Ghislain & Marie David de Lossy / Getty Images
Hvordan føles fibromyalgi?
"Jeg har hatt mye smerte i det siste, pluss at jeg er utmattet, og legen min vet ikke hvorfor. Det er en slags smerte jeg aldri har følt før, og det er over hele kroppen min. Noen foreslo nylig at det kan være fibromyalgi, så jeg begynte å lese om det.
"Jeg kom over mange referanser til" den unike smerten ved fibromyalgi ", men ikke akkurat det som er unikt med det. Jeg har også sett at det er mange andre symptomer, inkludert problemer med tenkning og hukommelse, og jeg har hadde noen av dem også.
"Jeg vil virkelig gå til min neste legeavtale med noen forslag i tankene, men jeg vet ikke om jeg skal ta opp fibromyalgi. Så snill, kan du fortelle meg, hvordan føles fibromyalgi?"
Svar
Det er et vanskelig spørsmål å besvare kortfattet fordi fibromyalgi kan variere sterkt fra person til person. Smerte er en subjektiv opplevelse, derfor opplever folk varianter av den. Fibromyalgi er unik ved at det ikke er tilstrekkelig objektiv forklaring på omfanget av de diffuse smertene.
Imidlertid har vi noen vanlige opplevelser av smerte og andre symptomer som kan være nyttige for deg.
Mange mennesker med fibromyalgi beskriver en brennende smerte eller en følelse av stifter, som ligner på følelsen av blod som strømmer tilbake i foten etter at den har sovnet.
Andre beskriver vondt overalt som om de har blitt slått av en kjøttmørner. Noen får også elektriske zings. Det er også vanlig å høre om smertefull hud som føles som om den er blitt solbrent.
Mange av oss har smerter som ikke ser ut til å gi mening. Det kan være fra ting som normalt er ufarlige, for eksempel en kald bris, mykt stoff som beveger seg over huden eller et lett trykk fra et håndtrykk.
Midjebåndet på et løstsittende bukse eller beltet på en badekåpe kan forårsake sårende smerte. BH-stropper, strikken i sokker og undertøy og merkelappen i en skjorte kan bli store kilder til irritasjon eller smerte.
Fibromyalgi smerter kan variere fra mild til svekkende og endres ofte og raskt gjennom dagen.
En dag har vi kanskje lave smertenivåer og kan fungere noe normalt, mens andre dager er vi sengeliggende med det. Du kan ha det bra et øyeblikk og så ha smerter i deg og få deg til å føle at du ble truffet av en buss.
Utover smerte
Fibromyalgi innebærer mye mer enn bare smerte. Andre hyppige symptomer inkluderer panikkforstyrrelser eller å våkne opp og føle deg uoppfrisk som om du ikke har sovet i det hele tatt. Søvnproblemer er også vanlige, inkludert:
- Restless legs syndrom
- Søvnapné
- Søvnløshet
- Overvåkning
Mennesker med fibromyalgi opplever også kognitiv dysfunksjon, som ofte kalles fibro tåke.
Fibro-tåke kan gjøre at vi ikke kan tenke klart eller huske hva vi nettopp gjorde. Kortsiktig hukommelsestap er vanlig, og mange av oss mister muligheten til å utføre flere oppgaver.
Vi kan ha problemer med å huske det vi leser, lære nytt materiale eller absorbere det folk sier til oss - spesielt hvis det er noe som konkurrerer om vår oppmerksomhet.
Andre vanlige problemer inkluderer å gjøre enkel matte, bli desorientert i kjente omgivelser eller til og med sette en enkel setning sammen. Mange sier at de føler at hjernen deres er pakket i bomull.
Mange av oss har et helt sett med rare små symptomer som er plagsomme, men ikke i nærheten av like ille som de store tre av smerte, tretthet og kognitiv dysfunksjon. Det er vanlig å høre noen med denne sykdommen si: "Jeg trodde jeg var den eneste," fordi listen over symptomer vi vanligvis kommer over ikke inkluderer dem.
Sensorisk prosesseringsproblemer er et vanlig symptom på andre nivåer i fibromyalgi. Høye eller gjentatte lyder, lyse eller blinkende lys eller sterke kjemiske lukter (som tøygangen i matbutikken) kan utløse et rush av symptomer.
Fibromyalgi involverer et altfor følsomt nervesystem, og det kan få oss til å reagere dårlig på alle slags sensoriske innspill. Det kan virke upassende at støy vil gi deg stikkende smerter i magen, men det er den typen uvanlige reaksjoner vi kan ha de tingene.
Snakker med legen din
Når det gjelder å ta opp fibromyalgi til legen din som en mulig diagnose, bør du forstå at du kan møte noen motstand. Årsaken til det kan variere, fra det er for tidlig siden symptomene dine begynte med at legen rett og slett ikke "tro" tilstanden var reell.
Her er informasjon om det:
- Diagnostisering av fibromyalgi
- Hvorfor vil ikke legen min diagnostisere meg med fibromyalgi?
Et ord fra veldig bra
Fibromyalgi har mange symptomer til felles med andre forhold, så selv om det lønner seg å bli informert om hva du kan ha, prøv å ikke trekke konklusjoner om hva som forårsaker symptomene dine.
Det er viktig å holde åpent sinn og jobbe med legen din gjennom det som kan være en lang, frustrerende diagnostisk prosess. Husk at målet ditt er å få en nøyaktig diagnose slik at du kan finne de rette behandlingene for deg.
.jpg)
