Naturlige nasale polypper Behandlinger

Nesepolypper er vekst som dannes i vevet i nesen. Selv om de ikke er kreftfremkallende, kan de påvirke evnen til å puste, redusere luktesansen og forårsake andre problemer. Medisiner og kirurgi er vanlige behandlinger for nesepolypper, men naturlige midler kan også hjelpe.

Catherine Falls Commercial / Getty Images

Det finnes forskjellige typer naturlige behandlinger for nesepolypper som du kanskje vil vurdere.

Rådfør deg alltid med legen din før du prøver noen naturlige helsemedisiner for å sikre at de ikke forstyrrer medisinene og andre behandlinger.

Nese skyll

En nasal skylling, vask eller spray bruker sterilisert saltvann for å fukte og rengjøre nesegangene. Naseskylling kan hjelpe med symptomene og noen årsaker til polypper.

For eksempel kan bruk av neseskyll forhindre polypper forårsaket av allergi. Ved å vaske bihulene kan det hende du kan skylle ut allergener og irritanter.

Eukalyptus olje

Forskning på 1,8-cineol - en forbindelse som finnes i eukalyptusolje (eukalyptol) - viser at den kan hjelpe mennesker som har nesepolypper. Forbindelsen har antimikrobielle egenskaper, så det kan bidra til å stoppe bakterievekst i bihulene som kan være skadelig. Det kan også forbedre trengsel for å gjøre det lettere for deg å puste.

Du kan bruke en liten, fortynnet dråpe eukalyptusolje til å tørke på innsiden av nesen. Et annet alternativ er å puste inn eukalyptusolje gjennom en inhalasjonsenhet som en diffusor.

Advarsel

Ikke svelg eukalyptusolje. Hvis du gjør det, kontakt din lokale giftkontroll.

Vitamin d

Vitamin D er et viktig næringsstoff som kroppen din trenger for å holde seg sunn. Forskning viser at vitamin D kan bidra til å forhindre nesepolypper. Også noen mennesker som har nesepolypper har mangel på vitamin D. Tidligere studier viste at vitamin D har betennelsesdempende egenskaper og kan spille en viktig rolle i luftveiene.

En form for vitamin D er D3, som ofte finnes i kosttilskudd. Da deltakerne i en studie mottok vitamin D3 tabletter med en dose på 4000 IE en gang per dag i en hel måned, hadde de en forbedring i nesepolyppene.

Capsaicin

Capsaicin er en forbindelse som finnes i chilipepper. Selv om det forårsaker en brennende følelse, kan det lindre smerte og utvide blodårene. Capsaicin kan bidra til å forbedre symptomene på nesepolypper ved å gjøre det lettere å puste. Det kan føre til rennende nese, som kan fjerne slim fra bihulene.

Du kan finne nesespray med capsaicin i, men snakk med legen din før du bruker dem.

Probiotika

Mikrobiomet ditt består av mikroorganismer som lever i deg. Noen av disse mikroorganismene, som bakterier, kan være gunstige for din generelle helse. Forskning viser at mikrobiomet ditt også kan påvirke sinushelsen din.

Probiotika kan bidra til å balansere mikrobiomet i kroppen din og kan lindre symptomene på nesepolypper. Du kan finne probiotika i kosttilskudd og matvarer.

Probiotisk-rik mat inkluderer:

• Yoghurt
• Kefir
• Surkål
• Kimchi
• Kombucha
• Syltede grønnsaker

Luftfukter

Luftfukter fungerer ved å tilføre fuktighet til luften rundt deg. De kan forhindre tørrhet og fukte nesegangene for å gjøre det lettere å puste. Ved å hjelpe slimet å renne fra bihulene, er risikoen for blokkeringer og betennelser lavere.

Hold luftfukteren ren for å forhindre at mugg og bakterier vokser inni.

Pusteøvelser

Pusteøvelser kan hjelpe deg ved å redusere overbelastning og andre symptomer på nesepolypper. Ifølge forskning kan Bhramari pranayama - en type yoga pusteøvelse - åpne bihulene dine. Disse typer øvelser hjelper deg også med å kontrollere pusten din.

Et ord fra veldig bra

Nesepolypper kan være vanskelige å behandle og kan til og med komme tilbake etter å ha tatt medisiner eller har operert. Du bør diskutere alle behandlingsalternativene dine, inkludert naturlige rettsmidler, med en lege. Noen mennesker finner ytterligere lindring fra symptomene sine ved å kombinere naturlige behandlinger med medisiner.

Før du tar kosttilskudd eller endrer livsstil, snakk med legen din. Kosttilskudd kan forstyrre medisinene dine og forårsake bivirkninger.

Det er viktig å ha tålmodighet når du søker etter de riktige behandlingsalternativene for å håndtere nesepolyppene. Noen mennesker reagerer forskjellig på både reseptbelagte og naturlige behandlinger. Fortsett å utforske valgene dine og se etter de beste for deg.