Hvis du skal tilbake på jobb etter sykmelding på grunn av nakke- eller ryggskade, kan du være bekymret for å komme tilbake. Vil du skade ryggen din på nytt? Vil sjefen og / eller medarbeiderne forstå behovet ditt for å ta det med ro? Kan du fremdeles følge med på dine oppgaver, og hvis ikke, er jobben din i fare?
For å svare på disse spørsmålene, er det et spørsmål: Er du heldig nok til å ha god kommunikasjon med arbeidsgiveren din?
I så fall kan du være i stand til å komme med forslag til ting selskapet kan gjøre for å hjelpe deg med å komme opp i fart igjen. Selv om du ikke liker den slags forhold, kan noen av de forskningsbaserte (faktabaserte) fakta nedenfor hjelpe deg med å forstå tilstanden din bedre i sammenheng med arbeidsplassen din.
Andy Zito / Illustrasjonsverk / Getty ImagesArbeidsskade-avkastning
Mange ansatte har en “head down” -tilnærming til å håndtere ryggsmerter på jobben. Med andre ord sier de ikke noe til sjefen sin om smerte eller tilstand, og frykter det verste, det vil si at avslutning kan oppstå.
Men det er i din arbeidsgivers beste å ta tak i muskel- og skjelettlidelser som oppstår eller forverres på arbeidsplassen. Dette er fordi hver gang du skader deg selv på jobben, koster det dem penger.
En 2017 systematisk gjennomgang publisert iTidsskrift for yrkesrehabilitering rapporterer at USA bruker mer enn $ 50 milliarder dollar per år når ansatte blir forsinket fra å komme tilbake til jobb etter en skade. Storbritannia bruker 11 milliarder dollar (i USD) mens Nederland, ikke helt 5 milliarder dollar i amerikanske dollar. Gjennomgangsforfatterne rapporterer også at korsryggsmerter forårsaker mer funksjonshemning enn noen annen helsetilstand.
Deltakende ergonomi
Spesielt hvis du jobber i et stort selskap, kan du, når du kommer tilbake til jobben din, lure på om noen vet eller bryr seg om ryggproblemet ditt. En ny strategi for å tilpasse jobben til den tilbakevendende arbeidstakeren er i ferd med å få fart i helse- og menneskelige ressurser.
Det kalles deltakende ergonomi.
Deltakende ergonomiprogrammer er inngrep der mange “interessenter” er involvert. Interessenter er mennesker på og utenfor arbeidsområdet ditt som spiller en rolle i trivselet ditt på jobben. Dette vil absolutt inkludere deg, og kan også omfatte din nærmeste sjef, personaladministratoren for din bedrift, helse- og sikkerhetssjefen for din bedrift, en ekstern konsulent og / eller andre.
Deltakende ergonomi består av tiltak for å vurdere og endre jobben din for å hjelpe deg med å utføre den med redusert eller fullstendig lindret smerte.
En studie fra Nederland fant at både ansatte og sjefer hadde en positiv erfaring med deltakende ergonomi. En annen studie fra Nederland, som involverte omtrent 3000 arbeidere, fant at deltakende ergonomiprogrammer var nyttige når arbeidstakeren rehabiliterte korsryggsmerter, men ikke når du har å gjøre med nakkesmerter. Deltakende ergonomi var verken nyttig eller skadelig for å forhindre noen type smerte.
En lignende studie, publisert i en 2011-utgave avScandinavian of Journal Work and Environmental Health, rapporterte lignende resultater.
Hva vil et inngrep på arbeidsplassen gjøre for deg?
En intervensjon på arbeidsplassen kan tilby deg, den ansatte, en eller flere av følgende rettelser eller justeringer:
- Jobbendring, inkludert jobbdeling eller oppgaverotasjon
- Ergonomisk stol og opplæring i hvordan du bruker den
- Omkonfigurering av skrivebordet, datamaskinen og / eller stolen for å plassere arbeidet ditt optimalt for deg
- Strekk- eller treningstimer
- Biomekanikk trening
Deltakende eller ikke, arbeidsplassintervensjoner har sannsynligvis sin plass i selskaper.
Hva om din arbeidsgiver ikke vil rykke ut?
Hvis arbeidsgiveren din er motstandsdyktig mot å imøtekomme dine forespørsler om endring av arbeidsstasjonen, må du huske at de ikke bare må betale for noe av eller hele behandlingen, men når du tar sykefravær eller utfører med redusert produktivitet, må de dekke kostnadene ved å få jobben gjort mens du er arbeidsufør.
Kostnadene kan beregnes.
La oss for eksempel si at arbeidsgiveren driver sin virksomhet med en fortjenestemargin på 3%. I følge Occupational Safety and Health Administration (OSHA), hvis en ansatt i bedriften din blir diagnostisert med en muskelspenning, kan det koste arbeidsgiveren din et sted mellom $ 33 528 og $ 70 408 bare for den ene hendelsen. Arbeidsgiveren din må generere mer enn 1 million dollar i salg for å kompensere for skaden.
Gitt dette kan det hende du kan vise arbeidsgiveren din at det å oppfylle forespørselen din kan være billigere enn et annet forsikringskrav, hvis smertene dine blir verre på jobben.
