Virkningen av Parkinsons sykdom på forhold

Hvis du har Parkinsons sykdom, vil du sannsynligvis innse at alle forholdene dine - de med ektefellen din, partner, familie, venner, kolleger og bekjente - kan endres. De kan endre seg på en god måte (du fornyer og utdyper en forbindelse) eller på en dårlig måte (du mister et forhold helt).

Det viktigste å huske når du reflekterer over hvordan Parkinsons påvirker forholdene dine, er at du har noe å si i saken. Selv om du ikke kan kontrollere hvordan folk reagerer på tilstanden din, kan du snakke når folk begynner å behandle deg på måter som er uforenlig med din verdighet eller uavhengighet.

Bestem deg for hvordan du skal håndtere forholdene dine

Det er vanskelig nok å prøve å navigere i komplekse forhold når du er sunn og ved godt humør. Men det er enda vanskeligere å navigere i forhold når du ikke føler deg 100% bra - når humøret ditt er nede og du er fylt av angst for tilstanden din, fremtiden din og din familie.

Ikke desto mindre, naviger gjennom disse forholdene du må - og du vil, på en eller annen måte. Du kan velge å være proaktiv og positiv i din tilnærming til andre. Start med å bestemme hvordan du vil at forholdene dine skal vokse i løpet av din lidelse. Du vil sannsynligvis være i stand til å motta kjærlighet og støtte, samt gi kjærlighet og støtte til de rundt deg.

Du vil ikke beklage din lidelse. Det er ikke din feil. Det skjedde, og nå trenger alle de rundt deg å bli enige med det. Hvis du oppdager at visse mennesker ikke kan godta det, må du minne deg selv på at dette er deres problem å kjempe med.

Det eneste unntaket fra denne regelen? Barn. Du må finne en måte å hjelpe barn til å bli enige med sykdommen din. Men voksne bør ha nåde til ikke å belaste deg med unødvendige utbrudd av sinne eller fornektelse. Parkinsons er nå et faktum i livet ditt, og det må aksepteres.

Forvent stadier av sorg

De som elsker og de som har investert i deg, kan selvfølgelig reagere med sorg, sinne og skuffelse. Disse stadiene skal imidlertid ikke fortsette på ubestemt tid. Dine kjære må lære at du fortsatt er deg, og at forholdet fortsatt kan fortsette.

Etter hvert som Parkinsons sykdom utvikler seg, vil ditt bidrag til forholdet endres eller til og med avta, men det er helt forståelig. Selv forholdet mellom friske mennesker gjennomgår dramatiske endringer i løpet av årene. Hvorfor skal et forhold til noen som har Parkinsons være annerledes?

Kort sagt, folk rundt deg må avtale sykdommen din og dens implikasjoner for forholdet. Når de gjør det, vil forholdet vokse og kan til og med gi næring til dere begge, akkurat som det alltid hadde gjort.

Arbeidet dine venner og familie må gjøre etter at du har fått diagnosen, er tydelig: De må avtale tilstanden din og lære at du fortsatt er den samme gamle deg. De nærmeste må videre bestemme hvor involvert de kan være i din omsorg når du trenger hjelp.

Arbeidet du må gjøre på alle forholdene dine er annerledes. Du må lære å opprettholde forholdene til tross for at du er nådeløst 'forfulgt' av sykdommen din. Hvert forhold vil kreve et annet sett med svar fra deg for å opprettholde det og holde det sunt.

Dine viktigste forhold: Ektefellen din og deg selv

Det viktigste forholdet du vil ha gjennom hele Parkinsons er ditt forhold til deg selv. Du må finne måter å gi næring til din ånd til tross for mye motgang. Du må finne en indre åndelig kjerne som kan opprettholde deg mens du sliter med å opprettholde et normalt liv til tross for Parkinsons daglige inntrenging.

Ingen kan fortelle deg hvordan du gjør dette. Ingen andre enn du vet hva som virkelig lader batteriene og gir deg en indre ro, styrke og voldsomhet. Uansett hva den tingen er, den tingen som gir deg styrke og livslyst, må du pleie den og stole på den både for å bekjempe sykdommen og for å holde de andre forholdene sunne og nærende.

Det nest viktigste forholdet for deg, hvis du allerede er en del av livet ditt, vil være din “betydelige andre” - din ektefelle, partner eller primære følgesvenn. Denne personen er den som vil være vitne til dine vanskeligste øyeblikk og dine lyseste. Du må finne måter å nådig ta imot all den hjelpen din følgesvenn er villig til å gi deg. Du må også lære tauene for å takle Parkinsons sammen. Hjelp personen så mye du kan lære om Parkinsons, hold humøret oppe og vær intim med deg.

