Diabetesokker er spesialdesignet for å holde føttene tørre, redusere risikoen for fotskader og forbedre blodsirkulasjonen. De er en viktig del av fotpleie, som er et viktig aspekt av diabetesbehandling på grunn av potensiell skade på nervesystemet og sirkulasjonssystemet forårsaket av høyt blodsukkernivå. Nerveskader (diabetisk nevropati), reduserer følelsen i føttene, spesielt sålene, og øker risikoen for skade. Det kan også føre til at en person med diabetes ikke er klar over en skade og forsinker behandlingen.
Bildekilde / Digital Vision / Getty ImagesSirkulasjonsproblemer forstyrrer sårheling fordi det kreves kontinuerlig blodstrøm. Forhøyede blodsukkernivåer kan også hindre immunforsvaret. Disse ukontrollerte problemene kan skape en situasjon som kan føre til amputasjon eller til og med død.
Ikke alle med diabetes trenger diabetessokker. For de som ikke har fotproblemer, er vanlige sokker som er komfortable, ikke-bindende og passer godt tilstrekkelig, selv om det kan være tilrådelig å bruke dem under lengre reiser, ettersom å sitte i lange perioder kan øke fare for hevelse eller blodpropp
Personer med diabetes som vil ha nytte av å alltid bruke kun diabetessokker er de som:
- Har opplevd endringer i fotfarge eller temperatur, irritasjon, nerveskader, blemmer eller soppinfeksjoner
- Har ofte svette eller fuktige føtter
- Har redusert pedalpuls (en måling tatt på toppen av foten og bak den indre ankelen) assosiert med økt risiko for perifer arteriell sykdom eller annen form for aterosklerose
Kvinner med svangerskapsdiabetes, som har økt risiko for dyp venetrombose (DVT), kan redusere risikoen for blodpropp ved å bruke diabetessokker.
Egenskaper
Diabetiske sokker er designet med en rekke funksjoner for direkte å håndtere fotproblemer forbundet med tilstanden.
Fukttransporterende materiale
Wicking sokker trekker fuktighet bort fra foten slik at svetten fordamper, og reduserer dermed risikoen for soppinfeksjoner og forhindrer også lukt. Jo tørrere foten, jo mer beskyttelse mot å utvikle blemmer og andre sår også. Akrylfibre er bedre enn bomull for fukttransporterende.
Sømløs
Diabetiske sokker er vanligvis laget uten sømmer langs tåen for å redusere risikoen for gni og blemmer som kan føre til sår, spesielt for noen med nevropati eller kronisk hyperglykemi (høyt blodsukker). Diabetesokker har også noen ganger hvite såler for å avsløre drenering av et sår som kanskje ikke kjennes.
Myke garn
Noen diabetessokker er laget av fine teksturerte stoffer som bambus og ull, som begge har naturlige antimikrobielle egenskaper og heller ikke er sannsynlig å være slipende mot huden. Enkelte merker, for eksempel Dr. Scholl, tilbyr diabetessokker laget av en bestemt type blisterbeskyttelsesgarn som skal redusere friksjon som forårsaker blemmer.
Ikke-elastisk binding
Diabetesokker er designet for å holde seg oppe uten å presse leggene, noe som kan begrense blodstrømmen.
Antimikrobielle egenskaper
For å forhindre vekst av bakterier og sopp er noen sokker laget av kobber- eller sølvinfusert garn, vist å ha soppdrepende egenskaper. Kobberinfuserte sokker kan også forhindre reinfeksjon av fotsopp ved påfølgende slitasje. Disse sokkene gir også luktbeskyttelse.
Polstrede såler
Ekstra polstring kan bidra til å forhindre fotskader og kan være laget av ekstra tykt stoff eller gel eller silikonputer sydd i. Se etter polstrede diabetessokker som samsvarer med den typen aktivitet du gjør: ekstra polstring i hælen hvis du står i lange perioder med tid, for eksempel, eller under fotkulen hvis du løper eller trener ofte. Tåpolstring kan være nyttig for folk som driver med sport som tennis eller fotball.
Smart teknologi
Noen diabetessokker har innebygde sensorer som sporer fottemperaturen for å varsle brukeren via en app hvis det sies at det dannes sår. De har et myntstørrelsesbatteri plassert på utsiden av sokken nær ankelen. Disse sokkene varer vanligvis rundt seks måneder. For mer informasjon, sjekk ut Siren.
Lengder
Diabetiske sokker kommer i alle lengder, fra uteblivende stiler til ankler til mannskapslengde til kalvelengde og over kneet. Sistnevnte kan være det beste valget for mennesker med sirkulasjonsproblemer.
Hvor kan man kjøpe
Diabetiske sokker kan kjøpes i kjedebutikker, apotek og Amazon og andre nettbutikker, inkludert nettsteder som spesialiserer seg på diabetessokker som Renfro Socks. De kan variere i pris fra $ 2 per par til $ 140 per par, avhengig av materialer og funksjonalitet.
Diabetessokker er ikke dekket av Medicare eller andre forsikringsplaner, selv om noen kan være kvalifisert for refusjon under en Fleksibel utgiftskonto (FSA) eller helsesparingskonto (HSA). Ring din planleverandør for detaljer, og husk at du kanskje trenger behandlingsplanen din.
Stell og vedlikehold
Diabetesokker kan brukes hver dag (og de fleste som trenger dembørbruk dem hver dag) og vaskes ofte. De fleste vil vare rundt seks måneder med vanlig slitasje og riktig pleie. For å øke levetiden, vask sokker i en undertøyspose i vaskemaskinen og tørk dem på svak varme. Bruk en genser kam eller barbermaskin for å fjerne stoffpiller.
Sokker skal kastes ved første tegn på slitasje, for eksempel hull eller rifter.
Diabetesokker mot kompresjonsstrømper
Kompresjonsstrømper er ikke det samme som diabetesokker, da de er ment å øke innsnevring slik at blod lettere kan komme tilbake til hjertet. Medisinske kompresjonssokker er ikke passende for personer med diabetes fordi de kan redusere blodstrømmen til føttene og akselerere skader.
Imidlertid, hvis du har hovne føtter, snakk med legen din: Noen diabetessokker gir en lettere grad av kompresjon som kan lette hevelse uten å hemme blodstrømmen.
