Den riktige metoden for å kontrollere en puls

Pulsen er en økning i blodet som skyves gjennom arteriene når hjerteslagene. Pulsfrekvensen er hvor mange ganger man kan føle en puls hvert minutt. Pulsfrekvensen er et vitalt tegn som kan fortelle mye om offerets medisinske tilstand.

Pulsen endres med trening, så helsepersonell liker å sammenligne hvilepulsen, som alltid skal være mellom 60-100 slag i minuttet.

En hvilepuls på mer enn 90 slag i minuttet kan indikere et problem som dehydrering. Ekstremt raske pulser - mer enn 150 slag per minutt - eller langsomme pulser på mindre enn 50 per minutt kan indikere hjerteproblemer.

I tillegg til pulsfrekvensen kommer andre indikatorer på hvordan en person har det fra regelmessigheten og styrken til pulsen. En svak eller uregelmessig puls kan også være en indikasjon på dehydrering eller hjerteproblemer.

Fremgangsmåte for å bestemme pulsen

1. Hold deg trygg: Hvis du ikke er pasient, må du bruke universelle forholdsregler og bruke personlig verneutstyr hvis det er tilgjengelig.
2. Finn pulsen: La pasienten holde hånden ut, håndflaten opp. Bruk to fingre (indeks og midt) for å finne pulsen på håndleddet i bunnen av tommelen. Pulsen føles som en rytmisk dunking.
3. Count the Beats: Bruk en klokke eller klokke med en annenhånds, og tell deg selv de pulserende taktene i 15 sekunder.
4. Beregn pulsfrekvensen: Multipliser pulser du telle på 15 sekunder med 4 for å få pulsfrekvensen. For de matematisk utfordrede (som meg), her er vanlige pulsfrekvenser basert på en 15-sekunders telling:
5. 12 pulser = frekvens på 48
6. 13 pulser = hastighet på 52
7. 14 pulser = hastighet på 56
8. 15 pulser = hastighet på 60
9. 16 pulser = frekvens på 64
10. 17 pulser = hastighet på 68
11. 18 pulser = hastighet på 72
12. 19 pulser = hastighet på 76
13. 20 pulser = hastighet på 80
14. 25 pulser = hastighet på 100
15. 26 pulser = frekvens på 104
16. 27 pulser = frekvens på 108
17. 28 pulser = hastighet på 112
18. 29 pulser = hastighet på 116
19. 30 pulser = hastighet på 120

Ytterligere tips

1. Bruk aldri tommelen til å ta en puls. Hos de fleste er det en puls i tommelen som kan forstyrre den du prøver å føle hos pasienten, og tommelen er ikke så følsom som de andre fingrene.
2. Pulshastigheten er bare en del av historien. Kvaliteten på pulsen er også viktig. Når du tar en puls, noterer du pulsenes styrke og om den er regelmessig eller uberegnelig. En uregelmessig eller svak puls kan fortelle medisinske leverandører viktig informasjon om pasientens tilstand.
3. Pulsen i håndleddet kalles den radiale pulsen, men pulser kan også kjennes i nakken, overarmen, lysken, ankelen og foten.