Cedar essensiell olje er en type essensiell olje som ofte brukes i aromaterapi (en form for alternativ medisin). Noen ganger referert til som eterisk olje av sedertre, kommer den fra treet i sedertreet (Cedrus atlantica). Med en rik og treaktig aroma sies det at eterisk olje fra sedertre gir en rekke fordeler for mental og fysisk helse.
iStock / Getty ImagesHvordan det fungerer
Ved aromaterapi antas inhalering av aroma av eterisk olje av sedertre (eller absorbering av essensiell olje av sedertre gjennom huden) å overføre meldinger til en hjerneområde som er involvert i å kontrollere følelser. Kjent som det limbiske systemet, og denne hjerneområdet påvirker også nervesystemet. Aromaterapi-talsmenn antyder at essensielle oljer kan påvirke en rekke biologiske faktorer, inkludert hjertefrekvens, stressnivå, blodtrykk, pust og immunforsvar.
Bruker
I aromaterapi brukes eterisk olje fra sedertre vanligvis til følgende helseproblemer:
- kviser
- slitasjegikt
- bronkitt
- forkjølelse
- hoste
- blærebetennelse
- flass
- eksem
- søvnløshet
- magesår
I tillegg sies essensiell olje å redusere stress.
Helsefordeler
Til tross for sin lange historie med bruk i aromaterapi, er essensiell olje fra sedertre testet i svært få vitenskapelige studier. Imidlertid er det noen bevis for at essensiell olje fra sedertre kan gi visse fordeler. Her er en titt på noen funn fra tilgjengelig forskning på sedertre eterisk olje:
1. Alopecia areata
Essensiell olje fra sedertre kan hjelpe til med behandling av alopecia areata, ifølge en studie publisert iArchives of Dermatologyi 1998. For studien ble 86 personer med alopecia areata delt inn i to grupper: en gruppe masserte en blanding av essensielle oljer (inkludert timian, rosmarin, lavendel og sedertre) og bæreroljer (jojoba og grapeseed) i hodebunnen hver dag , mens den andre gruppen bare masserte hodebunnen med bæreroljer (også daglig).
Etter syv måneder viste 44 prosent av de 43 pasientene i aromaterapi-gruppen forbedring (sammenlignet med bare 15 prosent av de 41 pasientene i bæreroljegruppen). Gitt disse funnene konkluderte forfatterne av studien med at aromaterapi ser ut til å være en trygg og effektiv behandling for alopecia areata.
2. Insektmiddel
For en studie publisert iJournal of Medical Entomologyi 1999 testet forskere fem essensielle oljer (inkludert sedertre, geranium, nellik, peppermynte og timian) for deres effektivitet som myggmiddel. Selv om eterisk olje av sedertre ikke klarte å avvise mygg, fant forskerne at timian og fedd oljer ga opptil tre og en halv times beskyttelse.
Hvordan bruke det
Når den kombineres med en bærerolje (som jojoba, søt mandel eller avokado), kan eterisk olje fra sedertre påføres direkte på huden eller tilsettes i badene.
Essensiell olje fra sedertre kan også inhaleres etter å ha drysset noen dråper av oljen på en klut eller et vev, eller ved bruk av en aromaterapi-diffusor eller fordamper.
Advarsler
Eterisk olje fra sedertre bør ikke tas internt uten tilsyn av helsepersonell. Intern bruk av eterisk olje fra sedertre kan ha giftige effekter.
I tillegg kan noen individer oppleve irritasjon når de påfører eterisk olje fra sedertre på huden. En hudplastprøve bør utføres før du bruker noen nye essensielle oljer.
Cedarolje skal ikke påføres i full styrke på huden eller brukes i store mengder.
Gravide og barn bør konsultere sine primære helsepersonell før de bruker eteriske oljer.
Hvor finner du det
Seder av essensiell olje er mye tilgjengelig for kjøp online, og selges i mange naturlige matvarebutikker og i butikker som spesialiserer seg på selvpleieprodukter.
Bruk av Cedar Essential Oil for Health
På grunn av den begrensede forskningen er det for tidlig å anbefale eterisk olje fra sedertre som en behandling for enhver tilstand. Det er også viktig å merke seg at selvbehandling av en tilstand og å unngå eller forsinke standardomsorg kan ha alvorlige konsekvenser. Hvis du vurderer å bruke det til helsemessige formål, må du først konsultere legen din.
