Hva er en normal respirasjonsfrekvens?

Hvis du opplever luftveissymptomer, kan du lure på: "Hva er en normal pustefrekvens?" La oss begynne med å snakke om det normale området for luftveiene for voksne og barn, hvordan vi nøyaktig måler denne hastigheten, og hva det betyr hvis frekvensen er unormal.

Hva respirasjonsfrekvensen betyr

Åndedrettsfrekvensen er definert som antall puste en person tar i løpet av et minutts periode mens han er i ro. De normale områdene er for mennesker i ro. Åndedrettsfrekvensen øker normalt under trening.

Antall pust vi tar per minutt er et tegn på hvor ofte hjernen vår ber kroppen vår om å puste. Hvis oksygenivået i blodet er lavt, eller hvis karbondioksidnivået i blodet er høyt, blir kroppen vår instruert om å puste oftere.

For eksempel, å ha en alvorlig infeksjon øker karbondioksidet som produseres i kroppen, så selv om det er et normalt nivå av oksygen i blodet, instruerer hjernen kroppen til å puste oftere for å fjerne karbondioksidet.

Men det er tider når dette systemet ikke fungerer så bra, for eksempel når folk blir behandlet med narkotiske medisiner. Disse medisinene slør faktisk hjernens respons på signaler fra blodet, slik at noen kan puste sjeldnere enn nødvendig. Dette kan også forekomme med hodeskader eller hjerneslag som skader luftveiene i hjernen.

Nyere studier antyder at en nøyaktig registrering av luftveiene erveldig viktig for å forutsi alvorlige medisinske hendelser. Studier antyder også at målinger av luftveiene ikke gjøres så ofte som de burde være, så det er blitt lagetde"Ignorert vitale tegn."

Unormale luftveier

Både økt og redusert respirasjonsfrekvens kan være et tegn på at noe er galt i kroppen. En unormal hastighet er ganske uspesifikk, noe som betyr at det er mange årsaker til både rask og langsom hastighet.

Legepersonell bruker flere termer for å beskrive unormale luftveier, inkludert:

• Bradypnea er det medisinske begrepet som brukes til å definere puste som er unormalt langsom.
• Takypné er det medisinske begrepet som brukes til å definere en forhøyet luftveisfrekvens. Denne raske luftveiene er vanligvis grunne, mot hyperpné som kan være rask og dyp.
• Dyspné refererer til følelsen av kortpustethet og kan oppstå med forhøyet, normal eller nedsatt luftveisfrekvens.
• Hyperpné refererer til puste som er unormalt dyp og ser ut til å være anstrengt. Det kan oppstå med eller uten rask pust.
• Apné betyr bokstavelig talt "ingen pust" og refererer til fravær av pust.

Pustehastigheten er atskilt fra følelsen av å være kortpustet (dyspné). Noen ganger kan respirasjonsfrekvensen påvirke hvorvidt noen føler seg kortpustet eller ikke, men andre ganger kanskje ikke. De kan føle seg kortpustet med en veldig rask luftveisfrekvens, og kanskje ikke få kortpustethet med svært lav respirasjonsfrekvens.

Måle luftveisfrekvens

Åndedrettsfrekvensen måles ved å telle antall pust en person tar i løpet av ett minutt. Siden mange faktorer kan påvirke resultatene, er det veldig viktig å forstå hvordan man tar en nøyaktig måling.

Hastigheten skal måles i hvile, ikke etter at noen har vært oppe og gått rundt.

Å være klar over at pusten din telles, kan gjøre resultatene unøyaktige, ettersom folk ofte endrer måten de puster på hvis de vet at det blir overvåket. Sykepleiere er dyktige i å overvinne dette problemet ved å telle åndedretter diskret, se hvor mange ganger brystet stiger og faller - ofte mens de later som om de tar pulsen.

Når det er sagt, bør medisinske fagpersoner være klar over at en studie fant at observerte respirasjonsfrekvenser (målt målt når pasienten var klar over at de ble målt) i gjennomsnitt var 2,13 pust per minutt langsommere.

Mens du registrerer luftveiene, kan det også bli notert flere andre markører for luftveisproblemer.

