En beinspore - eller osteofytt - er en unormal vekst av bein som utvikler seg når kroppen prøver å reparere et problem. Beinsporer kan forekomme i hvilket som helst bein, men forekommer hyppigst i områder med stor innvirkning som føttene.
Når brusken slites, blir beinet ombygd for å kompensere for den økende mengden fysiologisk stress som er plassert på området. Den første benomdannelsen reduserer spenningskonsentrasjonen i området og gjør overføringen av spenningen fra det ene vevet til det andre så glatt som mulig.
Når beinsporen vokser, kan det irritere omkringliggende vev og forårsake smerte og betennelse.
Pornpak Khunatorn / Getty Images
Bone Spur OversiktÅrsaker til beinsporer i føttene
Enhver situasjon som skaper for mye friksjon i foten, kan føre til beinsporer. Faktisk, hvis du har buer som er høyere eller lavere enn normalt, kan du ha høyere risiko for å utvikle beinsporer, spesielt hvis du er en løper eller ofte bruker tette sko.
Beinsporer utvikler seg vanligvis når trykk eller stress påføres et bein regelmessig i lang tid. Over tid kan brusk som beskytter beinet bli ødelagt. Som svar prøver kroppen din å reparere skaden ved å skape nytt bein i det skadede området.
Kalsium, hovedkomponenten i bein, kan vokse for å hjelpe det berørte området. Denne veksten blir referert til som en beinspore og kan være mer skadelig enn nyttig.
Ulike typer beinsporer i føtter
Beinsporer som vokser ut av en av leddene på toppen av midtfoten, kalles tarsalsporer, mens beinsporer som vokser på innsiden eller utsiden av tåen, blir referert til som en tåspor.
Det er mer sannsynlig at beinsporer av foten dannes hvis du har en tilstand som forårsaker lokal betennelse som degenerativ leddgikt eller senebetennelse. Disse forholdene har en tendens til å være mer utbredt når du blir eldre. Den inflammatoriske reaksjonen som oppstår når det oppstår skade på brusk eller sener i foten, fører til ombygging av bein og dannelse av beinvekst.
Andre risikofaktorer for beinsporer i foten inkluderer:
- Bruk tette sko, spesielt de som klemmer tærne eller klemmer midtfoten
- Infeksjoner
- Eldre alder
- Å være overvektig eller overvektig
- Tett akillessene
- Kronisk plantar fasciitt
- Charcot foot, en tilstand som forårsaker svakhet i beinene på foten på grunn av nerveskader; dette kan eller ikke skyldes diabetes
Tegn på beinsporer i føtter
Smerter i foten er det vanligste innledende tegn på en beinspore i foten, men symptomene varierer avhengig av plasseringen og størrelsen på beinsporen.
Tær
En liten misdannelse eller støt kan begynne å danne seg over toppen av tærne langs leddene. En beinspore kan også begrense mobiliteten til den berørte tåen og føre til en stiv stortå, eller hallux rigidus, noe som gjør det vanskelig å gå.
Symptomer på hallux rigidus inkluderer:
- Smerter i leddet når du er aktiv, spesielt når du skyver av på tærne når du går
- Hevelse rundt leddet
- En støt, som en bunion eller en callus som utvikler seg på toppen av foten
- Stivhet i stortå og manglende evne til å bøye den opp eller ned
Midtfoten
En beinspore som utvikler seg i midtfoten kalles en tarsal boss, og det skyldes sannsynligvis:
- Leddgikt
- Kronisk plantar fascia
- Bruk tett eller dårlig utstyrt fottøy i mange år
Beinsporer i midtfoten dannes vanligvis på toppen av foten, og noen kan sees på som klump eller callus. Denne benete utveksten kan bli smertefull når den blir betent eller gnir seg rundt omkringliggende nevrovaskulære strukturer i foten.
Hvordan velge riktig fottøy
Hæl
Hælsporer forekommer på undersiden av foten og kan føles som kjedelig vondt eller skarp smerte når du går eller står i lange perioder. Noen ganger kan ubehaget fra en hælspore føre til at du endrer gangart, og potensielt forverrer strukturelle problemer i foten.
