Når du først får diagnosen brystkreft, aner du sannsynligvis ikke hvordan sykdommen vil forandre livet ditt - bare at det vil. Du vil sannsynligvis bli presentert for utfordringer du ikke hadde forventet, som kan være avgiftsmessig både fysisk og mentalt.
Mens alle opplever kreft annerledes, er det noen endringer som er nesten universelle. Å vite hva du kan forvente fra begynnelsen kan gjøre det lettere å takle når du går gjennom brystkreftbehandling.
RGStudio / Getty ImagesEmosjonelle justeringer
Brystkreft vil sannsynligvis ha emosjonelle effekter på deg. Du kan føle deg forrådt av din egen kropp og ha en følelse av at du har mistet kontrollen over helsen din.
Gi deg selv tid til å behandle sjokket. Hvis du er en optimistisk person, kan du kanskje opprettholde det under behandlingen. Men når de står overfor en livstruende sykdom, tempererer mange deres utsikter med forsiktighet. Følelser av frykt, sinne og depresjon er vanlige.
De fleste mennesker går ikke jevnt gjennom stadiene i en livstruende diagnose og kommer til aksept på en gang. I stedet kan du oppleve de vanlige stadiene av fornektelse, forhandlinger, sinne og depresjon. Noen mennesker synes journalføring om kreftreisen kan være nyttig i behandlingen av følelsene sine om opplevelsen.
Endringer i utseende
Kroppsbildet ditt kan endres under brystkreftbehandling, i likhet med hvordan andre oppfatter deg. Brystene dine kan være en viktig del av din kvinnelige identitet; Hvis du trenger kirurgi, kan det påvirke symmetrien og føre til arr, formendringer eller tap av ett eller begge brystene.
En studie av pasienter med lumpektomi viste at et betydelig tap av symmetri kan føre til økt frykt for tilbakefall og større risiko for depresjon. Du kan vurdere brystrekonstruksjon, brystprotese eller rådgivning hvis dette fører til ubehag.
Hvis du trenger cellegift, vil du sannsynligvis miste håret og kan oppleve vektendringer. Parykker, skjerf og hatter kan hjelpe deg med å takle hårtap. Det kan også være lurt å se på å bruke en kjølehette, en relativt ny enhet som forhindrer at håret faller ut i noen tilfeller.
Kosthold og trening kan være veldig nyttig for å opprettholde vekten og den generelle helsen.
Fysiske utfordringer
Brystkreftbehandlinger resulterer ofte i bivirkninger. Hvis du har stråling, kan du forvente hudforandringer, noe utmattelse og muligens hevelse i det behandlede området. Onkologen din kan hjelpe deg med å takle disse symptomene, som skal falme med tiden.
Kjemoterapi påvirker hele kroppen din og forårsaker en rekke bivirkninger, inkludert kvalme, tretthet, kjemobrain, endringer i hud og negler, tap av matlyst, endringer i lukt og smak, menopausale symptomer og søvnforstyrrelser. Det er medisiner og mestringsstrategier som vil få deg gjennom disse midlertidige symptomene, og det er viktig å merke seg at noen mennesker har liten eller ingen kvalme i det hele tatt med dagens forebyggende regimer.
Hvis du har en lymfeknute-biopsi, kan du være i fare for lymfødem. Armøvelser kan redusere hevelse i armen.
Effekter på fruktbarhet
Unge, fruktbare kvinner står overfor spesielle utfordringer fra behandling av brystkreft. Kjemoterapi og oppfølging av hormonbehandling kan påvirke fruktbarhet og familieplanlegging.Mange kjemiske legemidler reduserer østrogennivået og forårsaker medisinsk overgangsalder. Du kan bli midlertidig eller permanent infertil.
Hvis du ikke har fått barn eller ennå ikke har fullført familien din, kan behandlingen endre forventningene dine til morskap. Sørg for å diskutere disse bekymringene med din onkologførstarter behandling.Spør om alternativer forbevare fruktbarheten din.
For kvinner som har mastektomi, er det mulig å amme med ett bryst.
Endre roller i forhold
Hvis du alltid har vært en primær kilde til støtte for familien og vennene dine - spesielt hvis du pleier å ta på deg mange husholdningsansvar og barnepass - kan du oppleve at dine roller og forhold endres under behandlingen. Når du opplever følelsesmessige og fysiske endringer, må du kanskje lære å akseptere støtte og omsorg fra de rundt deg.
På samme måte, hvis folk begynner å trekke seg, kan du lure på hvorfor. Noen mennesker, selv om de er snille, er ikke rustet til å håndtere følelsene ved å møte kreft. Du kan finne nye venner i en kreftstøttegruppe eller med kolleger og naboer.
Seksualitet og intimitet
Brystkreft påvirker alle aspekter av livet ditt - kroppen din endres, behandlingene dine tar en toll, og selv når du har kommet deg, forblir arr. Det kan være vanskelig å håndtere en ny romantikk eller til og med et langsiktig engasjert forhold under brystkreftbehandlinger.
Du ønsker kanskje intimitet og hengivenhet, men på grunn av kjemisk induserte humørsvingninger, lav libido, vaginal tørrhet og tretthet, kan sex bli utfordrende. Øv effektiv kommunikasjon med partneren din og hold ting ærlige og virkelige. Be gynekologen din om hjelp hvis det er nødvendig.
Arbeid og økonomi
Behandling av brystkreft kan forårsake økonomisk stress. Kontakt forsikringsleverandøren din og sørg for at du forstår selvbetalinger, forsikringspremier og medisinkostnader.
Hvis du jobber på tidspunktet for diagnosen din, må du forstå hvordan føderale lover beskytter jobben din, og hvordan du kan beholde helseforsikringen din i tilfelle en permittering. Sørg for at du kjenner til sykefraværspolicyen på arbeidsplassen din, og hvordan du kan føre gode poster. Og lagre kvitteringer for skattetid - du kan dra nytte av medisinske skattefradrag.
På en positiv merknad
Det er viktig å vite om endringer som kan være utfordrende, men denne samtalen er ikke komplett uten en diskusjon av de positive endringene diagnosen din kan medføre også.
Eksperter lærer at mange mennesker som gjennomgår kreftbehandling, opplever det som er blitt kalt "posttraumatisk vekst." Det vil si at de føler at de har en ny sjanse i livet, for eksempel, og er mer villige til å ta risiko og oppfylle drømmene sine. De kan også oppdage at noen av deres forhold er sterkere, eller at de blir motivert til å bli med i en overlevende gruppe for å få kontakt med andre kvinner som forstår.
Et ord fra veldig bra
Når brystkreftbehandlingen er over, vil du kanskje ha det gamle livet ditt tilbake. De som spesialiserer seg på kreftrehabilitering hevder at det vanligvis tar rundt fem år før du er tilbake til det normale eller i det minste din "nye normale", avhengig av hvor omfattende behandlingen din var.
