- Knærartrose
- Symptomer
- Behandling
- Årsaker og risikofaktorer
- Diagnose
- Bor med
- Støtte og mestring
Første øyekast
Beste samlet: IMAK Compression Arthritis Hansker på Amazon
"Laget av en pustende kombinasjon av bomull og spandex, slik at de er fleksible og kule nok til å brukes hele dagen."
Beste budsjett: Vive Arthritis Hansker på Amazon
"Fleksibel, fingerfri og laget med sømmer designet for å begrense hudirritasjon."
Beste kobberhanskene: Kobberkompresjonsgikthansker hos Amazon
"Slitesterk og pustende, tilgjengelig i fire størrelser, og kan vaskes (og bæres) hver dag."
Beste kompresjonshansker: ComfyBrace håndkompresjonshansker på Amazon
"Laget av en fleksibel spandexblanding, kommer i små, mellomstore og store størrelser, og er uten finger for ekstra komfort."
Best for fingre og tommelen: Luniquz Finger Sleeves for Finger Support hos Amazon
"Ermene med blandet stoff (laget av nylon, spandex og silke) gir fast, men fleksibel støtte."
Best for vinteren: Kobberkompresjon Full Finger Arthritis Hansker på Amazon
"Designet for å passe som strømlinjeformede vinterhansker, er dette paret laget av behagelig, fleksibelt stoff og tilbys i fire størrelser."
Beste termiske varmeavlastning: Thermoskin Premium Arthritic Hansker hos Amazon
"Tilgjengelig i seks størrelser, fra ekstra liten til ekstra ekstra stor, og kan til og med brukes om natten mens du sover for maksimal beroligende."
Beste vibrerende: Intellinetix Therapy Vibrating Arthritis Hansker på Amazon
"Laget av et mykt, pustende stoff, og kan kjøre i 40 minutter på full ladning (fra en USB-kabel)."
Leddgikt smerter er en bokstavelig smerte. Selv mild leddgikt kan gjøre det vanskelig å gjøre noe med det daglige, og det gjelder spesielt når vondt er i hendene. Hvis du har leddgikt smerter i hendene, fingrene, tommelen eller håndleddet, vet du hvor vanskelig det er å takle det. I motsetning til smerter i de andre kroppsdelene, kan du ikke bare "hvile" dine vondt i hendene eller stole på OTC-smertestillende medisiner 24/7.
Hva dukangjør, er imidlertid å tilby hendene støtte i form av en leddgikthanske: designet for å redusere mange av de ubehagelige symptomene på leddgikt, inkludert hevelse, stivhet og smerte. Dermed tilbyr leddgikthansker et medisinfritt middel for å finne lindring.
Artritthansker er bærbare, fleksible og støttende, pluss at du får velge når, hvor og hvor lenge du bruker dem. Ikke bare lindrer de symptomene dine, men regelmessig bruk (spesielt under leddgiktutløsende aktiviteter, som å skrive eller hagearbeid) kan også bidra til å forhindre symptomer.
Her er de beste leddgikthanskene på markedet i dag.
Våre toppvalg
Best samlet: IMAK Compression Arthritis Hansker
Hilsen av Amazon
Kjøp på Amazon Kjøp på WalgreensDisse hanskene er perfekt for alle typer håndrelatert leddgikt, og er virkelig den fulle pakken — de kan brukes mot alle typer smerter i leddgikt og til og med karpaltunnelsyndrom. De har også mottatt et godkjenningsmerke fra Arthritis Foundation for å være enkle for alle å bruke (og for å gjøre livet ditt mindre smertefullt også).
Hanskene i seg selv er laget av en pustende kombinasjon av bomull og spandex, så de er fleksible og kule nok til å brukes hele dagen. Siden de gir litt komprimering, holder de også blodet i hendene og fingrene. Disse hanskene holder fingertuppene frie, så hvis du ikke vil føle at du har på deg fulle hansker - eller hvis du er en ivrig tekster - trenger du ikke å bekymre deg for at disse hanskene forstyrrer bevegelsen din eller er for innsnevring.
Beste budsjett: Vive Arthritis Hansker
Kjøp på AmazonVi vet hvor vanskelig det er å betale for et nytt produkt uten å vite om det faktisk vil hjelpe deg til å føle deg bedre. Det er enda vanskeligere når det nye produktet ikke er billig: du vil ikke kaste bort penger på noe som ikke fungerer, men du vil heller ikke ofre kvaliteten til en billigere prislapp.
Hvis du prøver å bestemme deg for om du vil kjøpe deg et par leddgikthansker, har vi en løsning: dette budsjettvennlige paret fra Vive. Ikke la "budsjettbeskrivelsen lure deg; disse hanskene får gjennomgående høye karakterer fra anmeldere for komfort og holdbarhet. De er fleksible, fingerfrie og laget med sømmer designet for å begrense hudirritasjon.