Risikofaktorer for hælsporer inkluderer:
- Å være overvektig
- Diabetes
- Historien om å bruke dårlig passende fottøy
- Historien om en fotskade
Diagnose
De fleste beinsporer i føttene er smertefrie og blir funnet som tilfeldige funn når man ser på andre forhold. Hvis du rapporterer smerter i foten, vil legen din - vanligvis en fastlege, fotpleier eller ortopedisk kirurg - foreslå å ta en røntgen.
En riktig diagnose stilles basert på dine kliniske symptomer og bildebehandling. Beinsporer oppdages ved radiologisk testing, for eksempel:
- Vanlige røntgenbilder
- Ultralydavbildning
- MR-skanning
- CT skann
- Myelogrammer
Røntgenstråler er det mest brukte bildebehandlingsverktøyet for å oppdage beinsporer. Ytterligere bildebehandling kan være nødvendig hvis røntgen er usikker eller indikerer mer skade enn forventet.
Behandling
Behandling av beinsporene dine vil avhenge av størrelsen og plasseringen av - og symptomene forårsaket av - beinsporen.Hvis du har en smertefri klump på foten din som er diagnostisert som en beinspore, kan beinsporen din vanligvis gå ubehandlet.
Vekttap kan bidra til å redusere trykket på foten og beinspor og lindre eller eliminere ubehag.
Vanlig behandling for beinsporer inkluderer:
- OTC-medisinering: Siden fotsmerter er det vanligste symptomet på en beinspore, er OTC-betennelsesdempende medisiner ofte den første behandlingslinjen for smerte og betennelse.
- Hvil og is: Dette kan også hjelpe med smerter og betennelser.
- Kortisoninfeksjon: Hvis OTC-medisiner og hvile og is ikke virker for å lindre smerte og betennelse, kan en kortisoninjeksjon hjelpe.
- Fysioterapi: Dette kan bidra til å styrke muskler og sener rundt det svekkede området og øke bevegelsen i leddene. Strekking og bruk av spesielle elektroder eller ortoser kan også bidra til å ta presset av beinsporen.
Hvis konservative tiltak ikke lindrer smertene dine, eller hvis klinisk bildebehandling finner ut at beinsporen din skader ledd eller leddrom, kan kirurgi foreslås. Avhengig av omfanget av skaden din, kan kirurgi variere fra enkel fjerning av beinsporen kalt cheilectomy, som kan gjøres i løpet av få minutter, til fullstendig erstatning av leddet eller artroplastikk.
Hva du kan forvente med Cheilectomy SurgeryOrtopedkirurgen din kan fjerne beinsporer som en del av en annen operasjon som bunionoperasjon hvis de mener at beinsporen bidrar til smertene dine. Denne muligheten bør diskuteres med deg før operasjonen.
Komplikasjoner
Ubehandlede beinsporer i foten kan skade ledd og vev som omgir leddområdet. For å unngå kirurgi er det best å bruke OTC-betennelsesdempende medisiner for å redusere betennelsen. Det er også viktig å finne ut den bakenforliggende årsaken til smerter i foten. Behandling av de underliggende årsakene til beinsporen din kan bidra til å begrense ytterligere skade og dannelse av beinspore.
Det er veldig viktig å ta vare på en smertefull beinspore så snart du er i stand til det. Å la ansporingen bli - eller bli verre - kan føre til permanent svakhet eller deformitet, spesielt hvis bumpen komprimerer de nevrovaskulære strukturer.
Et ord fra VeryWell
Beinsporer kan være ekstremt smertefulle og begrense mobiliteten din eller påvirke ditt daglige liv. Tidlig behandling kan forhindre at dette blir tilfelle. De fleste beinsporer kan håndteres med konservative tiltak som hvile, is, ortoser, fysioterapi og bruk av betennelsesdempende medisiner.
Hvis du føler smerter i foten og tror at du kan ha en beinspore, ring en helsepersonell for å unngå alvorlige komplikasjoner.
-protocol-was-discontinued.jpg)
