Mens vi alle vet at kjæledyr kan utløse et smil eller en følelse av ro hos de fleste, kan det overraske deg at et kjæledyr faktisk kan redusere smerte.
Dyrassistert terapi, også kjent som kjæledyrterapi, innebærer å bruke trente dyr for å gi en slags terapeutisk fordel (enten det er komfort, avslapning eller smertelindring) til mennesker i alle aldre med et bredt spekter av helseproblemer.
Caiaimage / Agnieszka Olek / Getty Images
Grunnleggende om dyreassistert terapi
Mens hunder og katter sannsynligvis er de mest brukte dyrene i terapibesøk, kan andre dyr som fugler, marsvin, fisk, hester og delfiner også brukes. Nøkkelen er å finne et dyr som en person kan koble seg til basert på deres behov.
Det er også viktig å forstå at båndet mellom mennesker og dyr under en besøksterapi for dyreterapi er ment å være en helbredende forbindelse, en som omfatter pasienten, dyret og dyreeieren eller håndtereren.
For at terapibesøket skal være effektivt, bør dyret trenes, og det må være et veldefinert mål etablert før behandlingen startes. Et etablert mål hjelper deg med å veilede økten og sikre at personen får den helbredende fordelen de ønsker ut av interaksjonen.
Vitenskapen bak dyreassistert terapi for voksne
I en studie iSmerte medisin, over 200 voksne ved en poliklinisk smerteklinikk gjennomgikk kjæledyrterapi med en 5 år gammel wheaten terrier som het Wheatie. Deltakerne hadde et bredt spekter av vanlige smertelidelser, inkludert smerter i rygg, nakke eller ben, migrene, fibromyalgi, leddgikt, og nerverelatert smerte.
I studien fullførte deltakerne en undersøkelse før de så Wheatie, som besto av å vurdere alvorlighetsgraden av smertene på en elleve-punkts skala (jo høyere tall, jo mer alvorlig smerten).
Etter å ha fullført undersøkelsen, kunne deltakerne besøke hunden i et klinikkrom så lenge de ønsket, eller til legen var klar for avtalen (gjennomsnittlig besøk var omtrent 10 minutter). Under kjæledyrterapibesøket ble Wheatie opplært til å sitte eller stå ved siden av deltakerstolen og godta klining.
Diskusjonen mellom hundens fører og deltakeren var begrenset til hundrelaterte emner. Etter besøket fullførte deltakerne igjen den samme undersøkelsen de hadde gjennomført før kjæledyrbesøket.
Resultatene avslørte en "klinisk meningsfull" reduksjon i smerte hos nesten en fjerdedel av deltakerne etter å ha besøkt Wheatie. "Klinisk meningsfull" ble definert som en reduksjon på to eller flere punkter i 11-punkts smerteskala.
Studien hadde også en kontrollgruppe, som besto av 96 deltakere som fullførte de samme undersøkelsene. Disse kontrolldeltakerne ventet i et rom i 15 minutter i stedet for å besøke hunden.
I kontrollgruppen opplevde bare 3,6% av dem smertelindring - et lite antall. Dette antyder at kjæledyrterapibesøket hadde en virkning på omtrent en av fire personer.
Vitenskapen bak dyreassistert terapi for barn
Forskning antyder at også barn kan oppleve smerteforbedring når de gjennomgår kjæledyrterapi.
I en 2018-studie deltok en gruppe på 24 barn diagnostisert med leukemi og solide svulster i dyreassisterte terapitimer med en laborador retriever og en golden retriever. I løpet av tre 30-minutters økter gjorde barna aktiviteter med hundene, som for eksempel å pusse pelsen, leke, mate dem og gå med dem.
Barna vurderte smertene sine før og etter øktene ved hjelp av FACES-smerteskalaen. Resultatene avdekket en signifikant forbedring av smertenivået, samt redusert irritasjon og stress.
Hvordan dyreassistert terapi letter smerter
På dette tidspunktet er det uklart nøyaktig hvorfor terapibesøk med et kjæledyr kan bidra til å lindre smertene. Eksperter har foreslått en rekke potensielle lenker, og det kan være en unik kombinasjon av disse som fører til smerteforbedring. For eksempel har besøk med en terapihund blitt funnet i studier for å:
- Reduser stresshormoner som adrenalin, noradrenalin og kortisol
- Øk endorfinnivået (endorfiner er kroppens naturlige opiater)
- Økte nivåer av oksytocin, et hormon som kan endre en persons stressrespons og smerteopplevelse (oksytocin er hormonet som frigjøres under fødsel)
- Forbedre humøret, noe som sekundært kan forbedre smerte
Andre fordeler
I tillegg til en reduksjon i smerte, viser forskning at kjæledyrterapi også kan forbedre humøret og redusere angst, uro og frykt hos voksne. Hos barn har forskning funnet at kjæledyrterapi kan redusere følelsesmessig nød under en smertefull medisinsk prosedyre og gi en ro til barn med posttraumatisk stresslidelse.
Behandlingsbesøk med hunder har også blitt vist i studier for å redusere blodtrykk og hjertefrekvens. Selvtillit og motivasjon har blitt rapportert forbedret med kjæledyrterapi, i likhet med kognitiv funksjon som økt oppmerksomhet og språkferdigheter.
Det er også forskning som tyder på at dyr kan være i stand til å forutsi migrene, kramper, lave glukosenivåer og til og med kreft, muligens gjennom deres sterke luktesans.
Potensielle risikoer
Å introdusere en hund, katt eller andre dyr på et sykehus, poliklinikk, sykehjem eller hjemmemiljø har selvfølgelig sin risiko, om enn ganske liten. For eksempel viser forskning at så lenge folk unngår kontakt med munn- og nesesekresjoner hos kjæledyr, er sannsynligheten for å overføre en infeksjon fra et vaksinert kjæledyr til et friskt barn.
Når det er sagt, er det sannsynligvis litt mer risiko involvert hvis en person har et undertrykt immunforsvar (for eksempel noen som gjennomgår cellegift eller noen med diabetes). Å snakke med legen din før du gjennomgår kjæledyrterapi er best for å sikre at det er OK for deg.
Endelig bruker sunn fornuft langt her. Unngå med andre ord å kysse kjæledyrene og vær flittig med å vaske hendene grundig etter kontakt med et dyr. Til slutt er formålet å slappe av og nyte tiden din med kjæledyret. Hvis du synes opplevelsen er for stressende, er det OK - kjæledyrterapi er ikke for alle.
Et ord fra veldig bra
Det er viktig å huske at kjæledyrterapi er en komplementær terapi, noe som betyr at den vanligvis brukes i tillegg til en annen terapi (eller terapi) for å forbedre en persons velvære eller spesifikke helseproblemer.
Med andre ord, når du håndterer kronisk smerte, er det nesten alltid nødvendig med flere inngrep, og kjæledyrterapi er bare et alternativ. Andre alternativer kan omfatte medisiner, fysioterapi, muskelavslapping, oppmerksomhetsmeditasjon, hypnose og / eller kognitiv atferdsterapi.
Husk også at det som fungerer for en person, kanskje ikke fungerer for noen andre. Dette gjelder spesielt når det gjelder behandling av kroniske smertelidelser, som ofte unikt påvirker mennesker.
Fortsett å være elastisk i arbeidet ditt med å finne et behandlingsregime som fungerer for deg, og vær åpen for nyere behandlinger når smertesykdommen din utvikler seg.
.jpg)
-is-diagnosed.jpg)
