Faktorer du bør vurdere når du velger en prevensjonsmetode

Når du bestemmer deg for en prevensjonsmetode, kan visse prevensjonshensyn spille inn. Effektiviteten av prevensjon er kanskje ikke en viktig faktor. Imidlertid avhenger påliteligheten av enhver prevensjonsmetode av om den brukes konsekvent og riktig.

Når det er sagt, er feilraten for noen metoder betydelig høyere enn andre. Du må bestemme hvilket effektivitetsnivå som er mest akseptabelt for deg.

Det er også handlinger som du enten kan begynne å gjøre eller stoppe deg selv fra å gjøre som faktisk kan påvirke prevensjonsmetoden din.

Typer av prevensjon

Typisk bruk kontra perfekt bruk

For å forstå hvordan du kan bestemme effektiviteten til prevensjon, er det viktig å vite at effektivitetsfrekvensen ofte blir gitt som typiske brukerrater og perfekte bruksrater.

• Typisk bruk refererer til sviktfrekvenser for personer som ikke konsekvent eller alltid bruker prevensjonen riktig. Disse prisene gjelder vanligvis for den gjennomsnittlige personen, da det noen ganger er vanskelig å alltid og pålitelig bruke prevensjon riktig.
• Perfekt bruk refererer til feilprosent for de som bruker konsistent og alltid riktig.

Den typiske suksessgraden for brukere er generelt lavere enn suksessgraden for metoden hvis den brukes perfekt.

100% effektivitet

Avholdenhet er den eneste 100% effektive metoden for å forhindre både graviditet og seksuelt overførbare sykdommer. Alle andre prevensjonsalternativer har en viss risiko for svikt.

Svært svært effektive metoder

ParaGard IUD (Copper T 380A), Mirena IUD, Kyleena IUD, Liletta IUD, Nexplanon, Depo Provera-injeksjoner, tubal ligering og vasektomi har en tendens til å være de mest effektive metodene for prevensjon.

• Disse har alle typiske brukerrater på 97 til 99%.
• Dette betyr at av 100 personer som bruker disse metodene i ett år, vil 3 eller færre bli gravide.

Generelt sett har metoder som krever mindre for en person å ha en lavere feilrate.

Metoder med høy effektivitet

P-piller (både kombinasjon og bare gestagen) og andre reseptbelagte alternativer som The Patch og NuvaRing har en tendens til å ha en høy typisk suksessrate for brukere på rundt 92%.

• Dette betyr at av 100 kvinner som bruker en av disse metodene i ett år, vil 8 bli gravide

Kontinuerlig amming (Lactational Amenorrhea Method - LAM) er en annen prevensjonsmetode som gir en høy typisk brukseffektivitetsrate.

• Denne metoden har en tendens til å være 95% effektiv.
• For hver 1000 kvinner som bruker LAM, blir 4,5 til 75 gravid i løpet av de første seks månedene.

Det er viktig å påpeke at denne effektivitetsgraden bare gjelder kvinner som ammer.

Dette betyr at en kvinne mater babyen sin minst 6 ganger om dagen med begge brystene, ikke erstatter andre matvarer med morsmelk og gir babyen babyen hver 4. time om dagen og hver 6. time om natten.

I tillegg er denne metoden ikke like effektiv hvis en kvinne har hatt en periode siden hun fødte. En kvinne bør heller ikke stole på denne metoden når hun er 6 måneder etter fødselen. Etter 6 måneder er laktasjons amenorémetoden ikke lenger en pålitelig form for prevensjon.

Moderat effektive metoder

Naturlige familieplanleggingsmetoder (kombinert) har en tendens til å gi moderat typisk suksessrate for brukere, fra 78 til 88%.

• Av 100 personer som bruker en av de naturlige familieplanleggingsmetodene (med unntak av tilbaketrekning), vil 12 til 22 bli gravid i løpet av det første bruksåret.

Barriermetoder, som inkluderer kondom, kvinnelig kondom, membran, sæddrepende middel, livmorhalshetten og svampen (for de som ikke har født) gir også en typisk typisk suksessrate for brukere mellom 71 og 85%.

• Av hver 100 personer som bruker en av disse barrieremetodene i ett år, vil 15 til 29 ha en utilsiktet graviditet.

Ingen metode: En sammenligning

For å ha et referansepunkt å sammenligne disse nivåene med, kan det være nyttig å vite at statistikk indikerer at kvinner som er seksuelt aktive i ett år og ikke bruker prevensjonsmetode, har 85% sjanse for å bli gravid det året.

• Dette betyr at av 85 kvinner som passer denne profilen, vil cirka 85 bli gravide.

Det er imidlertid viktig å merke seg at dette tallet er svært variabelt og er avhengig av kvinnens alder og hvor ofte hun deltar i samleie.

En kvinne er også mer sannsynlig å bli gravid hvis hun har ubeskyttet sex i løpet av de mest fruktbare dagene av syklusen.

Faktorer å vurdere

Det er viktig for deg å evaluere effektiviteten av prevensjon og vurdere nøye hvilket pålitelighetsnivå du føler deg mest komfortabel med. I tillegg må du huske at visse faktorer i stor grad kan påvirke effektiviteten av prevensjon, inkludert:

• Fedme
• Å være overvektig
• Visse medisiner