Halsforstuvning Symptomer og hva du kan gjøre med dem

Forstuvninger i nakken kan være milde, moderate eller alvorlige. Etter en hendelse som forårsaker nakkeskader, kan du oppleve en rekke symptomer. Se hvordan du forteller hvilken kategori forstuing skaden din faller inn i, og når du skal oppsøke lege.

Etter Neck Trauma

Det er ofte vanskelig for ikke-medisinske mennesker å virkelig vite omfanget av en smertefull nakkeskade eller tilstand. Når traume først skjer, eller smerte først kommer, er tendensen til enten å blåse det ut av proporsjoner eller minimere det, kanskje til vår egen skade.

For eksempel, når du skader nakken din, kan du i utgangspunktet tro at den er ødelagt. Den gode nyheten er at traumer i nakken sjelden er alvorlige og enda sjeldnere livstruende. Når det er sagt, er overflod av forsiktighet en god ting umiddelbart etter en skade, eller når symptomene dine blusser opp.

Forsiktighet kan hjelpe deg med å unngå å forverre problemet - i noen tilfeller mye verre - før kvalifiserte medisinske leverandører kan komme på stedet, eller før du kan komme til legekontoret. Dette gjelder spesielt når du kobler forsiktigheten til sunn fornuft.

Hvis nakkesymptomene ikke peker på en katastrofal nødsituasjon, hva indikerer de da? Selvfølgelig vil legen din sannsynligvis hjelpe deg her; akkurat det samme, en rekke muligheter kommer til tankene. En av dem er en forstuvning. La oss pakke ut dette begrepet litt.

Hva er en halsforstuvning?

En hals- eller ryggforstuvning oppstår som et resultat av traumer, for eksempel en whiplash-hendelse, et fall eller til og med en plutselig vridning av ryggraden. En forstuing påvirker leddbånd, som er bånd av vev som, i likhet med stropper, holder beinene sammen i leddene. Stammer påvirker derimot muskler.

Forstuvninger i nakken har en tendens til å oppstå når et ledd eller ledd blir tvunget utover normale grenser. Dette kan skje på en gang, som i en whiplash-hendelse som følge av en bakre bilulykke, eller sakte over tid som når du, time etter time, dag etter dag, år etter år, opprettholder dårlig holdning mens du sitter ved datamaskinen.

Halsforstuvning Symptomer

Mest sannsynlig vil halsforstuingen være ledsaget av smerte. I følge American Academy of Orthopedic Surgeons inkluderer symptomene på halsforstuvning nakkesmerter som forverres med bevegelse. Denne typen nakkesmerter vil konsentreres mest på nakken, sier AAOS.

En annen ting å passe på er forsinket smerte i nakken. Dette begrepet refererer til muligheten for at smerte relatert til skaden din ikke kan vises den første dagen eller så etter traumet. Snarere kan du føle det en eller to dager senere.

Potensialet for forsinket smerte etter traumer i nakken din er en stor grunn til at det generelt ikke er anbefalt å avskrive hendelsen med et "Jeg har det bra" før 48-timersmerket.

Muskelspasmer i øvre skulderområde følger ofte også med forstuvninger i nakken, selv om de kan være ubehagelige nok til å virke som årsaken til problemene dine, er de virkelig kroppens måte å beskytte seg mot ytterligere skade eller mot overdreven smerte.

Hodepine som er konsentrert på baksiden av hodet, kan også følge med halsforstuvninger.

Du kan oppleve nummenhet, prikking eller svakhet i armen eller hånden etter en halsforstuvning. Dette er tegn på radikulopati, som oppstår når en spinal nerve rot blir irritert eller komprimert av en nærliggende struktur.Irritert spinale nerve røtter er ofte, men ikke alltid, forårsaket av herniated plater eller spinal stenose.

Andre symptomer på nakkeforstuing inkluderer stiv nakke og redusert fleksibilitet når du prøver å bevege hodet opp eller ned, fra side til side og / eller når du prøver å rulle nakken.

Sår hals, irritabilitet, tretthet, søvn- og konsentrasjonsvansker og hevelse i nakke- og skuldreområdet er også mulig.

Grades of Neck Sprains

Intensiteten til et ledbåndsforstuing (så vel som en muskelspenning) måles i grader. Gradering av forstuing spenner fra en mild grad 1 til grad 3, som er alvorlig og krever ikke bare øyeblikkelig legehjelp, men også mulig nødhjelp.

1 klasse

En forstuing i klasse 1 er den mildeste formen for skaden. Noen fibre i leddbåndene som omgir leddet eller leddene vil sannsynligvis strekkes, men leddet vil for det meste holde seg stabilt. Du kan oppleve mild til moderat smerte, noe hevelse i området og / eller ømhet ved berøring.

Karakter 2

Grad 2 forstuinger regnes som moderat og består av delvis riving og noe ledd ustabilitet. Hevelse og stivhet kan oppstå, og du vil sannsynligvis bli i det minste litt svart og blå i området for traumer.

Du vil ikke kunne bruke skjøten (e) så godt som før; Det er sannsynligvis en god ide å justere aktivitetsnivåene dine en stund, uansett. Fysioterapi er en god idé.

3. klasse

Grad 3 forstuinger er alvorlige, og resulterer ofte i fullstendig ledbåndsbrudd, funksjonstap og ledd ustabilitet. Det berørte området vil mest sannsynlig hovne opp og bli svart og blått. Dette kalles ecchymosis.

Når skal jeg se legen / ring 911

Hvis du mistenker at noen i ditt miljø har opprettholdt en alvorlig nakkeforstuvning og en mulig nakkesvikt, aktiver akuttmedisinske tjenester. Med andre ord, ring 911. Det er også viktig å holde personen så immobilisert som mulig til kvalifisert hjelp kommer til stedet.

For de andre karakterene, la smertene være din guide. Hvis det er mye av det og / eller du merker at leddet (e) ikke fungerer som de skal, må du oppsøke lege så snart som mulig.

I alle fall, hvis smertene og / eller hevelsen ikke har avtatt etter en ukes tid, er det på tide å ta symptomene dine til en lege for evaluering.