• Er pasienten eller din kjære ubehagelig?
• Strammer musklene i nakken når hun puster? (Legepersonell kaller dette “bruk av tilbehørsmuskler" å puste.)
• Kan du høre hvesing eller andre unormale pustelyder?
• Ser personens pust ut til å gjenspeile smerte eller angst (for eksempel hyperventilasjon som kan følge med alvorlig smerte eller frykt)?

Normale priser hos barn

Barn har raskere respirasjonsfrekvens enn voksne, og den "normale" respirasjonsfrekvensen kan variere betydelig etter alder. De normale luftveiene for barn i forskjellige aldre inkluderer:

• Nyfødt: 30-60 pust per minutt
• Spedbarn (1 til 12 måneder): 30-60 pust per minutt
• Småbarn (1-2 år): 24-40 puste per minutt
• Førskolebarn (3-5 år): 22-34 puste per minutt
• Barn i skolealder (6-12 år): 18-30 pust per minutt
• Ungdom (13-17 år): 12-16 pust per minutt

Periodisk puste hos barn

Spedbarn har vanligvis en mye raskere luftveisfrekvens enn eldre barn, og kan også utvise et fenomen som kalles periodisk puste. Ved periodisk pusting kan et barns gjennomsnittlige pustefrekvens variere mye; hun kan ha perioder der hun puster saktere enn normalt, etterfulgt av noen minutter med å puste mye raskere enn normalt.

Viktigheten av periodisk pusting er at selv om det kan være skremmende som forelder, er det vanligvis ganske normalt med mindre barnet ditt har andre symptomer som tyder på en underliggende medisinsk tilstand.

Normale priser hos voksne

Som med barn, bør luftveiene måles når en person er i ro og ikke bare har engasjert seg i kraftig aktivitet. Generelt er respirasjonsfrekvensen litt raskere hos kvinner enn menn.

Gjennomsnittlig pustefrekvens hos en sunn voksen er mellom 12 og 18 pust per minutt.

Periodisk puste hos voksne

I motsetning til periodisk pust hos barn, kan en annen type periodisk puste kalt Cheyne-Stokes puste bli funnet hos voksne og er ikke normal. Det kan være forårsaket av hjertesvikt, karbonmonoksidforgiftning, lavt natriuminnhold i blodet (hyponatremi), høy høyde eller i sluttfasen av døden.

Eldre

Normale pustefrekvenser hos eldre mennesker har en tendens til å være høyere enn hos yngre voksne, spesielt blant eldre voksne som er i langtidsomsorg.

Økt luftveisfrekvens

Hos voksne betraktes avskjæringen for forhøyet respirasjonsfrekvens vanligvis som en hastighet over 20 pust per minutt, med en hastighet på over 24 pust per minutt som indikerer en veldig alvorlig tilstand (når det er relatert til en fysisk tilstand i stedet for en psykologisk tilstand som et panikkanfall).

Luftveiene er aveldigviktig livstegn. En studie fant at en forhøyet luftveisfrekvens var enbedredeterminant for personer som var stabile versus ustabile enn hjertefrekvens eller blodtrykk.

Voksne

Det er mange årsaker til økt hastighet, noen som er relatert til lungene og andre ikke. De vanligste årsakene hos voksne er:

• Acidose: En økning i surheten i blodet resulterer i økt produksjon av karbondioksid, og dermed en økt pustefrekvens. Dette kan oppstå når en person har en tilstand som resulterer i metabolsk acidose som med diabetes (diabetisk ketoacidose). Den raske, dype pusten sett med metabolsk acidose er referert til som "Kussmauls respiratoriske."
• Astma: Under et astmaanfall øker luftveiene ofte, selv små økninger i luftveiene kan være et tegn på forverring, og luftveiene bør overvåkes nøye hvis dette er tilfelle.
• Kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS): Kronisk obstruktiv lungesykdom er en vanlig årsak til rask respirasjonsfrekvens, spesielt hos personer med en historie med røyking.
• Dehydrering: Dehydrering alene kan føre til rask pustehastighet.
• Feber: En økt pustefrekvens med feber er kroppens forsøk på å miste varme ved å puste raskere. Dette er viktig både fordi en rask pustefrekvens kan være et tegn på en forverret infeksjon, og fordi feber må tas i betraktning ved tolking av respirasjonsfrekvensen.
• Hjertesykdommer: En forhøyet respirasjonsfrekvens ble funnet i en studie å være en prediktor for hjertestans hos personer som er innlagt på sykehus med hjertesykdommer.
• Hyperventilasjon: Folk kan puste raskere som respons på stress, smerte, sinne eller under et panikkanfall.
• Infeksjoner: Vanlige og uvanlige infeksjoner som influensa, lungebetennelse og tuberkulose kan føre til rask pust.
• Lungeforhold: Tilstander som lungekreft, lungeemboli (blodpropp i bena som reiser til lungene) og andre lungesykdommer øker ofte luftveiene.
• Overdoser: En overdose av aspirin eller amfetamin kan øke luftveiene.

