Å takle tilbakevendende metastatisk brystkreft

De fleste har hørt metaforen om at brystkreft er en berg-og dalbane. Når du får diagnosen for andre gang, kan følelsen av "ikke igjen" ta pusten fra deg som den bratteste nedgangen på selv den mest dristige turen. Og metastatisk brystkreft gir enda flere vendinger.

Tetra Images / Getty Images

Denne turen er annerledes på enda en måte. Mens du ofte kan forestille deg og forvente slutten av turen med tidlig stadium av brystkreft - vi er omgitt av rosa overlevende som har vært der - er slutten av turen usikker, eller til og med utenkelig med metastatisk sykdom.

Lisa kjempet mot brystkreft i 8 år. Her er hennes historie

Det er ingenting som kan ta kanten av følelsene til "ikke igjen" annet enn å si at det er normalt å føle at det er vanskeligere denne gangen. Du må kanskje godta at publikum, og til og med kvinner og menn med tidlig brystkreft, kanskje ikke setter pris på hvor annerledes det er å bli diagnostisert med metastatisk sykdom, men det er mennesker som får det. Det metastatiske brystkreftmiljøet er sterkt og vokser.

Trekke på din energi til ansiktsbehandling

Mange kvinner med en tilbakevendende metastatisk brystkreft snakker om hvordan det er vanskeligere å samle krefter for å kjempe kampen igjen. Dette er et annet aspekt av "ikke igjen." Mens den første gangen du har følt deg klar til å møte noe - kan du bli "oppmuntret" til å ta utfordringen med behandlingen lett - denne gangen kan du bare føle deg trøtt.

Hvordan kan du ta deg sammen og gjøre deg klar til å bekjempe de snike kreftcellene igjen? Det kan virke overveldende i begynnelsen, men du trenger ikke finne en måte å gi deg selv energi.

Et godt første skritt er å finne noen få venner eller familiemedlemmer som på en måte kan bli mentale for deg. Har du noen venner som er cheerleading-typer? Slagene som holder der ute og heier selv når det andre laget vinner? Hvis ikke, har du en lokal støttegruppe for metastatisk brystkreft? Hvis svaret ditt fremdeles er nei, kan du sjekke ut det metastatiske støttesamfunnet for brystkreft online. La andre bidra til å gi energi til kampen din.

Det er også nyttig å være forsiktig med deg selv og gi deg litt tid. Mange kvinner har sagt at det tar lengre tid å gjøre seg klar til å ta kreft igjen, og det er greit. Mesteparten av tiden, selv med metastatisk brystkreft, trenger du ikke å begynne behandlingen dagen du får diagnosen.

Uttrykk dine følelser

Vi har lært at det er stadier som følger en metastatisk kreftdiagnose som ligner på de som er sett med død og døende: fornektelse, sinne, forhandlinger, depresjon og aksept. Likevel går sjelden noen gjennom disse stadiene i orden. Snarere kan du oppleve alle disse tilsynelatende tilfeldig, noen ganger alt på en enkelt dag eller til og med en time.

Sinne er vanlig. Det er ikke rettferdig for noen å måtte takle metastatisk brystkreft. Det er normalt å stille en million spørsmål hvorfor. Noen av disse spørsmålene kan være hjerteskikkende. "Burde jeg hatt stråling?" "Hva om ..." Du kan føle at kroppen din har sviktet deg og sviktet deg. Du kan føle deg livredd, ikke bare for deg selv, men for familien din.

Dele dine følelser

Disse følelsene er normale, men du kan ikke bære dem alene. Det er veldig viktig å kunne uttrykke det du føler, og du ærer deg selv ved å gjøre det. I tillegg har de fleste av oss sett hva som skjer når vi holder følelser inne. Sinne holdt tilbake mot en ting kan føre til at sinne bryter ut over noe trivielt eller ikke-relatert.

Dessverre har samfunnet vårt gjort det vanskelig for mange mennesker med metastatisk kreft å uttrykke sine frustrerende og motstridende følelser fullt ut. Vi leser nekrologer om at folk er "modige" og "tar det hele i ro." Vi hører folk kommentere at du må være positiv. Dette gjør en stor bjørnetjeneste for mennesker som lever med en uhelbredelig sykdom.

En av de beste tingene du kan gjøre for deg selv er å identifisere en venn eller to som du kan svikte håret ditt og rase og rave og uttrykke alt du føler. Hvem kjenner du som ikke er fordømmende? Hvem kjenner du som er komfortabel med å bare lytte, og ikke føler behov for å fikse ting som ikke kan repareres? Finn den personen eller menneskene i livet ditt og del. Med riktig person er det ikke bare følelsesmessig helbredende og ære deg selv for å gjøre det, men det er mer modig å være ekte.

Den stygge andungen av brystkreft

Mens den rosa fargebåndbevegelsen har vært fantastisk å øke bevisstheten om screening og brystkreft i tidlig stadium, har den lagt igjen en skygge som kan skjule de som fortsatt lever med uhelbredelig sykdom. Disse mytene og misforståelsene kan føre til en rekke skadelige kommentarer. "Vil du ikke være glad når du er ferdig med behandlingen igjen?"

Med metastatisk brystkreft kan følelsen av å være alene i en mengde være intens. De fleste brystkrefthendelser er fylt med overlevende i tidlig stadium. Personer med metastatisk brystkreft har til og med blitt sparket ut av støttegrupper; det er for vanskelig for noen mennesker med tidlig sykdom å innse at noen mennesker dør av sykdommen.

Vi har ingen fantastiske forslag til deg om hvordan du skal håndtere disse følelsene av å være den stygge andungen av brystkreft. Det er flere organisasjoner som prøver å øke bevisstheten om metastatisk brystkreft. Nå må vi fokusere vår innsats på å finne behandlinger for å kurere metastatisk sykdom.