Hva du skal vite om avtagende hårfestet for menn og kvinner

En vikende hårfestet innebærer ikke bare å ha mindre hår. Det er en lidelse som kan være forårsaket av mange forskjellige faktorer. Å miste håret kan ha en alvorlig psykologisk innvirkning på mange mennesker - både menn og kvinner. Men hva forårsaker avtagende hårfestet? Vil det fortsette å forverres? Er det noen form for behandling som fungerer?

Hvordan presenterer hårtap seg?

Vikende hårfestet kan påvirke menn eller kvinner, men det er mer vanlig hos menn. Hårtap er vanligvis knyttet til aldring, men mange yngre mennesker opplever også fallende hårfestet.

Hårtap presenterer seg forskjellig hos hver person.

Progresjon av hårtap hos menn

Å ha en avtagende hårfestet betyr ikke alltid at en person vil være helt skallet senere, men det kan være et tidlig tegn på en tilstand som kalles mannlig mønster skallethet (også kalt androgenetisk alopecia eller AGA).

Vanligvis er det et tydelig mønster som oppstår når en mann mister håret. Dette er forskjellig hos kvinner som ofte opplever tynning. Imidlertid skjer tapet hos menn vanligvis i progressive trinn som kan omfatte:

1. en vikende hårfestet som ser ut til å være ujevn
2. en merkbar "M" -form vises ved hårfestet
3. hårtap på toppen eller baksiden av hodet (noe som resulterer i skallet flekk)
4. området som involverer den avtagende hårfestet møter skallet flekk (noe som resulterer i større områder med hårtap)
5. fullstendig skallet på toppen (det eneste gjenværende håret som dukker opp rundt sidene og baksiden av hodet)

Hårtap og avtagende hårfestet hos kvinner

Hos kvinner er mønsteret av hårtap vanligvis veldig annerledes enn hos menn. Vanligvis opplever kvinner ikke den typiske tilbaketrekkende hårfestet som ofte fortsetter mannlig skallethet.

Åtti prosent av menn av europeisk avstamning er rammet av hårtap når de er 80 år gamle.

Når det gjelder kvinner, har 40% synlig hårtap når de når 40 år, ifølge American Academy of Dermatology.

Kvinner kan få en avtagende hårfestet; Imidlertid er det vanligvis ikke forbundet med skallethet.

Forhold som kan føre til at en kvinne får en avtagende hårfestet kan omfatte:

• Frontal Fibrosing Alopecia: Dette er preget av et langsomt progressivt tap av hår og arrdannelse i hodebunnen nær pannen. Det er ingen kur for denne tilstanden, men medisiner som reduserer hårtap kan i noen tilfeller være effektive.
• Traction Alopecia: Dette er et gradvis hårtap som følge av konstant trekking (fra håret blir trukket tilbake til en hestehale, pigtails eller fletter).

"For kvinner er det første tegn på hårtap som de ofte merker, en utvidelse av deres del, eller hestehalen er mindre," sa hudlege Mary Gail Mercurio, MD, FAAD, førsteamanuensis i dermatologi og programdirektør for hudopphold dermatologi ved University of Rochester i Rochester, New York.

Tegn på at hårtap kan være problematisk

Å miste hår er en dagligdags forekomst som skjer som en del av en normal syklus for de fleste; det er normalt å miste cirka 100 hår om dagen. Håret faller sakte og gradvis ut, så vokser nytt hår tilbake igjen. Men noen omstendigheter kan peke på en mulighet for at hårtap er problematisk.

I tillegg kan overdreven bekymring for å miste håret tyde på at det er best å snakke med lege eller helsepersonell om bekymringene dine.

Årsaker

I vikende hårfestet begynner håret å falle ut som et resultat av skade på hårsekkene. Under normale omstendigheter, da hår naturlig når modenhetsfasen, faller tråder ut og nye erstatter det. Men når hårsekkene blir skadet, er det fare for arrdannelse og risikoen for at håret ikke lenger vil vokse igjen.

Gener er den vanligste årsaken til mannlig og kvinnelig skallethet (også kjent som androgen alopecia).

