Forskere har som mål å bevise vitamin D kan redusere COVID-19 alvorlighets- og dødelighetsrisiko

Xinzheng / Getty Images

Viktige takeaways

• D-vitaminmangel har vært knyttet til alvorlige tilfeller av COVID-19 og død fra viruset.
• En ny studie undersøker om inntak av høye doser vitamin D kan forhindre alvorlig COVID-19 og redusere smittefare.
• Mer enn 40% av amerikanerne kan ha lave nivåer av vitamin D.

Forskere fra Brigham and Women's Hospital i Cambridge, Massachusetts, og Harvard T.H. Chan School of Public Health begynner påmeldingsprosessen for en studie for å avgjøre om vitamin D kan forhindre alvorlig sykdom og død fra COVID-19.

Siden pandemien startet, har mange leger og forskere diskutert administrering av vitamin D til mennesker uten COVID-19 for å forhindre sykdommen og til personer med COVID-19 for å unngå en alvorlig sak. Grunnen? D-vitamin kan styrke immunforsvaret.

"Vi vet at vitamin D øker immunforsvaret og også har en rolle i å tampe ned betennelse når immunforsvaret går overdrive," leder studieforsker JoAnn Manson, MD, DrPH, sjef for divisjonen for forebyggende medisin ved Brigham and Women's Hospital , forteller Verywell, og forklarer at immunforsvaret kan produsere for mange betennelsessignaler i alvorlige tilfeller av COVID-19.

Manson sier at leger har lagt merke til at noen mennesker med COVID-19 kan ha lavere nivåer enn anbefalt nivå av vitamin D. "Men vi vet ikke om det er årsak og virkning, og det er derfor vi trenger å gjøre studien," sier hun. sier, og legger til at det er nok data til å garantere å komme videre med en randomisert klinisk studie for å se om vitamin D-tilskudd kan forhindre alvorlig sykdom hos de som nylig har testet positive.

For studien planlegger forskere å registrere 2700 deltakere over hele landet: 1500 nylig diagnostiserte individer samt 1200 tette husholdningskontakter. Prøvedeltakere vil ta høydose vitamin D eller placebo i fire uker (9600 IE / dag i de to første dagene, deretter 3200 IE per dag fra dag 3 til dag 28). Forskerne vil deretter evaluere om inntak av kosttilskudd reduserer risikoen for innleggelse eller død for de som nylig har fått diagnosen COVID-19-infeksjon.

Teamet vil også vurdere om vitamin D forhindrer at nær husholdningskontakter blir smittet.

Hva dette betyr for deg

D-vitaminmangel kan øke risikoen for alvorlig sykdom eller død fra COVID-19. Spør legen din om du bør ta en blodprøve for å sjekke nivåene av vitamin D for å se om du trenger et tilskudd.

Bestemme dosering

Vitamin D-dosene som er planlagt for studien, er mye høyere enn den anbefalte daglige inntaket (RDA) for voksne 19 år og eldre: 600 IE daglig gjennom 69 år. For voksne 70 år og eldre er den anbefalte daglige dosen 800 IE, ifølge til Harvard School of Public Health.

Fordi vitamin D kan være farlig på høye nivåer - inkludert risiko for nyrestein - anbefaler ikke Manson at noen vurderer å ta høye doser vitamin D uten legens anbefaling og tilsyn.

"Det er rimelig å vite om du har de anbefalte nivåene av vitamin D ved å få legen din til å bestille og gjennomgå en blodprøve," sier hun.

Hvis legen din mener at du er mangelfull, kan de anbefale et supplement. Du kan også få vitamin D fra tiden du er ute i solskinnet og fra visse matvarer, inkludert sopp, eggeplommer og fet fisk som laks.

D-vitaminmangel er vanlig

Vitamin D-mangel er ekstremt utbredt hos amerikanere. En studie fra 2010 fant at så mange som 42% av amerikanerne har mangel på vitaminet. Av den grunn kan det være lett å antyde at vitamin D-mangel forverrer alle slags helseproblemer.

“Hver gang du kjører en epidemiologisk studie relatert til vitamin D-nivåer, kan du tilfeldigvis finne en vitamin D-mangel relatert til omtrent hva som helst. Det kan være kreft, og det kan faktisk være COVID-19, sier Luis Ostrosky-Zeichner, MD, professor i smittsomme sykdommer ved UT Health i Houston og en talsmann for Infectious Diseases Society of America, til Verywell. Når det er sagt, vet vi at vitamin D er en viktig immunforsvarsregulator og forbundet med risiko for luftveisinfeksjoner. Det er også en virkningsmekanisme som kan ha noe å gjøre med [COVID-19] -viruset. "

Det vi vet helt sikkert, sier Ostrosky-Zeichner, er at personer med alvorlig COVID-19 har en tendens til å ha lave vitamin D-nivåer ved innleggelse på sykehus, og folk med høyere nivåer gjør det generelt bedre.

"[Brigham] -forsøket er nøyaktig hva vi trenger å gjøre for å finne ut om det er et kryssforhold mellom vitamin D og sykdomsutfallet," sier Ostrosky-Zeichner.