Beste kobberhanskene: Kobberkompresjonsgikthansker
Kjøp på Amazon Kjøp på Coppercompression.comHvis du er ny i verden med leddgikt smerte, lurer du kanskje på hvorfor kobber er spioneringen som et effektivt verktøy for å redusere og lindre leddgikt symptomer. Noen mennesker har anekdotisk rapportert en forbedring av smerte etter å ha brukt kobberarmbånd eller hansker som inneholder kobber. Dessverre støtter ikke vitenskapen det helt, men siden kobbereksponering er en relativt ufarlig behandling, har du ikke mye å tape på å prøve det.
Når det er sagt, bør du absolutt ikkekaste bort penger på hansker som hevder å ha terapeutiske nivåer av kobber, men som faktisk har veldig lite.På den annen side garanterer kobberkompresjon at produktene deres er laget med 85 prosent kobberinfusert nylonstoff, det høyeste nivået av alle kobbergikthansker på markedet. Så langt som hanskene i seg selv er de slitesterke og pustende, tilgjengelig i fire størrelser og kan vaskes (og bæres) hver dag.
Beste kompresjonshansker: ComfyBrace Arthritis Hand Compression Hansker
Kjøp på AmazonDet er mange grunner til at kompresjonsbehandlinger kan lindre leddgikt. I følge CreakyJoints kan kompresjonshansker redusere hevelse og øke mobiliteten, samt forbedre sirkulasjonen.
Hvis du tror kompresjonshansker kan være terapeutiske for symptomene dine, er paret laget av ComfyBrace et godt sted å starte. De er laget av en fleksibel spandexblanding, er tilgjengelige i små, mellomstore og store størrelser, og er uten finger for ekstra komfort. De har også en nesten sømløs design, slik at de ikke henger på noe mens du går om dagen (eller irriterer huden din fra innsiden når du bruker dem).
Best for fingre og tommelen: Luniquz Finger Sleeves for Finger Support
Kjøp på AmazonFingre og tommelen er også sårbare for leddgikt, med knokler og ledd som et viktig sted for smertene å slå. Hvis det er det eneste stedet du opplever leddgikt, vil du kanskje ikke bruke en full hanske hvis du bare opplever smerter i sifrene. Gå inn i Luniquz fingerhylser og tommelfinger, som strekker seg slik at de passer fleksibelt over hvor mange fingre du trenger for å dekke. De blandede stoffhylsene (laget av nylon, spandex og silke) gir fast, men fleksibel støtte.
Fingerhylsene selges i pakker på ti, med en bestemt hylse for hver finger og to for hver tommel. Ermene er alle forskjellige lengder, designet for å matche de naturlig forskjellige lengdene på fingrene dine (dvs. den lengste ermen er ment å passe til langfingeren).
Best for vinteren: Kobberkompresjon Full Finger Arthritis Hansker
Kjøp på AmazonDe fleste vil sannsynligvis ikke ha hansker som dekker hver tomme av hånden fra håndleddet til fingertuppene, men det er definitivt en tid og et sted for full dekkhansker — og det er vinter. Kald luft kan gjøre leddgikt verre, så du kan oppleve en forverring av symptomene når sommeren setter seg ned, og kjøligere luft setter seg inn.
Med disse kobberkompresjonshanskene er du klar til å bekjempe både kulde ogleddgikt smerter. Dette paret er designet for å passe som strømlinjeformede vinterhansker, og er laget av behagelig, fleksibelt stoff og tilbys i fire størrelser. Det kan gi lindring for alle med smerter forårsaket av leddgikt, senebetennelse, karpaltunnel eller leddsmerter i fingrene.
Beste termiske varmeavlastning: Thermoskin Premium Arthritic Hansker
Kjøp på Amazon Kjøp på CVSDet er en grunn til at så mange produkter for leddgikt smerter gir en varmende følelse: varme er unektelig beroligende for vondt i muskler og ledd. Hvis du finner mest lindring av leddgikt smerter når du bruker varmeterapier, som varme pakker eller oppvarmingskremer, kan det være lurt å vurdere hansker som hjelper hendene dine med å generere litt ekstra varme.
Thermoskins hansker er designet for å fungere med kroppens naturlige varme, øke blodstrømmen, berolige håndens dype vev og fremme en isolerende effekt for å gi en kontinuerlig kilde til varmeterapi. I tillegg til den termiske funksjonen, er hanskene godt laget med et støttende design og strukturert ytterstoff som hjelper deg med å gripe ting.
Beste vibrerende: Intellinetix Therapy Vibrating Arthritis Hansker
Kjøp på Amazon Kjøp på WalgreensBest for folk som er komfortable med litt teknologi, glir Intellinetix-leddgikthanskene på akkurat som alle andre, og deretter trykker du på en knapp og sender milde vibrasjoner gjennom små motorer innebygd i stoffet. Selskapet sier at disse vibrasjonene kan øke sirkulasjonen og til og med tilby litt varmeterapi.
Hanskene selges i tre størrelser, er laget av et mykt, pustende stoff og kan løpe i 40 minutter på full ladning (fra en USB-kabel). Intellinetix foreslår at du bruker hanskene i 20 til 30 minutter opptil to ganger per dag, selv om du bør justere bruken ut fra dine behov og komfortnivå.