Partneren din trenger deg og du trenger partneren din. Gled deg over det faktum. Tro det eller ei, Parkinsons sykdom og dens utfordringer kan faktisk utdype og styrke forholdet ditt.

Parkinsons sykdom kan ha innvirkning på forholdene du har - noen ganger for det gode, noen ganger ikke. Men det er ting du kan gjøre for å håndtere effektene tilstanden din kan ha på forbindelser med dine nærmeste og fremme fortsettelsen av sunne og lykkelige bånd.

Parkinsons og din ektefelle eller partner

Planlegg regelmessige åpne, ærlige og ærlige diskusjoner med din betydningsfulle andre. Gi partneren din rom for å uttrykke frustrasjoner, ikke bare med Parkinsons sykdom, men også med deg. Snakk om pengeproblemer også på en eller annen måte, siden saker som dette veldig lett kan skape bakgrunnsangst selv i de beste tider.

Dere to bør vurdere en slags pareterapi eller regelmessige møter med noen pålitelige, upartiske observatører som kan gi et forum for å dele frustrasjoner og ideer om hvordan man kan overvinne disse frustrasjonene. Du må kunne snakke om de uunngåelige rolleendringene som oppstår når Parkinsons kommer inn i bildet.

Da du var sunn, jobbet du begge sammen og tjente nesten like mye penger, men nå er kanskje ikke ditt bidrag til familiens økonomi så stort som det en gang var. Hvis dette er tilfelle, kan ektefellen din trenge å jobbe mer - på et tidspunkt da han eller hun også trenger å legge mer tid til å ta vare på deg og dine behov. Hvordan føler du deg om dette? Hvordan har partneren din det? Snakk med det, og snakk det om nødvendig med en rådgiver.

Det er utrolig hvor effektivt å snakke kan være. Bare det å dele følelser og frykt kan løse en million problemer. Hvis ektefellen din er stresset over alle de nye forpliktelsene hun står overfor i å ta vare på deg, føler du deg deprimert av hjelpeløsheten din. Hvis du deler følelsene dine med hverandre, vil du fjerne enhver harme som har en tendens til å bygge opp som reaksjon på smertene og stresset som dere begge uunngåelig føler.

Til slutt, prøv å opprettholde dine uavhengige liv. Ikke tillat partneren din å innta en ren oppgaveroll. Partnere skal ha sine egne venner og aktiviteter. Oppfordre partneren din til å fortsette disse aktivitetene - ting som lader batteriene på nytt og gir sjelen mat.

Likeledes for deg. Å ha Parkinsons betyr ikke at du plutselig mister interessen for alt og alle andre. Fortsett dine hobbyer og interesser. Fortsett å vokse. Parkinsons kan redusere farten, men det kan ikke hindre deg i å vokse intellektuelt og åndelig.

Dine forhold til nære venner

Akkurat som forholdet til din betydningsfulle andre kan endres etter at du har fått diagnosen, kan også forholdet til alle vennene dine. Noen vil gradvis redusere interaksjonen med deg. De fleste vil ikke. Vennene dine må lære av deg hva du kan gjøre og hva du ikke lenger kan gjøre.

Det beste alternativet for å holde vennskapene sunne er å gi vennene dine klare fakta om Parkinsons. Fortell dem at du vil at de skal hjelpe deg med å opprettholde uavhengigheten så lenge som mulig, noe som sannsynligvis vil bety minst 15 til 20 år etter at du har fått diagnosen. Fortell dem at når tiden går, vil du sannsynligvis møte større utfordringer fra sykdommen, men at du ønsker å opprettholde forholdet.

Du vil bli fristet til å la folk gå, spesielt i de tider du føler deg ned og ute. Men hvis du kan finne en måte å unngå selvmedlidenhet og depresjon, vil du ha en større sjanse for å holde deg næret fra vennskapene dine. Vennene dine vil gi deg mye glede hvis du lar dem.

Husk: Dine forhold til viktige andre, familiemedlemmer og venner er en viktig kilde til lykke, trøst og glede. Hold deg investert i alle disse forholdene. Gå en ekstra mil og dyrk dem med lidenskap og energi.

Venner og familie er det viktigste i livet. De kan hjelpe deg med å møte utfordringen med Parkinsons sykdom. Overraskende nok, selv om Parkinsons utvilsomt vil presse forholdene dine, kan tilstanden i siste instans bringe deg nærmere familien din og vennene dine.