En guide til prostata massasje

Prostata massasje, også kjent som prostata massasje, er en prosedyre der en finger settes inn i endetarmen for å stimulere prostatakjertelen. Målet er å frigjøre overflødig sædvæske (væsken som blandes med sæd for å skape sæd) fra kanalene i prostatakjertelen.

Alternative medisinske utøvere hevder at prostatamassasje kan lette prostatainflammasjon samtidig som det lindrer presset på tilstøtende urinveier. Blant forholdene som sies å behandle prostata, er:

• Godartet prostatahyperplasi (BPH) (forstørret prostata)
• Prostatitt (betennelse i prostata)
• Urinvekst (problemer med vannlating)
• Erektil dysfunksjon

Prostata massasje brukes også til seksuell stimulering for å oppnå opphisselse, forsterke ereksjonen eller slappe av endetarmen før analsex.

Prostatamassasje kom i populær bruk i 1894 og ble kort tid etter adoptert en terapeutisk teknikk av Royal Institute of Massage i Stockholm.

Om prostata

Dette bildet inneholder innhold som noen mennesker kan synes grafisk eller forstyrrende.

SEBASTIAN KAULITZKI / SCIENCE PHOTO BIBLIOTEK

Prostatakjertelen er omtrent på størrelse og form på en valnøtt, plassert mellom blæren og roten av penis. Urinrøret (gjennom hvilket urin og sæd forlater kroppen) går gjennom sentrum av prostata.

Når en mann eldes, har prostata en tendens til å vokse. Hos menn i 60-, 70- og utover kan prostata nå størrelsen på en plomme eller enda større. Når det gjør det, kan det innsnevre urinrøret og forårsake urin symptomer på BPH som:

• Hyppig vannlating
• Økt hyppighet av vannlating om natten
• Vanskeligheter med å starte vannlating
• Svak urinstrøm
• Dripping på slutten av vannlating
• Manglende evne til å tømme blæren helt

I noen tilfeller kan BPH føre til inkontinens, seksuell dysfunksjon, prostatitt, blærestein, blærebetennelse (blæreinfeksjon) og redusert nyrefunksjon. Det er imidlertid ikke en risikofaktor for prostatakreft.

Utover sin rolle i menns helse, er prostatakjertelen også involvert i den seksuelle responssyklusen hos menn, da parasympatiske nerver stimulerer produksjonen av sædvæske like før utløsning.

Mulige fordeler

Få kvalitative studier har vist noen terapeutisk fordel ved manuell stimulering av prostata. En studie publisert i tidsskriftetÅpen urologi og nefrologirapporterte 115 menn med BPH opplevde en forbedring av symptomene etter bruk av en proprietær prostata massasjeenhet.

Til tross for konklusjonen var betydningen av funnene begrenset av mangel på en kontrollgruppe eller medisinske tester eller undersøkelser av noe slag. Forskerne stolte i stedet på subjektive spørreskjema som deltakerne fylte ut.

Selv om prostata massasje kan øke intensiteten av utløsning, er det ingen bevis for at det kan løse problemer som erektil dysfunksjon.

Bivirkninger og risikoer

Vevet som fôrer prostata og endetarm er delikat og sårbar for kutt, tårer og skrubbsår. Massering av prostata for kraftig kan lett føre til ømhet. I studien beskrevetovenfor, for eksempel, rapporterte 8,3% av deltakerne ubehag etter prostata.

Rektal blødning kan også skyldes overdreven aggressiv prostata massasje, noe som skaper risiko for bakteriell infeksjon eller forverrende hemoroider. Videre frarådes manuell prostatamassasje for menn med akutt bakteriell prostatitt, da det ikke bare øker betennelse, men kan fremme spredning av bakterier til urinrøret og andre deler av urinveiene og inn i blodbanen.

Når det er sagt, har noen få små studier av effekten av prostata massasje utført av en lege på kronisk prostatitt vist at det er gunstig når det er parret med antibiotika.

Prostata massasje og kreft

Menn som mistenkes for å ha prostatakreft, bør ikke behandles med (eller delta i) prostata massasje, da dette kan løsne svulstceller og utilsiktet fremme spredning av kreft til nærliggende vev.

Når det er sagt, er det noen bevis for at prostata massasje før visse tester for prostatakreft kan øke testens følsomhet, noe som gjør det mer sannsynlig at kreften vil bli oppdaget. Imidlertid bør ikke en prostata-spesifikk antigen (PSA) blodprøve utføres umiddelbart etter en prostata massasje, da dette kan føre til falskt forhøyede resultater.

Selv om kreft ikke er et problem, må det utvises forsiktighet for å unngå å skade prostata. Den tynne, smidige membranen som dekker prostata, prostata plexus, er rik på nerver som betjener den svamplignende corpora cavernosa i penis.

Å prode eller stikke prostata for kraftig kan utilsiktet skade nervene til corpora cavernosa, og øke risikoen for erektil dysfunksjon.

Forberedelse

Utenom de antatte helsemessige fordelene, anses prostata massasje som en behagelig seksuell praksis av noen menn. For å forhindre personskade eller ubehag anbefales det å:

• Fingernegler skal trimmes og arkiveres for å forhindre riper, kutt eller tårer i endetarmen eller prostata.
• Hender bør vaskes og tørkes grundig før du utfører prostata massasje.
• Sjenerøse mengder silikon eller vannbasert smøremiddel (ideelt sett ikke duftende) kan også bidra til å forhindre rektal skade eller ubehag.
• Latex- eller nitrilhansker kan gi ekstra beskyttelse.
• Før du mottar en rektal massasje, kan en lett dusjing fjerne fekalt materiale fra endetarmen.

Aldri delta i en prostata massasje hvis du eller partneren din har sprekker eller hemoroider. Dette kan forårsake blødning og kan øke risikoen for infeksjon.

Hvordan gjøre en prostata massasje

Hvis du utfører prostata massasje for seksuelle formål, hjelper det ofte å oppnå en tilstand av opphisselse først. Ved å gjøre dette beveger kjertelen seg i en litt oppover og bakover stilling når penis blir oppreist.

På punktet:

1. Påfør smøremiddel rikelig rundt anusen.
2. Sett en pekefinger sakte til første knoke og begynn å onanere.
3. Trekk fingeren ut og påfør smøremiddel på nytt.
4. Når du fortsetter å onanere, må du sette fingeren tilbake i anusen, denne gangen til andre knoke.
5. Gjenta trinn 3 og 4 til du kommer til tredje knoke.
6. Når fingeren er satt helt inn, søk etter en avrundet klump omtrent 4 inches inne i endetarmen og opp mot roten av penis. Dette er prostata.
7. Masser prostata forsiktig i en sirkulær eller frem og tilbake bevegelse ved hjelp av en fingerpute. Du kan også bruke forsiktig trykk i sju til ti sekunder, igjen med en fingerpute i stedet for spissen.

Et ord fra veldig bra

Prostata massasje skal aldri brukes som en erstatning for diagnostisering eller behandling av forstørret prostata eller for å unngå anbefalt helsescreening for menn med risiko for prostatakreft. Den amerikanske arbeidsgruppen for forebyggende tjenester anbefaler for tiden at screening av prostatakreft kan være gunstig for alle menn mellom 55 og 69 år.