Selv om det kan utgjøre noen logistiske bekymringer, er det ingen vitenskapelige bevis for at det å ha sex i løpet av menstruasjonen er skadelig for helsen din. Noen kvinner synes til og med at det å ha samleie mens man har menstruasjon gir flere fordeler og er mer behagelig enn det er andre ganger.
Det er imidlertid viktig å huske at bare fordi kroppen din eliminerer livmorslimhinnen din fordi et egg ble frigitt, men ikke befruktet, betyr det ikke at du ikke kan bli gravid mens du har mensen. smittede infeksjoner er de samme uavhengig av tidspunktet i måneden.
Hero Images / Getty ImagesFordeler med periodesex
Å ha sex mens du er i perioden har flere fordeler som skyldes fysiologiske endringer som oppstår som svar på samleie.
Krampelindring
Kramper i løpet av perioden oppstår fordi livmoren trekker seg sammen for å felle foringen. Mange kvinner finner ut at orgasmer kan avlaste menstruasjonssmerter fordi livmormusklene trekker seg sammen og deretter frigjøres, noe som letter den konstante tilstanden til muskelspenninger i løpet av denne tiden.
Og selvfølgelig føler sexutløsere seg gode endorfiner, noe som kan få tankene dine fra smerte og ubehag.
En kortere periode
Muskelsammentrekninger under orgasmer hjelper deg med å fjerne innholdet i livmoren din.
I teorien betyr dette at du kan ha kortere perioder hvis du har periodekjønn, selv om det ikke er vitenskapelig bevis som støtter dette.
Hodepine Lindring
Studier viser at seksuell aktivitet delvis eller fullstendig kan lindre hodepine. Forskere er ikke sikre på hvorfor dette skjer, men de spekulerer i at rush av endorfiner under sex bidrar til å bedøve smerte i hodepine.
Smøring
Hvis skjeden din vanligvis er på den tørre siden, kan menstruasjonsstrømmen fungere som et naturlig smøremiddel, noe som gjør sex mer behagelig og reduserer behovet for smøremidler.
Sikkerhetshensyn
Det er noen ting du bør ta hensyn til, slik at sex i løpet av din periode ikke gir problemer.
Graviditetsrisiko
Mens sjansen for å bli gravid i løpet av perioden er liten, er det fortsatt mulig. Noen kvinner kan ha kortere menstruasjonssykluser og / eller menstruelle uregelmessigheter, noe som kan påvirke når eggstokken frigjør et nytt egg.
I tillegg kan sædceller holde seg i live i reproduksjonskanalen i opptil fem dager, ifølge American Pregnancy Association, så befruktning kan skje godt etter at du kan forvente det. Hvis du ikke prøver å bli gravid, er prevensjon fortsatt en god idé.
Seksuelt overførbare infeksjoner
Det anbefales å bruke kondom for å beskytte mot seksuelt overførbare infeksjoner (STI). Å ha ubeskyttet sex i løpet av en periode eller når som helst annet tidspunkt kan øke risikoen.
Fjerne tamponger
Det er viktig å huske å fjerne en tampong før du har sex. En glemt tampong kan bli dyttet lenger inn i skjeden og potensielt forårsake en bakteriell infeksjon som kan bli lagt merke til før den har utviklet seg.
En tampong som er for dypt i kroppen, må kanskje fjernes av en lege.
Planlegger fremover
Det kan ikke benektes at sex i løpet av perioden kan bli litt rotete. Med litt forhåndsplanlegging kan du redusere behovet for opprydding.
Hold deg til lysdager
Hvis du vet at dagene 3 til 5 i perioden er lettere, kan du prøve å ha sex på de dagene. Imidlertid, hvis sex på dag 1 i menstruasjonen ikke plager deg eller partneren din, kan du prøve det.
Reduser strømmen
For å minimere mengden blod i skjeden under sex, kan du prøve å bruke en menstruasjonskopp - en relativt liten, fleksibel enhet som er et alternativ til tamponger og pads. Den samler i hovedsak blodet når det passerer gjennom livmorhalsen og holder skjeden relativt ren.
De fleste gjenbrukbare menstruasjonskopper må tas ut før sex, men de myke engangs koppene gjør det ikke. Partneren din skal ikke føle koppen, og det skal ikke være lekkasjer under samleie. Noen kvinner kan imidlertid føle ubehag ved å bruke denne typen utstyr under sex; skjeden kan føles overfylt og / eller det kan være smerte.
Hvis du bruker en menstruasjonskopp, må du bekrefte legen din at den typen du har er trygg å bruke under sex. Merk: Menstruasjonskoppen beskytter ikke mot graviditet.
Et annet alternativ for å redusere menstruasjonsstrømmen er den vaginale prevensjonssvampen. Det fanger blod i den øvre delen av skjeden, akkurat som menstruasjonskoppen. Selv om det kanskje ikke er like effektivt til å samle blodet, er det sannsynligvis mer behagelig. Det har også den ekstra fordelen av å forhindre graviditet.
Menstruasjonskoppen og svampen vil ikke beskytte deg mot kjønnssykdommer. Kondomer (mann eller kvinne) er den beste beskyttelsesmetoden.
Både menstruasjonskoppen og vaginal prevensjonssvamp skal fjernes etter sex.
Ha håndklær og vev praktisk
Før du har sex, legg noen håndklær under deg for å beskytte laken og madrassen, og hold vev i nærheten slik at du kan tørke av deg selv når du er ferdig.
Velg misjonærstilling
Å ligge på ryggen under sex kan redusere blodstrømmen. Vær forsiktig med dyp penetrasjon fordi livmorhalsen er lavere og mer følsom i løpet av denne tiden av måneden.
Hvis ting begynner å gjøre vondt, gi beskjed til partneren din og fortsett sakte.
Prøv dusjsex
Flyten av en løpende dusj kan bidra til å vaske bort menstruasjonsstrømmen slik den ser ut, og hjelper til med rotfaktoren.
Tenk på forspill
Å bruke hendene dine under forspill kan være rotete når du er på periode. Hvis dette plager deg eller partneren din, bør du vurdere andre måter å få hverandre vekket.
Oral sex
Å ha oralsex i løpet av perioden er trygt. For å minimere rotet kan du bruke en menstruasjonskopp, prevensjonssvamp eller tampong. Bare husk å ta ut hva du bruker når du er ferdig.
Hvis du ikke vil legge noe i skjeden din, kan du bruke en tanndamme, som er en kuttet firkant av latex som kan kjøpes eller lages ved å kutte kondom. Tanndammer kan også bidra til å forebygge mot STI.
Et ord fra veldig bra
Ikke alle liker periodesex, så snakk med partneren din på forhånd og finn ut hvordan partneren din har det. Noen religioner og kulturer tror ikke på å ha samleie mens en kvinne er i perioden, og det er viktig å respektere partnerens følelser og tro.
Å diskutere bekymringer og følelser på forhånd gir begge parter en forståelse av forventninger, betraktninger og bekymringer.
.jpg)
