Merket av heshet eller tap av stemme, er laryngitt en betennelse i stemmeboksen din (også kjent som strupehodet). Strupehodet ligger på toppen av luftveien til lungene, og inneholder stemmebåndene dine. Irritasjon eller infeksjon kan utløse hevelse i stemmebåndene, noe som igjen fører til heshet i stemmen din.
Betsie Van Der Meer / Taxi / Getty Images
Laryngitt kan være enten kortvarig (akutt) eller kronisk. Hvis du har vedvarende laryngitt (som varer mer enn 2 uker) eller forverres laryngitt, bør du oppsøke lege i øre, nese og hals, da dette noen ganger kan være et tegn på strupehode eller en annen type kreft.
Årsaker
I mange tilfeller er laryngitt forårsaket av overforbruk av stemmen din. Tilstanden kan også skyldes følgende helseproblemer:
- Forkjølelse
- Influensa
- Allergier
- Bronkitt
- Eksponering for irriterende stoffer og kjemikalier
- Bakteriell infeksjon
- Skade
- Lungebetennelse
- Gastroøsofageal reflukssykdom
Symptomer
I tillegg til heshet eller tap av stemme, kan personer med laryngitt oppleve følgende:
- Hovne lymfeknuter eller kjertler i nakken
- Feber
- Sår hals
- En kilende følelse i halsen
- Tørrhoste
Naturlige rettsmidler
Enkelte hjemmepleiestrategier kan bidra til å lindre symptomer som:
- Hviler stemmen din
- Drikker minst åtte glass vann daglig
- Puste fuktet luft
- Suger på pastiller
Det er viktig å oppsøke lege hvis du opplever nye symptomer.
Selv om disse naturlige rettsmidlene ikke er blitt vitenskapelig studert for deres virkning på laryngitt, anbefaler utøvere av alternativ medisin dem ofte for lindring av laryngitt symptomer:
1) Eukalyptus
Dampinnånding hjemme med eukalyptusolje kan bidra til å lette laryngitt, samt forkjølelses- og influensasymptomer, bihulebetennelse og halsinfeksjoner.
2) Lakris
Lakris (Glycyrrhiza glabra) finnes i mange naturlige produkter som hjelper til med å lindre halsirritasjon, inkludert te og pastiller.
I store mengder har lakris som inneholder glycyrrhizic acid eller glycyrrhizin vist seg å forårsake høyt blodtrykk. Derfor er det viktig å bruke bare deglycyrrhizinated lakris (eller DGL) ekstrakt, hvorfra glycyrrhizic syre er fjernet.
3) Mullein
En annen urt som antas å berolige luftveiene, mullein (Verbascum thapsus) er tilgjengelig i te- og pastillform. Visse forbindelser i mulleins blader og blomster antas å fungere som demuleringsmidler (stoffer som temmer betennelse i huden eller indre deler av halsen).
4) Glatt alm
Den indianer urtemedisin glatt alm (Ulmus fulva) inneholder mucilage, et gelignende stoff som sies å berolige irritert eller betent vev. For behandling av laryngitt, se etter te eller pastiller laget med glatt alm.
Bruke alternativ medisin
På grunn av begrenset forskning er det for tidlig å anbefale alternativ medisin som en standardbehandling for enhver tilstand. Det er også viktig å merke seg at selvbehandling av en tilstand og å unngå eller forsinke standardomsorg kan ha alvorlige konsekvenser. Hvis du vurderer å bruke alternativ medisin mot laryngitt (eller for helseformål), må du først konsultere legen din.
.jpg)
