Å spise riktig mat når du har magesår kan hjelpe deg med å få den ernæringen du trenger under kreftbehandling. God ernæring vil hjelpe munnen din til å gro, slik at du kan komme tilbake til ditt normale kosthold raskere.
Jose Luis Pelaez Inc / Getty ImagesBehandle smerten
Sår munn og svelg kan være et problem for noen mennesker i kreftbehandling. Spør legen din eller sykepleieren om hvordan du best kan få vondt i munnen. De kan instruere deg om riktig munnpleie og foreskrive medisiner for å redusere smerte og hjelpe helbredelse.
Prøv oppskriften på magesmerter, som ble utviklet av onkologi (kreftsykepleiere), spesielt for å hjelpe pasienter som har magesmerter under behandlingen.
Hvis sår munn forhindrer deg i å spise, la legen din vite. Legeteamet ditt kan ikke hjelpe deg hvis de ikke vet at du sliter.
Hvordan og hva du skal spise
Du kan være bedre i stand til å tolerere matvarer med en myk eller glatt tekstur, samt kald mat. Det er også strategier å bruke mens du spiser eller drikker.
- Spis mer myk mat og mat som inneholder væsker. Prøv smoothies eller shakes, varm suppe (kok grundig, men server ikke varm), kokte frokostblandinger laget med ekstra vann eller melk (som tynnet havregryn eller hvetekrem), yoghurt, pudding, potetmos med saus, pasta, gryteretter, og hermetisert frukt.
- Myk mat med væsker eller halvflytende gjenstander, for eksempel melk, soya eller rismelk, juice, buljong, sauser, saus, suppe, yoghurt eller gelé.
- Kald mat kan være lettere for munnen din. Prøv frossen frukt, for eksempel frosne druer, klynger av cantaloupe, ferskenskiver eller vannmelon. Du kan også suge på isflis. Ikke tyg is - dette kan skade tennene.
- Spis vannrik frukt som vannmelon, fersken og nektariner, men unngå frukt som inneholder lite frø, for eksempel bær.
- Bruk en blender til å mose eller blande frukt eller grønnsaker.
- Tilsett litt olivenolje til ferdige oppskrifter for å gjøre maten glatt og lettere å svelge.
- Skyll munnen med varmt vann, eller hvilken løsning som legen din anbefaler, etter hvert måltid og snacks.
- Prøv å bruke sugerør til å drikke væsker, noe som kan hjelpe til med å "omgå" magesår.
- Ta små biter og tygg hver bit forsiktig, men helt når du spiser.
- Nipp til varm, urtete (koffeinfri), som kamille.
Ting å unngå
Unngå disse mens du har magesår:
- Koffeinholdige drikker og matvarer, som kaffe, brus, cola og sjokolade
- Alkohol, inkludert øl, vin, brennevin og blandede drikker
- Tøft kjøtt, rå grønnsaker, brød, kringler, ris, chips, muffins og kaker
- Kommersielle munnvann, hvorav mange inneholder alkohol
- Tobakk, inkludert sigaretter, piper og tyggetobakk
- Sur mat som tomater, sitrusfrukter og juice (appelsin, grapefrukt, sitron, lime)
- Krydret eller salt mat
Tørr i munnen
Hvis munnen din er veldig tørr, spør apoteket om tannkjøtt, spytterstatninger, fuktighetskrem i munnen og andre produkter laget spesielt for tørr munn, som Biotene, Salagen, Xero-Lube, Salivart, Mouth Kote, Moi-Stir, Orex, Salix , Optimoist, Sage Moist Plus spray, Gelclair, Oral Balance og Sage Mouth Moisturizer.
Munnpleie
Børst tennene i henhold til instruksjonene gitt av legen eller sykepleieren din. Ikke hopp over munnpleie, fordi det er en viktig måte å redusere risikoen for mer alvorlige munninfeksjoner.
Sår i munnen kan føre til hulrom og andre munninfeksjoner. Forsikre deg om at du har regelmessig tannpleie før, under og etter kreftbehandling. Hvis du ikke har en god tannlege, kan du spørre helsevesenet ditt om å hjelpe deg med å få den tannpleien du trenger.
.jpg)