Endelig dom
For leddgikthansker som fungerer bra i alle situasjoner, er IMAK Compression Arthritis Hansker det beste alternativet. Hvis du vil bli litt høyteknologisk med leddgikthanskene, kan du velge de oppvarmende effektene av Thermoskin Premium Arthritic Hansker eller de beroligende vibrasjonene til Intellinetix Therapy Vibrating Arthritis Hansker.
Husk at leddgikthansker ikke er en kur, bare en midlertidig lindring for symptomer. Hvis du ikke får den varige lindringen du ønsker, kan revmatologen din foreskrive medisiner eller alternative behandlinger.
Hva du skal se etter i leddgikthansker
Komfort
Det som er behagelig for en person, er ikke nødvendigvis behagelig for noen andre. Ideelt sett bør du være i stand til å ta på deg et par hansker og glemme at du bruker dem: det er det sanne merket for komfort. Forsikre deg om at hanskene ikke er for stramme eller løstsittende, og at ingen deler av hansken klemmer eller graver seg inn i huden din mens du bruker dem.
Se etter hansker som er lette å ta av og på fordi du gjør det ofte. Arthritis Foundation's Easy-Use Commendation Program tester og anerkjenner produkter som har vist seg å gjøre livet lettere for mennesker med leddgikt og andre lignende fysiske begrensninger. Produktene er uavhengig testet av eksperter så vel som evaluert av personer med leddgikt. Bare de produktene som sendes på begge kontoene, får "Brukervennlighet" på etiketten.
Dekning
Hansker er tilgjengelige i alle forskjellige dekningsnivåer: full hånd og håndledd, bare finger, bare håndledd, hender og fingre og uten finger. Sørg for å velge en hanske som støtter den delen av hånden din som lider av leddgikt; hvis du ikke trenger dethansker med full dekning, kan det være mer behagelig for deg å velge et alternativ med målrettet dekning.
Materiale
Visse stoffer og materialer vil være mer behagelige for deg enn andre. Hvis du pleier å bli varm, kan det være lurt å velge et pustende stoff - men hvis hendene alltid er kalde og det utløser smertene dine, vil et termisk alternativ være et bedre valg.
Vanlige spørsmål
Hvor lenge skal jeg bruke kompresjonshanskene mine?
Hver type hansker har spesifikke instruksjoner for effektivitet og sikkerhet. De fleste anbefales for åtte timers bruk. Å holde dem lenger kan ha bivirkninger. "For mye kompresjon kan forverre underliggende dårlig sirkulasjon," sier Dr. Siddharth Tambar, M.D., revmatolog ved Chicago Arthritis and Regenerative Medicine. “Jeg vil ikke anbefale noen tilstander som fører til nedbrytning av huden eller dårlig blodstrøm. Jeg vil anbefale mot bruk hvis smerte forverres ved bruk. ”
Det er flere forhold, spesielt de som er relatert til sirkulasjonsproblemer, som ikke passer sammen med leddgikthansker. "En lege må konsulteres om bruk av hansker hvis en person har sirkulasjonsproblemer, en tilstand som kalles Raynauds sykdom der det er innsnevring av blodkarene og karpaltunnelsyndrom som kan sees hos diabetikere, skjoldbruskkjertel og RA-pasienter," sier Maggie Cadet, MD, assisterende professor i medisin og revmatolog ved NYU Langone.
“Artritthansker hjelper til med å håndtere smerte og stivhet, men er ikke en behandling. De kan tilby støtte i hendene og bidra til å redusere smerte og stivhet. Hansker kan også bidra til å øke grepsstyrken og forbedre den generelle håndfunksjonen ved kompresjon og redusert hevelse. De blir noen ganger slitt med aktivitet eller om natten mens de sover i flere timer. Ideelt sett kan hanskene brukes i opptil åtte timer. ”—Maggie Cadet, M.D., assisterende professor i medisin og revmatolog ved NYU Langone
—Hvorfor stole på veldig god helse?
Sarah Bradley har skrevet helseinnhold siden 2017 - alt fra produktoppsummering og vanlige spørsmål om sykdom til ernæringsforklarere og retten om kostholdstrender. Som en migrene, forstår hun hvor viktig det er å finne brukervennlige produkter som forhindreroglindrer smerte og prøver alltid å anbefale kvalitetsprodukter med god gjennomgang som kan hjelpe folk å leve med mindre smerte.
Ytterligere rapportering av denne historien av Jennifer Nied
Som en erfaren helseforfatter forstår Jennifer Nied hvor viktige kvalitetsproduktanbefalinger er for å behandle symptomer trygt og effektivt hjemme. I over 10 år har hun gjennomgått produkter, intervjuet eksperter, gransket ingredienser og gjennomgått forskningsstudier og hevder å hjelpe lesere som deg å forstå hva som fungerer for dine spesifikke forhold. Hvert produkt i dette stykket ble valgt, med tanke på anbefalinger fra leger, publisert forskning og ekte kundeanmeldelser.