Hva er en Bunionette?

Hvis du har en smertefull støt på utsiden av foten rett under lille tå, har du sannsynligvis en bunionette. En bunionette er en fremtredende del av det femte mellomfotbenet der det møter beinet på lille tå; det er ofte assosiert med den lille tåjusteringen innover. Bunionettes ligner på bunions, som er fremspring som oppstår på innsiden av foten under stortåen.

I de fleste tilfeller kan smalt fottøy forverre problemet, og smertelindring oppnås ved å velge fottøy som er bredere i tåområdet.

Også kjent som

Bunionettes kalles også skreddersydde bunions. Navnet kommer fra det faktum at skreddere var kjent for å ha denne tilstanden på grunn av holdningen de holdt mens de jobbet.

Symptomer på en bunionette

En bunionette kan starte som en smertefri støt på utsiden av foten like under den femte tåen. Området kan bli hovent, rødt og smertefullt. En hard mais eller callus kan vokse over bumpen. Over tid kan bumpen vokse og den lille tåen kan bli tvunget til å snu seg innover.

Vanligvis oppstår smerte bare når du bruker sko som gnider på den irriterte fremtredenen. Du vil sannsynligvis ikke oppleve smerte når du bytter til sko med en bred tåboks, hvis du er barfot eller har på deg sandaler eller flip-flops.

Folk som har bunionettes har ofte også bunions også.

Bunionettes kan forårsake mer betydelige problemer hvis irritasjonen forårsaker brudd i huden. I disse tilfellene kan en infeksjon oppstå og forårsake ytterligere problemer. Dette er spesielt en bekymring hvis du har diabetes.

Årsaker

Det er både ytre og iboende årsaker til bunionettes:

• Ekstrinsiske årsaker til bunionettes er de som legger ytre trykk på forfoten. Dette trykket skyldes vanligvis fottøy, men kan stamme fra andre årsaker.
• Iboende årsaker til bunionettes er medfødte problemer som fører til en bøyning av forbenets lange bein. Hos pasienter med denne tilstanden stikker beinet litt utover, og forårsaker bunionette. Bare en liten prosentandel av pasienter med bunionettes utvikler dem på grunn av iboende årsaker alene.

Fottøy

Som bunions er de fleste bunionettes forårsaket av et arvelig problem med strukturen på foten som forverres av dårlige valg av fottøy.

Spesielt er det den største risikofaktoren for å utvikle en bunion eller bunionette å bruke fottøy som samler forfoten, for eksempel høye hæler eller sko med smale, spisse tobokser.

Derfor er bunionettes mye mer vanlig hos kvinner enn hos menn, selv om cowboystøvler kan være skyld i både menn og kvinner.

Diagnose

En selvkontroll av symptomene dine kan ofte føre til en uformell diagnose.

Hvis du har pågående smerter eller er i fare for en infeksjon på grunn av ødelagt hud (spesielt hvis du har diabetes), er det bra å søke en formell diagnose fra helsepersonell. Du kan starte med din primærlege eller besøke en fotlege eller ortopedisk spesialist.

Diagnosen kan vanligvis stilles ved å utføre en fysisk undersøkelse og gjennomgå pasientens historie. Noen ganger vil det bli gjort en røntgen for å se etter skadeomfanget.

Behandling

Behandling av en bunionette bør alltid fokusere på ikke-kirurgiske alternativer. Disse inkluderer:

• Bytte av fottøy
• Bruk sko med bredere toebox eller sandaler
• Polstring av bunionetten

Når du ser etter riktig fottøy, må du sørge for at foten din passer godt i den bredeste delen av skoen. Dette kan bety at du må kjøpe en større størrelse eller en bred sko.

Over-the-counter bunion puter kan hjelpe, men de må brukes med sko som har et bredt nok tåområde for å gi ekstra polstring uten å feste foten ytterligere.

Når bunionetten er betent, kan du bruke en kald pakke i 20 minutter av gangen, flere ganger om dagen. Ikke påfør is eller en frossen pakke direkte på huden din. En ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner (NSAID) som Advil (ibuprofen) eller Aleve (naproxen) kan bidra til å redusere hevelse og lindre smerte.

Kirurgi

Hos de få pasientene som har vedvarende symptomer til tross for disse behandlingene, er kirurgisk korreksjon av en bunionette et alternativ.Kirurgi utføres for å justere beinet slik at det ikke peker utover.

Dette utføres vanligvis som poliklinisk prosedyre, men det kan ha en lang restitusjonsperiode.