Beregning av pakkeår med røyking og helserisiko

Begrepet "pakkeår" er et mål på hvor mye noen har røkt. Siden lungekreft er direkte relatert til antall røykte sigaretter, kan bruk av pakkeår hjelpe leger med å identifisere hvilke personer som har størst risiko for å utvikle lungekreft. Det er imidlertid ikke bare lungekreft, og antall pakkeår en person har røkt er nyttig for å evaluere risikoen for hjertesykdom, andre lungesykdommer og risikoer knyttet til andre sykdommer og kreft forårsaket av røyking.

Ett pakkeår med røyking ville bety at noen hadde røkt en pakke sigaretter (20 sigaretter) daglig i ett år.

Bruk av pakkeår hjelper leger ikke bare å beregne den sannsynlige risikoen for lungekreft, men risikoen for mange andre forhold forbundet med røyking. Antall pakkeår er også veldig nyttig som et objektivt mål på antall sigaretter røkt når man ser på studier av røyking og sykdom.

Antall røykte pakkeår og sykdomsrisiko kan ha noen begrensninger. For eksempel antyder noen studier at kvinner er mer utsatt for kreftfremkallende stoffer i sigaretter fordi kvinner ser ut til å utvikle lungekreft etter færre år med røyking enn menn.

Beregner pakkeår

La oss se på noen eksempler, slik at du kan beregne antall pakkeår du røykte.

Hvis N står for antall pakker med sigaretter røkt daglig, og T står for antall år med røyking, er PY lik pakkeårene som er røkt.

Ligningen ser slik ut:

N x T = PY

La oss nå gjøre noen beregninger:

• Jill røyket 1 pakke sigaretter daglig i 20 år. Hun har en 20-årig historie med røyking. Multiplikasjon av N (1 pakke) ganger 20 (år røkt) tilsvarer 20 pakkeår.
• Frank røykte 2 pakker sigaretter daglig i 30 år. Multiplikere N (2 pakker) med N (30 år,) Frank har en 60-årig røykehistorie.
• Eleanor røykte 10 sigaretter (1/2 pakke) per dag i 30 år. Multiplisere N (0,5 pakker per dag) med T (30 år,) Eleanor har en 15-årig historie med røyking.

Lungekreftrisiko

Generelt, jo flere pakkeår du har røkt, jo større er sjansen for å få kreft. Når antall pakkeår er satt på en graf, er det nesten en lineær sammenheng mellom pakkeår og kreft. Antall pakkeår sier mer om risikoen din enn hvor lenge du røykte.

Når det er sagt, er forholdet mellom pakkeår med røyking og lungekreft statistisk, og enkeltpersoner "følger ikke alltid reglene." Lungekreft forekommer hos aldri-røykere, og faktisk er lungekreft hos aldri-røykere blant de ti viktigste årsakene til kreftdødsfall i USA. På den annen side vet de fleste av oss om noen som var en livslang storrøyker og aldri fikk lungekreft.

Pakkeår, tidligere røykere og lungekreftrisiko

Å bruke beregningen av pakkeår er viktig for de som en gang røykte, men som nå har sluttet. I motsetning til hjertesykdom vedvarer risikoen for lungekreft i lang tid etter at en person slutter å røyke og aldri blir normal igjen.

De som røyker fortsetter å være i fare for lungekreft selv flere tiår etter at de har sluttet. Med andre ord, hvis du har en 40-årig historie med røyking, men slutter for 12 år siden, er du fortsatt i fare. Du kan være kvalifisert for screening av lungekreft og bør sørge for at du er klar over de tidlige symptomene på lungekreft.

Denne vedvarende risikoen er lettere å forstå hvis du ser på antall personer som er diagnostisert i dag som for tiden røyker. Rundt 20 prosent av menneskene som døde av lungekreft i 2018, røykte aldri. Siden bare rundt 10 til 20 prosent av lungekreft forekommer hos mennesker som aldri har røkt, er det største antallet mennesker som er diagnostisert med lungekreft i dag tidligere røykere.

Å slutte å røyke reduserer risikoen for lungekreft, men reduksjonen i risiko faller mye saktere enn reduksjonen i hjertesykdom.

Hjertesykdomsrisiko

Antall pakkeår noen har røkt er ikke bare korrelert med lungekreft, men også med hjertesykdom. Faktisk utgjør hjertesykdommer en stor andel dødsfall hos mennesker som røyker, og passiv røyking er mer sannsynlig å føre til hjertesykdom enn lungekreft.

Screening av lungekreft

Nylig har leger studert antall pakkeår med røyking for å avgjøre hvem som skal screenes for lungekreft. Studier antyder at personer som har en 30-årig historie med røyking, er mellom 55 og 80 år, og som fortsetter å røyke eller har sluttet de siste 15 årene, er kandidater til CT lungekreft screening. Studier som bruker disse kriteriene har funnet at dødeligheten fra lungekreft kan reduseres med 20 prosent hvis personer som oppfyller disse kriteriene gjennomgår screening.

Begrensninger

Selv om antall pakkeår en person har røkt er et nyttig verktøy for å bestemme risiko, er det ikke idiotsikkert. Det er noen kontroverser om at røykingstiden kan være en viktig faktor å vurdere, spesielt når det gjelder å bestemme risikoen for lungekreft. Røykingens alder kan også spille en viktig rolle, for eksempel kan to personer med samme beregnede risiko basert på pakkeår, den som begynte å røyke i en tidligere alder ha større risiko.

Et ord fra veldig bra

Siden du leter etter definisjonen av pakkeår, kan det hende du føler deg bekymret for røykhistorikken din (eller et familiemedlem eller en venn.) Vi er her for å fortelle deg at selv om du røykte tidligere, er det fortsatt ting du kan gjøre for å forbedre velvære. Hvis du røykte tidligere, må du huske å gjennomgå kriteriene for screening av lungekreft. Hvis du røyker, er det aldri for sent å slutte. Og det er alltid ting du kan gjøre for å redusere risikoen for lungekreft. For ideer om å redusere risikoen din, kan du spise supermat som kan redusere risikoen for lungekreft basert på solid vitenskapelig forskning.