Postnasal drypp og astma

Bidrar postnasal drypp til din dårlige astmakontroll? Hvis du tror det kan være, lær deg å identifisere årsaken og få dryppet ditt under kontroll.

Oversikt

Postnasal drypp er en tilstand som oppstår når nesen produserer for mye slim. Når dette overflødige slimet kommer ut foran nesen din, oppstår en enkel rennende nese. Postnasal drypp skjer når overflødig slim som produseres av nesen og andre kjertler, løper fra nesen og ned på baksiden av halsen. Denne prosessen forekommer naturlig, men når du produserer mer slim enn vanlig eller slim er ekstremt tykt, kan du oppleve den ubehagelige følelsen av postnasal drypp.

Symptomer

Det største symptomet på postnasal drypp er langvarig ubehag. Når det bygger seg opp væske bak i halsen, kan du føle at du hele tiden trenger å svelge, eller at det er en kløe i halsen du ikke kan klø. Denne irritasjonen kan også føre til hoste og tungpustethet, og postnasal drypp er faktisk en av de vanligste årsakene til kronisk hoste.

Hoste kan føre til ytterligere ømhet og irritasjon. Derfor kan det være så vanskelig å svare på "hva er nesedrypp": Symptomene fører så ofte til andre symptomer, og forårsaker andre problemer underveis.

Årsaker

Siden postnasal drypp skyldes overproduksjon av slim, er det mange mulige årsaker. Både influensa og forkjølelse kan føre til postnasal drypp. Miljøfaktorer som allergi, visse matvarer og visse værforhold kan også indusere drypp i postnasal. Visse medisiner kan føre til postnasal drypp, som kan en avvikende septum eller generell sinusinfeksjon eller betennelse.

En annen vanlig årsak til postnasal drypp er laryngopharyngeal reflux (LPR) eller stille reflux. Det kalles stille tilbakeløp fordi det ikke er forbundet med halsbrann og er veldig forskjellig fra gastroøsofageal reflukssykdom (GERD). I stedet for en overflødig produksjon av slim, øker LPR følsomheten på baksiden av halsen for slim. Laryngopharyngeal reflux er preget av rydding i halsen, postnasal drypp og noen ganger en hoste om natten.

Behandlingen av laryngopharyngeal reflux er veldig forskjellig fra behandlingen av andre årsaker til postnasal drypp. Hvis postnasal drypp ikke forbedres med metoder som er rettet mot å redusere slimproduksjonen, bør du kontakte en øre-hals-halslege (øre-, nese- og halslege eller ENT) for riktig evaluering.

Behandling

Lege-anbefalte behandlinger av postnasal drypp avhenger av årsaken til slimakkumulering. Hvis en bakteriell infeksjon er skyld i, kan antibiotika foreskrives. Antihistaminer og dekongestanter kan bidra til å lindre slimoppbygging når en infeksjon er viral, og det finnes flere slimfortynnende medisiner for å hjelpe med problemet også.

Vær forsiktig så du ikke bruker for mye Afrin eller generiske nesespray som inneholder oksymetazolin, da dette kan føre til avhengighet og overbelastning.

I tillegg til disse konvensjonelle og legenes foreskrevne eller anbefalte reseptfrie behandlingene, er det imidlertid en rekke hjemmebehandlinger du kan prøve å lindre symptomene og bekjempe årsakene til postnasal drypp.

Hjemmebehandlinger kan bidra til å redusere symptomene på postnasal drypp og bekjempe noen av de vanligste årsakene. De kan brukes i kombinasjon eller sammen med mange reseptbelagte behandlinger, så prøv hver til du finner de som gir deg lettelse. Hvis symptomene dine forverres og postnasal drypp blir forstyrrende i ditt daglige liv, må du oppsøke lege som kanskje kan foreskrive behandling som vil kontrollere problemet en gang for alle.

Nasal Irrigation: Nasal vanning innebærer å innføre en saltoppløsning i bihulene og nesekanalen, enten med en nesespray eller en neti-potte. Neti-potter er et populært og bevist alternativ som kan bidra til å fjerne mye slim raskt. Å bruke en neti-potte kan ikke avlaste postnasal drypp umiddelbart, men vil kvitte seg med mye slim som bygger seg opp i nesen og bihulene og ender med å forårsake nesedråper nedover veien.

Fordamper eller luftfukter: Mange opplever at irritasjonen forårsaket av postnasalt drypp forverres av tørr luft, noe som kan føre til hoste og irritasjon i halsen av seg selv. Ved å bruke en luftfukter hjemme, kan du beskytte halsen mot ytterligere irritasjon forårsaket av tørr luft. I tillegg er mange årsaker til postnasal drypp - for eksempel allergier - effektivt dempet av en god luftfukter hjemme. Imidlertid kan den fuktige luften forårsake ytterligere slimproblemer hos noen mennesker, så sørg for å ta hensyn til effektene på deg.

Støtte hodet opp med en pute: Mange legger merke til at postnasal drypp er verst om morgenen eller sent på kvelden: Dette kan være forårsaket av slim i baksiden av halsen mens du ligger. For å forhindre dette, prøv å støtte hodet i en mer aggressiv vinkel når du sover.Hvis du er i stand til å støtte hodet i en brattere vinkel, vil slim ikke kunne samle seg like lett, og du bør merke en markant reduksjon i forekomsten av postnasal drypp tidlig om morgenen eller utover natten.

Lindrende allergier: En av de vanligste årsakene til postnasal drypp er luftbårne allergener. Ved å bekjempe noen av de vanligste luftbårne allergene i hjemmet, kan du bekjempe post-nasal drypp indirekte. Sørg for å støvsuge huset ditt grundig, og hold alt sengetøyet rent. Du kan også vurdere å beskytte madrassen din med et støvmiddesikkert deksel, for å forhindre at støv samler seg i sengetøyet ditt og føre til drypp i postnasal.