Den årlige farsdagsferien kan være utfordrende for alle som sørger over tapet av faren, selv mange år etter at han døde. Her er 10 meningsfulle måter du kan ære din avdøde far og holde minnet hans levende på farsdagen eller en av de andre 364 dagene i året.
WHL / Getty ImagesGjør noe sammen til ære for pappa
Hva likte du og faren din å gjøre sammen? Enten du kokte på grillen, spilte baseball, gikk i operaen eller så på et favoritt-TV-show, kan du ære faren din ved å gjøre den handlingen sammen med andre som elsket ham. Før du begynner på aktiviteten, ta deg tid til å dele minner, bilder, videoer eller historier om pappa.
Skriv til eller om faren din
Å skrive eller journalføre tanker og følelser er en effektiv måte å redusere stress på, og ofte viser det seg terapeutisk. Enten du uttrykker deg best når du sitter ved datamaskinen eller bruker papir og penn, bør du vurdere å skrive et privat brev eller til og med et dikt som beskriver hvor mye faren din betyr for deg.
Besøk din fars siste hvilested
Hedre din avdøde far denne farsdagen ved å besøke gravstedet eller stedet der hans kremerte rester ("aske") ble plassert. Mens du er der, bør du fjerne rusk, for eksempel blader eller døde blomster, fra hvilestedet og deretter legge igjen en frisk blomsterbukett for å markere ditt besøk og din kjærlighet. Nå kan det også være en god tid å "snakke med" faren din, og fortelle ham hvor mye han betydde for deg.
Plant et tre
Hvis du har plass i hagen din, kan du vurdere å plante et tre til minne om faren din. Etter å ha kjøpt plantingen fra en barnehage, graver du hullet og lar familien samles for å si noen ord eller dele favorittminnene om faren din. Etter å ha plassert treet i hullet, må du be hvert familiemedlem om å kaste en håndfull skitt inn før du er ferdig med å plante og vanne treet. Du kan også plassere en liten gravert "Til minne om ..." -plakk nederst i denne levende påminnelsen om faren din. Hvis du ikke har plass til å plante et tre i din egen bakgård, bør du vurdere å donere et til et lokalt hospice, bibliotek eller tilbedelsessted for å forskjønne samfunnet ditt til din fars minne.
Lag en utklippsbok
Scrapbooking er kreativ, morsom og en fantastisk måte å skape et varig visuelt minnesmerke for noen du er glad i. Start med å samle og skrive ut bilder av faren din som vekker gode minner. Hvis du vil, kan du be andre om å gjøre det samme. Deretter, alene eller sammen med venner og familie, kommer du på jobb. Farsdag eller en lang feriehelg gir en flott mulighet til å se gjennom bilder av familien din, dele historiene bak bildene, og lage en spesiell utklippsbok som en hyllest til faren din.
Heal ved å hjelpe
Gi en donasjon til en sak som er meningsfull for faren din i hans minne, eller for å hjelpe til med å finne en kur mot en sykdom, for eksempel kreft eller Alzheimers. Du kan også vurdere å melde deg frivillig noen timer av tiden din til fordel for andre. For en liste over muligheter for å hjelpe noen andre i ditt område, vennligst besøk nettstedet for frivillig kamp.
Lag en minnevideo
Ta en enkel hyllestvideo med smarttelefonen din, eller lag en fullredigert lysbildefremvisning fra favorittbildene dine og sett den til musikk. Når du er ferdig, kan du dele den med familie og venner, eller legge den ut på nettet som denne YouTube-hyllestvideoen for å fortelle verden hvor mye du elsker faren din.
Gi deg tid
Hvis du tradisjonelt tok faren din ut til et måltid på farsdagen, bursdagen hans eller en annen spesiell dag, ga ham en gave eller bare hang sammen med ham en ettermiddag, bør du vurdere å lyse livet til en annen far ved å gjøre det samme for ham. Hvis du ikke allerede kjenner til noen, kan du spørre deg på stedet for tilbedelse, sykehjem eller hospice eller til og med på arbeidsplassen din. Selv om faren din aldri kan erstattes, bør du vurdere handlingene dine som en kjærlighetsbevegelse i hans minne som ville gjøre ham stolt av barnet han reiste.
-sedation-uses-and-benefits.jpg)
.jpg)
