Hvordan forbedre livskvaliteten for noen som har Alzheimers

Livskvaliteten for noen som lever med Alzheimers sykdom eller annen form for demens, kan slå deg ut som usannsynlig. Du lurer kanskje på hvordan alle som sliter med hukommelsestap og ordfunnende evner kan ha god livskvalitet.

Imidlertid er det mange mennesker med demens som føler seg annerledes. De lever livet med en latter og et rampete glimt i øynene, eller et tilfreds smil på leppene. De samhandler med de rundt seg, lytter stille til favorittmusikken deres eller ser på collegeidrettslaget deres spille på TV. Og hvis du spør dem, vil de fortelle deg at livet er bra.

Hva definerer da livskvaliteten? Og hvordan kan vi bidra til å forbedre livskvaliteten for dem rundt oss som har demens?

Selv om du kan hevde at "livskvalitet" kan defineres forskjellig av alle, er det noen vanlige faktorer som sannsynligvis er sanne for de fleste.

Tilrettelegge for forhold

Å ha noen å snakke med og opprettholde relasjoner blir vurdert som den viktigste faktoren i forskningsprosjektet med tittelen "My Name Is Not Dementia" som ble utført av Alzheimers Society i Storbritannia. Dette prosjektet intervjuet mennesker med demens og forsøkte å identifisere hvilke faktorer som var viktige for dem for å legge til rette for livskvalitet.

Gi meningsfylte aktiviteter

Muligheten til å være involvert i meningsfylte aktiviteter ble rangert som åttende av ti faktorer i rapporten ovenfor. Målet ditt bør ikke bare være å okkupere personen, men heller å tilby sjansen til å delta i * meningsfylte * aktiviteter.

Fysisk trening

Fysisk trening har vist seg å forbedre både fysisk og kognitiv helse.

Sikre et behagelig miljø

Selv om ledig plass er liten, kan du inkludere ting som gjør et rom mer hjemmekoselig. Du kan også gi fred og ro når det er nødvendig, og sørge for at miljøet er trygt og trygt.

Ha sans for humor

Også inkludert i "My Name Is Not Dementia" -prosjektet, blir humor verdsatt av mennesker med demens. Del en vits eller le av deg selv. Latter er klinisk bevist å være god medisin, så ha det gøy!

Kjæledyrterapi

For noen mennesker er kjæledyr deres liv. For andre, ikke så mye. Hvis din kjære er en dyrevenn og bor hjemme, kan du hjelpe henne med å ta vare på katten eller hunden sin. Hvis hun bor på et anlegg, må du gjøre alt du kan for å ta med et kjæledyr på besøk og ta med bilder av favoriserte dyr.

En uhastet tilnærming

En del av å gi et positivt miljø er å avta litt med omsorgen du gir. For de av oss som har en mental "To-Do" -liste, krever dette en bevisst innsats.

Oppmuntre til kommunikasjon

Å bli lyttet til og forstått er viktige verdier for livskvalitet, ifølge prosjektet "My Name Is Not Dementia".

Positive svar på utfordrende atferd

Selv om forvirring, hukommelsestap, tap av hemninger og nedsatt funksjonsfunksjon kan utløse svært utfordrende oppførsel, kan hvordan vi reagerer på disse påvirke livskvaliteten betydelig.

Tilstrekkelig overvåking av smerter

Forsikre deg om at du er på utkikk etter ubehag og smerte. Hvis du noen gang har hatt smerter som ikke er tilstrekkelig adressert, vet du at livskvalitet kan påvirkes av smerte.

Vurder for depresjon

Depresjon som ikke identifiseres, kan sette en demper på livskvaliteten. Vurder for tegn på depresjon ved demens og tilbud behandling hvis det er aktuelt.

Ta på

Ikke glem å tilby en klem eller et klapp på skulderen. En liten TLC går langt.

Åndelig omsorg

I rapporten "My Name Is Not Dementia" identifiserte folk også behovet for å praktisere sin tro og religion som kritisk for livskvaliteten.

Avslappende kostholdsbegrensninger

Forskning har vist at reduserte kostholdsbegrensninger kan forbedre livskvaliteten og forbedre ernæringen. Kanskje den tallerkenen med is ikke er så ille tross alt.