kommer til å fortsette med sin familietema-Halloween-kostymetradisjon - noe de har hatt i mange år. De har gjort franske mimer, Scooby-Doo-gjengen, og i år er det Addams-familien. De vurderer til og med å stille opp for et spesielt familieportrett.
Heldig for dem bor Veilleux også i nærheten av et godteriuttak hvor de skal plukke opp favorittgodset og en lommelykt mais labyrint, som de vil takle som familie "for å legge til en kant av fryktfaktor," sier mamma Victoria . Å slå av natten? En sen visning avAddams-familienfilm, selvfølgelig.
Ruchi Gupta, MD, MPH, professor i pediatri og medisin ved Northwestern Feinberg School of Medicine, vil se en film med tenåringen hjemmefra like utenfor Chicago. Takket være en nabo som kjøpte en stor skjerm, vil de kunne nyte filmen - sosialt distansert, ute og med masker - i en park i nærheten.
Bli kreativ
De mange tingene som gjør at 31. oktober føles som Halloween, er håndverksinnsatsen innebygd i kostymer og dekorasjoner frem til dagen. Hvorfor ikke gjøre dem til hovedarrangementet? Gitt at ferien faller på en lørdag i år, tar Chen og sønnen den første delen av dagen for å lage Ninjago-drakten sammen.
Du kan også lage en håndverksfest med barna dine. Bryt ut de skumle cupcakes (enda bedre, bake og dekorere dem sammen), skjær gresskar og rør i musikk med Halloween-tema, for eksempel musikk fra filmer somAddams familie, Ghostbusters,The Phantom of the opera, etc.
Brittany Nobles 6- og 8-åring vil delta i en sosialt distansert kostymeparade på sykler med noen få nabolagsvenner i Lincoln, Rhode Island. De vil også spille hagespill, og når det blir mørkt, gjør de mer enn en bålplass.
For mamma Elizabeth Tran Wong, i Alameda, California, vil lysene på inngangsdøren være ute når de fokuserer på en familiefeiring i bakgården for sine tre barn (5, 8 og 11 år). Hun planlegger å lage en "sprudlende brygge" -aktivitet med tørris, samt en skattejakt og familiedraktparade i bakgården. Hennes eldste vil lure nesten virtuelt med vennene sine på Roblox.
Vær positiv
Pandemien har vært et drag for barn i mange deler av landet, fra begrenset tid med venner på skolen til avlyste sportssesonger. Å gå glipp av Halloween kan føles som en annen svikt. Imidlertid, hvis du fremhever oppsiden, er det mer sannsynlig at barn også er begeistret for festlighetene i år.
"Min 6-åring sa" Å, vi kan ikke gå ut, "men jeg fortalte henne at det vil være supergøy," sier Kaushik. Ungene hennes (3, 6 og 8 år) gleder seg til å ta på seg superheltekostymer og parade rundt i stuen til musikk - som alle blir tatt på video og delt med familie og venner.
Kaushik planlegger også en skattejakt rundt huset. "Tanken er å forbli sosialt distansert, men følelsesmessig forbundet."
Hva dette betyr for deg
Bare fordi pandemien har satt en demper på den vanlige Halloween-moroa, betyr ikke det at du må avbryte ferien sammen. Vær fleksibel og tenk deg om favorittaktivitetene dine i disse risikable tidene: Kos deg med ferien hjemme, eller hvis du våger deg ut, bruk en maske, hold den sosialt distansert og bruk riktig håndhygiene.
