Grunnleggende førstehjelp: ABC

American Heart Association sier at vi må slutte å si ABC og begynne å bruke CAB. Det er dumt. Her er en måte å huske trinnene for å behandle en pasient ved hjelp av ABC.

Før du begynner

Profesjonelle redningsmenn praktiserer universelle forholdsregler når de yter medisinsk hjelp til ofre. Universelle forholdsregler er trinn som brukes for å redusere muligheten for ofre for å infisere redningsmenn. Å praktisere universelle forholdsregler krever personlig verneutstyr, som hansker eller øyevern.

For å bedre beskytte deg selv, bør du sørge for at førstehjelpsutstyret har tilstrekkelig personlig verneutstyr som er nødvendig for å utøve universelle forholdsregler.

Å være trygg

Sikkerhet er enpågående bekymringsom aldri må forlate tankene dine.

Det er et primalt instinkt hos mange mennesker for å komme til redning for de som trenger det. Uavhengig av de alvorlige omstendighetene uansett hvilken forferdelig ulykke eller skade du kan være vitne til, er det presserende at du holder viten om deg og holder deg trygg.

Sikkerhet er en bevissthet om omgivelsene og en sunn frykt for ustabile situasjoner. I sin natur er en nødsituasjon en ustabil situasjon. Hvis alt virkelig var under kontroll, ville ikke noe dårlig ha skjedd i utgangspunktet.

Hvis du for eksempel ser en person som blir truffet av en bil i et overgangsareal, må du ikke skynde deg hardt ut på gaten for å se om de er skadet. Du vil uten tvil finne deg selv å ligge ved siden av dem etter å ha blitt truffet av neste bil som løper nedover veien.

I sine 2010 HLR-retningslinjer endret American Heart Association rekkefølgen på ABC. ABC er fremdeles den beste måten å huske begynnelsen på, så her er en ny måte å tenke på ABC og fortsatt følge HLR-retningslinjene:

• A: Våkn opp?
• B: Puste?
• C: Fortsett å ta vare på

A: Våkn opp?

ENer forVåken. Er offeret våken, ja eller nei?

Hvis offeret ikke er våken, prøv å vekke ham. Gi ham en rask rystelse på skuldrene eller gni knokene på brystbenet og rop noe. Alt vil fungere. Prøv "Hei du!" eller "Yo, fyr!" eller "Go Giants!" Det spiller ingen rolle hva du sier, så lenge du sier det er hyggelig og høyt å gi ham en sjanse til å våkne.

Ikke våkner? Forsikre deg om at noen ringer 911 (hvis ingen andre er der for å hjelpe, bør du ringe 911 før du gjør noe annet). Gå videre til B: Puste.

Hvis hun er våken, snakk med henne. Kveler hun om offeret ikke kan snakke? Hvis hun kveles, gjør Heimlich-manøveren.

Ring offeret hvis offeret vil ha ambulanse eller ønsker å gå til sykehuset. Hvis hun snakker, men ikke gir mening, og hun er forvirret, kan du ringe 911 umiddelbart og begynne å tenke på hvorfor hun kan være forvirret.

B: Puste?

Ber forPuster. Hvis offeret ditt ikke puster, start HLR. Husk å be noen ringe 911 hvis du ikke allerede har gjort det.

Start HLR ved å skyve på midten av brystet, rett mellom brystvortene. Trykk hardt og raskt, minst 2 inches dypt og minst 100 ganger i minuttet (syng "Stayin 'Alive" eller "Another One Bites the Dust" i hodet og trykk med rytmen).

Hvis du aldri har tatt en HLR-klasse, eller hvis du ikke husker alle trinnene så bra, er det bare å fortsette å presse raskt og hardt til noen dukker opp for å hjelpe.

Hvis du føler deg komfortabel med HLR, følg trinnene: 30 brystkompresjoner, etterfulgt av to redningspust, og gjenta.

Men offeret puster!

Tror offeret ditt puster? Ta en ny titt. Gisper han sakte etter luft, som en fisk ut av vannet? I så fall starter du HLR akkurat som om han ikke pustet (lær hvordan du gjør HLR på gispende ofre).

Så du har bestemt at offeret ditt puster ganske normalt. Noen ringte 911 da du skjønte at offeret ikke våknet (ingen ringer 911? Ring nå).

Ta pusten (offeret ditt er det, slik at du kan) og gå videre til C: Fortsett å ta vare på.

C: Fortsett å ta vare på

Rod Brouhard

Cer åFortsett å ta vare på. Du har et offer som ikke våkner (bevisstløs) men puster. 911 er tilkalt og ambulanse er på vei. Hvis operatøren 911 forteller deg hva du skal gjøre, følger du operatørens instruksjoner og slutter å lese dette.

Hvis du er alene, er det noen tips du kan følge til ambulansen kommer dit:

• Hvis offeret er med forsiden ned og bevisstløs, rull henne på ryggen, med forsiden opp.
• Hvis offeret har væske, blod, oppkast eller mat i munnen, rull han på siden med armen under hodet.
• Stopp blødning ved å legge press på såret.
• Hvis offeret slutter å puste, start HLR.
• Samle offerets medisiner hvis det er tilgjengelig, og lås hundene de måtte ha.

Noen forhold har spesielle hensyn:

• Beslag
• Lavt blodsukker
• Anafylaksi
• Kortpustethet

Når ambulansen ikke kommer

PIXOLOGICSTUDIO / SCIENCE PHOTO BIBLIOTEK / Getty Images

ABCene frem til dette tidspunktet antar at en ambulanse er på vei eller sykehuset ikke er langt. Noen ganger er du imidlertid alene alene mye lenger. Hvis det er tilfelle, er det nå på tide å behandle enkle skader.

Skader som trenger øyeblikkelig pleie:

• Amputasjoner
• biestikk
• Blør
• Burns
• Hode skader
• Slangebitt

Eksponeringsskader (for varmt eller for kaldt) som trenger øyeblikkelig behandling:

• Varmesykdom (varmeutmattelse og heteslag)
• Hypotermi

Skader som kan vente, med mindre du absolutt må behandle dem:

• Frostbit (ikke tine med mindre det ikke er noen sjanse for å bli frossen igjen)
• Knuste bein (bare skinne hvis du må flytte offeret)

Kle sår etter behov (fokuser på de store tingene, små ting kan vente).