Skyggelegging ved Alzheimers sykdom

Skyggelegging er når mennesker med Alzheimers sykdom eller en annen type demens hele tiden følger omsorgspersonene sine. De kan etterligne ham, gå hvor han enn går, og bli veldig engstelig hvis omsorgspersonen prøver å bruke noe tid borte fra dem.

Hvorfor skygger mennesker med demens deres omsorgspersoner?

Ofte ser skygge ut til å være drevet av personens angst og usikkerhet. De kan føle at omsorgspersonen er det eneste trygge og kjente aspektet av livet, nesten som en livredder. I det øyeblikket pleieren går inn i et annet rom, går utenfor eller lukker en dør for å bruke badet, kan personen med Alzheimers bli redd, usikker og opprørt.

Hvorfor tenkes skyggelegging som en utfordrende oppførsel?

Selv om skyggelegging ikke er en av de mer typiske utfordrende atferdene som aggressivitet eller paranoia, kan det utgjøre en betydelig utfordring. Omsorgspersoner som arbeider med skyggelegging rapporterer ofte om en følelse av klaustrofobi, hvor de hele tiden er sammen med sin kjære og aldri får lov til å gjøre noe alene. Selv å dusje uten avbrudd kan være en utfordring for en omsorgsperson.

Hvordan kan omsorgspersoner takle skyggelegging?

En måte å redusere frustrasjonen over å bli fulgt hele tiden, er å minne deg selv på at familiemedlemmet ditt er redd og engstelig. Hvordan du tolker oppførselen deres (som et resultat av frykt i stedet for som bevisst å irritere deg) kan gjøre hele forskjellen.

For eksempel følte en gentleman jeg kjente at kona hans prøvde å kontrollere enhver handling og samhandling fordi hun kontinuerlig fulgte ham rundt og ikke engang lot ham jobbe i garasjen alene. Selv om denne oppførselen var ekstremt frustrerende, gjorde hans oppfatning av at hun handlet på denne måten for å kontrollere ham ting verre. Å anerkjenne skyggelegging som en reaksjon på angst og forvirring kan bidra til å gi ekstra energi til å svare på det.

I tillegg er det viktig at du som omsorgsperson finner en måte å flykte med jevne mellomrom. Selv den mest dedikerte, kjærlige og tålmodige omsorgspersonen trenger en pause. For å beskytte ditt følelsesmessige velvære, kan du gi deg litt privat tid til å ta en dusj eller puste dypt. Du kan stille inn en tidtaker og minne din kjære om at du kommer tilbake når timeren høres ut.

Kanskje en nabo vil ta en tur med din kjære, eller en pusteomsorgsperson kan tilbringe et par timer med din kjære mens du går til en støttegruppe. Er det et annet familiemedlem eller en venn som regelmessig kan besøke? Det kan også være lurt å sjekke barnehager for voksne som har programmer for personer med demens. Uansett hva det er, kan det å ta en slags fri, fylle på din følelsesmessige energi og tillate deg å fortsette å ta vare på din kjære.

Hvordan skyggelegging kan reduseres

• Meningsfulle aktiviteter: En måte å redusere skyggelegging på er å involvere din kjære i engasjerende og meningsfylte aktiviteter. Dette trenger ikke være strukturerte aktiviteter med en gruppe mennesker i et anlegg. Snarere kan de ha rett i ditt eget hjem og kan være en del av en betryggende daglig rutine. Nøkkelen er at aktivitetene skal være meningsfylte for den personen, slik at de fanger oppmerksomheten hennes, og dermed reduserer hennes besettelse med deg. For eksempel kan din kjære brette klær eller håndklær hver dag, eller jobbe med et puslespill.
• Snacks: Alzheimers Association i New York anbefaler "frokostblandingsterapi" eller "tannkjøttterapi" - hvor du gir personen litt mat å bite i eller tannkjøtt for å tygge for å okkupere dem. Selvfølgelig, sørg for at snacken du velger ikke er en som sannsynligvis vil forårsake kvelning.
• Musikk: Du kan også gi vedkommende hodetelefoner med et opptak av deres favorittmusikkvalg å lytte til eller til og med lage et opptak av deg selv som snakker til din kjære for å berolige dem. Musikk kommer mange mennesker med Alzheimers til gode, og kjennskapen kan være beroligende og avslappende.