I følge Mayo Clinic er hårtap vanligvis relatert til en eller flere av faktorene, inkludert:

• Genetikk
• Hormonendringer (på grunn av graviditet, overgangsalder, skjoldbruskkjertel eller andre hormonelle problemer)
• Medisinske tilstander (som alopecia areata, smittsomme sykdommer, ovarietumorer eller andre tilstander)
• Hodebunnen infeksjoner
• Medisiner eller kosttilskudd (som medisiner mot kreft eller leddgikt eller medisiner mot gikt, hjerteproblemer, høyt blodtrykk eller depresjon)
• Strålebehandling
• Operasjoner
• Svangerskap
• Spontanabort
• Stress (en stressende hendelse kan forårsake hårtap, men dette er vanligvis midlertidig)

I tillegg inkluderer andre faktorer som kan forårsake fallende hårfestet:

• Overdreven hårstyling (involverer bruk av varme fra tørketrommel eller krølltang)
• Frisyrer som trekker håret veldig stramt (for eksempel cornrows)
• Varm olje hårbehandlinger eller permanenter
• Dårlig kosthold (mangler tilstrekkelig protein)
• Autoimmune lidelser
• Svulster (sjelden)

Fysisk eller emosjonell stress

Stress kan være en viktig årsakssammenheng knyttet til hårtap. Navnet på stressindusert hårtap er telogen effluvium. Tilstanden resulterer i utslipp av store mengder hår hver gang håret blir kammet eller sjamponert.

Telogen effluvium er kanskje ikke merkbart før lenge etter at en stressende hendelse er over. Det kan ta opptil åtte måneder før hårtapet avtar. Å miste hår på grunn av stress er vanligvis midlertidig, men det kan i noen tilfeller bli kronisk (langvarig).

Forebygging av hårtap

Det er noen forebyggende tiltak som kan tas for å forhindre at hår faller ut, ifølge Mayo Clinic, disse inkluderer: å unngå frisyrer som trekker seg stramt i håret (for eksempel fletter, cornrows, hestehaler eller boller), og unngå å stadig trekke, gni, eller vri hår, ved å bruke en kam med bredtand og forsiktig børste eller kamme hår, og unngå harde kjemiske behandlinger på hodet, slik som permanent eller varm oljebehandling.

I tillegg inkluderer nyttige tiltak å unngå bruk av varme ruller og krølltang (og andre oppvarmede stylingsmetoder), å unngå medisiner eller kosttilskudd som kan forårsake hårtap når det er mulig, slutte å røyke, beskytte håret mot langvarig eksponering for direkte sollys (eller annet typer ultrafiolett lys), og bruk av kjølehette (for de som tar cellegift, kan dette redusere risikoen for hårtap fra kjemo).

Merk at hvis årsaken til en persons tilbaketrekkende hårfestet er arvelig, kan den ikke forhindres.

Diagnose

Hårtap kan diagnostiseres og behandles av en hudlege. Diagnose kan innebære en detaljert familiehistorie for å oppdage ledetråder til om tilstanden er arvelig, en "pull test" for å bestemme hvor lett håret faller ut, en hodebiopsi (fjerning av en liten prøve av hodebunnsvev) for å evaluere vevet for hodebunnsforhold, og en blodprøve for å undersøke medisinske tilstander som kan føre til at håret faller ut (for eksempel skjoldbruskkjertelsykdom).

Behandling

Behandling av fallende hårfestet avhenger av årsaken. Hvis en tilstand som skjoldbruskkjertelsykdom får en person til å miste håret, vil behandlingen innebære å løse den underliggende årsaken - skjoldbruskkjertelproblemet.

Hvis en immunforstyrrelse (som alopecia areata) er årsaken til hårtap, kan steroidinjeksjoner i hodebunnen hjelpe.

Rogaine (Minoxidil)

Vanligvis brukes Rogaine (minoxidil) for å redusere hårtap, eller i noen tilfeller for å reversere det. Husk at Rogaine vanligvis bare er effektivt ved tilbaketrekning av hårfestet som er knyttet til mannlig skallethet og kanskje ikke fungerer for andre typer hårtap. Rogaine er også kjent for å være mer effektiv til å gjenopprette håret i små grupper, snarere enn i veldig store områder av hodebunnen, så tidlig bruk av Rogaine vil sannsynligvis gi de beste resultatene.