Nyfødte

Hos nyfødte inkluderer vanlige årsaker til rask respirasjonsfrekvens forbigående takypné hos nyfødte (TTN) —en mild tilstand — samt tilstander som er mer alvorlige, for eksempel respiratorisk nødsyndrom.

Barn

Hos barn inkluderer feber eller dehydrering de vanligste årsakene til økt respirasjonsfrekvens. Det antas at respirasjonsfrekvensen øker hos barn i gjennomsnitt 5 til 7 pust per minutt per grad Celsius høyde i kroppstemperatur.

Hos små barn (under 12 måneder) viser det seg ikke alltid å være tilfelle, og barn har kanskje ikke økt respirasjonsfrekvens som respons på feber og omvendt. Når de har økt respirasjonsfrekvens, økes den vanligvis i gjennomsnitt 7 til 11 pust per minutt per Celsius-temperaturhøyde.

Tilstander som bronkiolitis og lungebetennelse er også relativt vanlige årsaker. Barn kan også ha årsaker til en rask pustefrekvens som ligner på voksne, som acidose (med diabetes) og astma.

Redusert respirasjonsfrekvens

En senket respirasjonsfrekvens, definert som en hastighet på mindre enn 12 av noen, eller mindre enn 8t respirasjoner per minutt av andre, kan også være et tegn på bekymring. Merk at hos barn kan en redusert luftveisfrekvens fremdeles være høy i forhold til voksne og bør tolkes basert på gjennomsnittsfrekvensen oppført ovenfor.

Noen årsaker til redusert hastighet inkluderer:

• Alkohol: Forbruk av alkoholholdige drikker kan redusere luftveiene.
• Hjerneforhold: Skader på hjernen, som hjerneslag og hodeskader, resulterer ofte i redusert luftveisfrekvens.
• Metabolisk: Luftveiene kan reduseres for å balansere effekten av unormale metabolske prosesser i kroppen.
• Narkotika: Noen medisiner som narkotika - enten de brukes til medisinske formål eller ulovlig - kan undertrykke respirasjonen.
• Søvnapné: Ved søvnapné har folk ofte episoder med apné og redusert pustefrekvens blandet med episoder med forhøyet pustefrekvens under søvn.

Når skal du ringe legen din

Det er absolutt en unormal pustefrekvens som er en grunn til å kontakte legen din, spesielt hvis du har en tilstand som astma eller hjertesykdom, da økt respirasjonsfrekvens alene kan være et advarselstegn som du bør følge.

Samtidig bør helsepersonell være klar over at dette ofte ignorerte vitale tegn. En studie fant at måling av luftveiene rundt utskrivningstidspunktet fra legevakten var en veldig viktig prediktor for forverring etter utskrivning.

Et ord fra veldig bra

Mens mange tenker først på pulsen eller blodtrykket, lærer vi at måling av luftveiene er like viktig om ikke mer. Sikkert kan respirasjonsfrekvensen påvirkes hvis du vet at pustefrekvensen din måles, så det er viktig for helsepersonell å bli dyktig i å måle denne frekvensen diskret.

Både økt og redusert respirasjonsfrekvens kan være et advarselstegn på underliggende medisinske tilstander og bør følges. Heldigvis utvikles bærbare biosensorer som forhåpentligvis vil føre til økt overvåking av dette viktige vitale tegnet.

Det er viktig å igjen understreke de signifikante forskjellene mellom de normale luftveiene hos voksne og barn. De som bryr seg om barn, bør sette seg inn i disse områdene, og være oppmerksomme på når pusten er for rask eller langsom.