Bruk av ortotikk

Hvis du har problemer med å bevege deg normalt på grunn av en skade eller en sykdom, kan fysioterapeuten passe deg med en ortoped for å justere føttene og kroppen din riktig. Så hva er egentlig en ortose? En ortoped er et ortopedisk apparat eller apparat som brukes til å støtte, justere, forhindre eller korrigere misdannelser eller for å forbedre funksjonen til bevegelige deler av kroppen. Enkelt sagt, en ortoped er en hvilken som helst enhet som brukes på kroppen din, og som er ment å hjelpe deg med å bevege deg og fungere bedre. Det er flere forskjellige typer ortoser som din fysioterapeut kan bruke.

Rich Legg / Getty Images

Eksempler på ortoser som din PT kan hjelpe deg med, kan omfatte:

• AFO - Ankelfotortose; ortotisk anordning for underbenet som lukker ankelen og foten og ikke strekker seg over kneet. Dette er ofte brukt i foten fall der svakhet i fremre tibialis hindrer deg i å løfte foten og tærne opp fra gulvet.
• Cervical brace - en stiv ortose av plast som omslutter nakken og støtter haken og baksiden av hodet.
• Dynamisk skinne - En dynamisk skinne er en enhet som omgir en skjøt for å støtte den, men beveger seg for å justere leddet mens du strekker en bestemt del av den. For eksempel, hvis du opplever albuetetthet etter et armbrudd, kan PT foreskrive en dynamisk skinne for å hjelpe deg med å stramme armen ut mens du støtter den. Skinnen gir en kroppsdel ​​med lang belastning og langvarig strekk.
• KAFO - Knæfotortese; ortotisk enhet for underbenet som strekker seg fra over kneet til ankelen og foten.
• LSO - Lumbosakral ortose; spinalortose som omslutter kroppen i lumbosacral-regionen. Dette brukes ofte etter ryggkirurgi eller til å behandle korsryggsmerter fra spinal stenose.

Ortotika kan anbefales av din fysioterapeut for å hjelpe deg med å justere kroppen din eller for å støtte en ledd eller ledd. Dette kan forbedre din generelle funksjonelle mobilitet ved å støtte kroppen din etter skade eller sykdom som resulterer i tap av muskulær kontroll eller leddmobilitet.

Sko ortotikk

Et av de vanligste områdene som folk bruker ortopedi er i skoene. Ortotika brukes ofte til folk som overpronerer føttene. Pronasjon refererer til føtter som er flate og har tap av medialbuen. Hvis føttene er uttalt og er flate, kan dette føre til flere problemer. Disse kan omfatte:

• Plantar fasciitt
• Akilles senebetennelse
• Peroneal senebetennelse
• Posterior tibial senebetennelse
• Knesmerte
• Smerte i korsryggen

Hvis foten slår inn for mye, kan det legge stress på underekstremitetene, noe som kan føre til smerter og vanskeligheter med å gå eller bevege deg riktig. Noen ganger går svakhet i hoftemuskulaturen hånd i hånd med fotpronasjon. Å korrigere den pronasjonen kan være det som er nødvendig.

Ortotikk i skoene dine hjelper deg med å løfte fotbuen forsiktig og plassere foten og underbenet i en optimal posisjon. Når foten din er overpronert, roterer underbenet innover, noe som fører til stress og belastning på knærne. Korrigering med ortoser kan hjelpe med en rekke problemer i underekstremitetene. Noen mennesker med flate eller pronerte føtter bruker skoinnsatser og ortoser som et forebyggende tiltakføreventuelle skader. Din PT kan vurdere fotposisjonen din og avgjøre om ortotikk for skoene dine er det rette valget for deg.

En knebøyle kan også betraktes som en ortoped. Etter operasjonen, som en ACL-rekonstruksjon, vil legen din kanskje stabilisere kneleddet mens det leges. Det kan hende du blir bedt om å ha på deg et kneskinne som ortoped for å holde alt på rett sted mens ting leges. Fysioterapeuten din kan vise deg hvordan du skal ha på deg kneet etter operasjonen og sørge for at det ikke er for stramt eller for løst. (En av de vanligste årsakene til at bruken av avstivning for kneet er dårlig, er dårlig tilpasset.) Selv om en avstiver kan bidra til å redusere smertene dine, må du være sikker på at du forstår nøyaktig hvordan du bruker den riktig.

Et ord fra veldig bra

Hvis du har smerter eller noen form for funksjonell mobilitetsbegrensning, kan fysioterapeuten din bruke ortoped for å rette opp tilstanden din. Ta kontakt med legen din, og besøk deretter fysioterapeuten din for å se om du vil ha nytte av å bruke ortose for å korrigere tilstanden din.