Helsefordelene ved Bacillus Coagulans

Verywell / Anastasia Tretiak

Bacillus coagulans(B. koagulaner) er en gunstig bakterie kjent som probiotisk. Probiotika er naturlig i tarmene, og er gunstige mikroorganismer som kan fremme helse og beskytte mot infeksjoner. LikLactobacillusstammer,B. koagulanerbrukes til å behandle diaré og forhindre candida infeksjoner.

TarB. koagulanerog andre probiotiske kosttilskudd mens du tar antibiotika, anbefales noen ganger for å beskytte mot gastrointestinale bivirkninger og gjærinfeksjoner. I alternativ medisin, inneholder kosttilskuddBacillus coagulansbrukes for å lindre symptomer på kolitt, Crohns sykdom og irritabel tarmsyndrom (IBS), samt for å bidra til å helbrede tarmens slimhinne og bekjempe lekk tarmsyndrom.

B. koagulanerantas å stimulere immunforsvaret, og noen talsmenn for alternativ medisin hevder at det også kan bekjempe kreft.

Helsefordeler

Selv om det for tiden mangler store studier som tester effekten avB. koagulaner, det er noen bevis for at dette probiotiske kan gi visse helsemessige fordeler. Her er en titt på noen funn fra tilgjengelig forskning.

Irritabel tarm-syndrom

Noen undersøkelser antyder detB. koagulanerkan hjelpe til med å behandle visse symptomer på irritabel tarm og andre inflammatoriske tarmsykdommer.

En liten studie publisert iPostgraduate Medicinei 2009, for eksempel, indikerer detB. koagulanerkan bidra til å lindre magesmerter og oppblåsthet relatert til IBS. I studien tok 44 pasienter en av demB. koagulanereller placebo hver dag i åtte uker. På slutten av studien ble de behandlet medB. koagulanerviste en betydelig større forbedring av smerte og oppblåsthet sammenlignet med de som fikk placebo.

I tillegg ble en pilotstudie publisert iMetoder og funn i eksperimentell og klinisk farmakologisamme år fant detB. koagulanerkan være nyttig for IBS-pasienter med diaré. I et åtte ukers langt eksperiment som involverte 52 pasienter med irritabel tarmsyndrom, fant forskerne at de som ble gittB. koagulaneropplevde en signifikant større reduksjon i et gjennomsnittlig antall avføring per dag enn de som fikk placebo.

Diaré

Probiotika har lenge vært brukt til å behandle diaré uavhengig av IBS. En studie fra 2019 publisert iEuropean Journal of Clinical PharmacologybekrefterB. koagulanereffektivitet for dette formålet.

I den lille kliniske studien ble det gitt 60 personer med akutt diaré og magesmerterB. koagulanereller placebo. Emner som tok probiotika, ble raskere enn kontrollgruppen.

Øk immuniteten

B. koagulanerkan bidra til å øke immunforsvaret og avverge virusinduserte luftveisinfeksjoner, som forkjølelse og influensa, ifølge en liten studie også publisert iPostgraduate Medicinei 2009. Studien involverte 10 friske menn og kvinner, som hver ble gittB. koagulanerdaglig i 30 dager.

Etter 30-dagers behandling ble alle studiemedlemmene utsatt for adenovirus (som forårsaker luftveissykdom) og influensa A (en influensavirusstamme). Forskere fant at bruk avBacillus coagulansøkt produksjonen av celler som spiller en nøkkelrolle i kroppens immunrespons betydelig.

Mulige bivirkninger

Det er begrenset forskning på bivirkningene avB. koagulaner.Probiotika generelt spiller en rolle i det delikate økosystemet i tarmfloraen i fordøyelseskanalen, og det er kjent at endring av balansen mellom disse bakteriene til tider kan føre til gass og oppblåsthet.

Sikkerheten til kosttilskudd hos gravide kvinner, ammende, barn og de med medisinske tilstander eller som tar medisiner er ikke fastslått.

Noen undersøkelser antyder at probiotika kan samhandle med medisiner som brukes til å undertrykke immunforsvaret. Snakk med legen din før du bruker denB. koagulanerhvis du tar noen form for immunsuppressivt middel.

Dosering og klargjøring

B. koagulanerer tilgjengelig som både en kapsel og et løst pulver.

Det er ingen standard dose forB. koagulaner, men doser mellom 300 og 1 milliard kolonidannende enheter (CFU) har blitt studert i behandlingen av irritabel tarmsyndrom og antas å være trygge.

Hva du skal se etter

B. koagulanerselges som et frittstående supplement eller i kombinasjon med andre probiotika. Hvis du kjøper et bredspektret probiotisk middel, må du lese etiketten for å sikre at den inneholderB. koagulaner.

Kosttilskudd er ikke regulert av U.S. Food & Drug Administration (FDA). For å sikre at du kjøper et kvalitetsprobiotisk middel, se etter en pålitelig, uavhengig tredjepartsforsegling på etiketten, for eksempel U.S. Pharmacopeia, NSF International og ConsumerLab. Dette garanterer ikke sikkerhet eller effekt, men det kan forsikre deg om at det som er annonsert på etiketten er det du får.

Andre spørsmål

Er det bedre å taB. koagulaneralene eller i en kombinasjon probiotisk?
Mens forskning antyder noen helsemessige fordeler avB. koagulaner, det er andre probiotika med sterkere vitenskap som støtter dem. Å kombinere forskjellige stammer av probiotika i et bredspektret supplement kan være mer fordelaktig enn å taB. koagulaneralene.

Se etter produkter som inneholder:

• Lactobacillus acidophilus: Denne bakterien kan bidra til å lindre diaré, behandle eksem, håndtere irritabel tarmsyndrom og hjelpe til med diabeteskontroll.
• Saccharomyces boulardii:Dette kan bidra til å avverge reisende diaré og diaré forbundet med bruk av antibiotika, samt berolige visse symptomer på irritabel tarmsyndrom.

Kan jeg fåB. koagulanerfra mat?
Ja. Fermenterte matvarer som surkål, yoghurt, kimchi, miso og tempeh er gode kilder.

Et ord fra veldig bra

Selv om probiotika er kjent for å tilby flere helsemessige fordeler, på grunn av begrenset forskning, er det for tidlig å anbefaleB. koagulanersom en behandling for enhver tilstand. Hvis du vurderer å brukeB. koagulanerfor ethvert helseformål, er det viktig å diskutere det med legen din og apoteket.

Å blande kosttilskudd med andre medisiner kan ha utilsiktede konsekvenser, og selvbehandling av en tilstand og å unngå eller forsinke standardbehandling kan ha varige negative helseeffekter.