Psoriasis rammer mennesker i alle aldre, inkludert alderdom. Hvis du har psoriasis, kan du forvente å oppleve endringer i måten det påvirker huden din, hodebunnen og din generelle helse når du blir eldre. Dette betyr at du sannsynligvis må justere og tilpasse deg hvordan du håndterer tilstanden.
Psoriasis forårsaker kløe, flassing og lesjoner kalt plakk. Det er en autoimmun sykdom som er preget av unormal vekst av hudceller. Selv om det er en kronisk tilstand, har psoriasis ikke en tendens til å bli verre over tid
Hud og hår
Over tid mister huden naturlig elastisitet, blir tynnere og tørker, og utvikler rynker og andre aldringstegn. Selv om genetikk spiller en rolle i hvordan huden endrer seg over tid, spiller ultrafiolett soleksponering en enda større rolle.
Psoriasisbluss av solskadet hud kan være utfordrende å behandle. Hvis du har psoriasis, bruker du solkrem daglig og tar andre tiltak for å beskytte huden din mot solskader gjennom hele livet, vil beskytte huden din mot psoriasisbluss senere i livet.
Røyking gir raskere aldring av huden. Hvis du har psoriasis og røyk, kan sparking av vanen bidra til å forsinke hudskader, samt redusere risikoen for lungekreft og andre komplikasjoner ved tobakkbruk.
Hvis du har psoriasis i hodebunnen og håret begynner å bli grått, vær forsiktig før du dekker over innkommende sølv. Parafenylendiamin, et molekyl som finnes i hårfargestoffer, kan forverre psoriasisoppblussinger. Vent til etter at oppblussingen din er under kontroll og symptomene har avtatt før du drar til salongen.
I tillegg kan en tørr hodebunn være et problem. Det kan være nyttig å bruke balsam når du vasker håret og begrenser bruken av verktøy for oppvarming (hårføner, krølltang og lignende).
Generell helse
Psoriasis er knyttet til økt risiko for alvorlige helsemessige forhold som er vanlige med alderen. Blant comorbiditeter forbundet med psoriasis er hjertesykdom, metabolske forstyrrelser, osteoporose, psoriasisartritt og depresjon.
Hjertesykdom
Det er økende bevis som knytter psoriasis til økt risiko for hjertesykdom. I tillegg kan psoriasis være assosiert med andre risikofaktorer for hjertesykdommer, for eksempel høyt blodtrykk.
Psoriasis alene er ikke like sterk av en risikofaktor for hjertesykdom som familiehistorie og røyking.
Men det er ikke psoriasis detårsakerdisse problemene - den samme inflammatoriske prosessen som bidrar til psoriasis, bidrar også til andre sykdommer.
Metabolske forstyrrelser
En gjennomgang fra 2018 i tidsskriftetKlinisk dermatologiavslørte en sterk sammenheng mellom psoriasis og metabolsk syndrom, en klynge av lidelser som er mer vanlig med alderen. De inkluderer høyt blodtrykk, høyt kolesterol, diabetes type 2, insulinresistens og alkoholfri fettleversykdom.
Mellom 20% og 50% av personer med psoriasis har en metabolsk lidelse. Risikoen for metabolsk syndrom hos personer med psoriasis er dobbelt så stor som hos de som ikke har tilstanden, og er mer vanlig hos personer som har alvorlig psoriasis enn hos dem som har mild lidelse.
Osteoporose
En studie i 2019 iIndian Journal of Dermatology, Venereology, and Leprologyfant en sammenheng mellom psoriasis sykdom (psoriasis og psoriasisartritt) og lav bentetthet Mineralt tetthet kan føre til tap av bein og osteoporose med alderen.
Å redusere risikoen for osteoporose (enten du har psoriasis eller ikke) innebærer å inkludere tilstrekkelig kalsium og vitamin D i kostholdet ditt og regelmessig gjøre vektbærende aktiviteter.
Psoriasisartritt
Psoriasisartritt (PsA) er en betennelsestilstand som rammer opptil 30% av personer med psoriasis, ifølge National Psoriasis Foundation. PsA forårsaker leddsmerter og stivhet og blir ofte diagnostisert hos mennesker i alderen 30 til 50, selv om det kan påvirker alle i alle aldre.
Det er lite kjent om hvordan du kan forhindre PsA som fremhevet i en medisinsk gjennomgang i 2019 i tidsskriftetNaturanmeldelser RevmatologiEkspertene er enige om at den beste måten å forhindre PsA er å håndtere psoriasis flittig.
Hvis du er bekymret for utviklingen av psoriasis og risikoen for PsA, snakk med legen din om utsiktene dine og hvordan du best kan håndtere psoriasis symptomer og bluss.
Depresjon
Depresjon er en vanlig, men ikke normal del av aldring, med eller uten psoriasis Psoriasis er sterkt knyttet til depresjon, og forskning viser at alle mennesker med psoriasis er i fare for alvorlig depresjon.
Depresjon kan behandles, og det er mange effektive behandlinger tilgjengelig. Del dine bekymringer med legen din hvis du opplever tegn på depresjon.
Vanlige tegn på depresjon inkluderer vedvarende tristhet, følelse av håpløs eller verdiløs, tap av interesse for favorittaktiviteter, konsentrasjon og søvnproblemer, irritabilitet og tanker om død og / eller selvmord.
Overgangsalder
Alvorlighetsgraden av psoriasis kan svinge med hormonelle endringer. Utbruddet av psoriasis forekommer noen ganger i puberteten eller som respons på synkende nivåer av østrogen i overgangsalderen. Det antas at dette kan oppstå som et resultat av sterk betennelse, som er drivkraften i psoriasis.
Overgangsalderen kan også forårsake tørr hud, redusere kollagenproduksjonen (en årsak til tynnere hud) og redusere hudens elastisitet.
Omsorg for aldrende hud
Når du blir eldre, er det mange enkle tiltak du kan ta for å bevare utseendet på huden din og forhindre bluss av leddgikt.
Hold deg unna hudpleieprodukter som inneholder alkohol, dufter og sulfater - ingredienser som er kjent for å forårsake irritasjon og tørrhet.
Prøv å unngå traumer på huden din. En skade kan føre til et psoriasisbrudd, og en skadeindusert psoriasisbrudd er beskrevet som et Koebner-fenomen.
Rens huden din med milde, fuktighetsgivende ikke-såpeprodukter som ikke vil forstyrre hudens barriere. Dusj i lunkent vann i ikke lenger enn 10 minutter. Tørk huden og fukt den.
Hvis du har skalaer i hodebunnen eller andre steder i kroppen din, bruk hudpleieprodukter som inneholder salisylsyre. Som forsiktig kan eksfoliere huden og fjerne skalaer fra psoriasisplakk.
Et ord fra veldig bra
Alvorlige forverringer av psoriasis eller andre komplikasjoner av tilstanden er ikke uunngåelig når du blir eldre, så lenge du jobber tett med legen din for å håndtere tilstanden. Vær oppmerksom på hvilken rolle stress kan spille i bluss, ettersom livshendelser senere kan ta en følelsesmessig toll - fra barnebarns fødsel til en elsketes død. I den grad det er mulig, forutse muligheten for slike hendelser, ha strategier for å håndtere dem, og gjør stressreduserende praksis som yoga eller meditasjon til en del av din vanlige daglige rutine.
.jpg)