Andre typer behandling

Andre behandlingsalternativer kan omfatte medisiner kalt Propecia (rettet mot å fremme hårvekst). Denne medisinen kan ha noen alvorlige bivirkninger, for eksempel å øke risikoen for prostatakreft. (Dette er imidlertid kontroversielt); det er utelukkende for menn fordi det innebærer å blokkere DHT fra testosteron (et mannlig hormon). Det antas at DHT hemmer hårvekst hos menn. Det har også kontroversielle assosiasjoner med depresjon og seksuelle bivirkninger.

Blodplaterik plasma (PRP) terapi for hårtap er en tretrinns medisinsk behandling der en persons blod trekkes, behandles og deretter injiseres i hodebunnen. Denne terapien har blitt brukt til problemer som å helbrede skadde sener, leddbånd og muskler.

Kirurgisk hårgjenoppretting (innebærer en transplantasjon av hårsekkene) er et annet alternativ noen velger å forfølge, samt laserterapi (som kan bidra til å redusere skallethet hos menn), ved å ta Dritho-Scalp (et reseptbelagt legemiddel som fremmer ny hårvekst er noen mennesker) og kortikosteroider (et reseptbelagt legemiddel som senker betennelse rundt hårsekkene, slik at de kan få nytt hår). Husk selvfølgelig å konsultere legen din før du begynner på et legemiddel eller kosttilskudd.

Biotin, et supplement som ofte er spioneringen som forbedret hårtap, støttes faktisk ikke av data.

Essensielle oljer brukes ofte også (foreløpige studier har vist at lavendelolje og peppermynteolje kan være like effektive som Rogaine for hårvekst).

Studier

En studie om effektiviteten av Rogaine (minoxidil) behandling for skallethet hos menn, viste at 5% topisk behandling av minoxidil var mer effektiv enn 2 prosent minoxidil eller enn placebo, for ny hårvekst. Faktisk vokste menn 45 prosent mer hår i uke 48 enn de som brukte 2 prosent aktuell minoksidil.

En annen studie oppdaget at mus behandlet med eterisk olje av peppermynte hadde tydelige tegn på hårvekst. En musemodellstudie fra 2016 avslørte lignende resultater når mus ble behandlet med lavendelolje.Selv om det er påkrevd med menneskelige studier for å sikkerhetskopiere disse påstandene, kan disse to essensielle oljestudiene tilby foreløpig informasjon for å støtte de som leter etter en naturlig behandling for tilbakevendende hårfestet.

Psykologisk hårtap

Den følelsesmessige reaksjonen på å miste håret kan være veldig viktig. Det har faktisk blitt utført mange studier og undersøkelser for å evaluere innvirkningen som hårtap har på følelsesmessig helse. En slik undersøkelse av 2000 menn i USA oppdaget at det kan være en nær sammenheng mellom en manns arbeidsidentitet og håret.

I hårtalingen rapporterte så mange som åtte av ti menn som ble undersøkt at hårets utseende var viktig og fikk dem til å se profesjonelle ut og føle seg trygge.

En talsmann for hudlege sa til BBC News: "Forskerne sier at hårtap er en vanlig lidelse, og det kan forårsake betydelig skade på emosjonell helse, inkludert tap av selvtillit og selvtillit."

Et ord fra veldig bra

Selv om det å ha en avtagende hårfestet ofte gir stor bekymring for både menn og kvinner, har mange oppdaget at det ikke er helt håpløst. Det er nye medisinske behandlinger og prosedyrer i horisonten som kan bidra til å redusere prosessen med en tilbaketrukket hårfestet. Rådgivning med en hudlege eller annen helsepersonell kan hjelpe en person med tilbaketrukket hårfestet til å forstå årsaken til tilstanden fullt ut og få et klart bilde av tilgjengelige behandlingsalternativer.