Uansett hvor ofte eller hvor kraftig du rengjør, kan du fremdeles ha utallige husstandsbakterier som lurer rundt hjemmet ditt. Uvitende om deg, kan usynlige mikrober som virus og bakterier gjøre deg syk.
For eksempel kan influensa forårsaker virus forbli aktiv i så lenge som to dager; i noen tilfeller kan spesifikke virus spre infeksjoner i en lengre tidsperiode, i flere måneder. Disse irriterende bakteriene har en tendens til å forbli aktive lenger på harde overflater som rustfritt stål og plast enn på mykere overflater som stoff.
I likhet med virus kan visse bakterier også overleve uten en vert. En studie fra 2013 publisert iInfeksjon og immunitetviser bakterieinfeksjoner somStreptococcus pyogenes(strep hals)og Streptococcus pneumoniae(lungebetennelse) kan forbli aktiv i "lengre perioder", noe som kan føre til infeksjoner som overføres fra person til person.
Hvor henger alle disse små buggere ut? Her ser vi på seks steder du ikke er klar over at husholdningsbakterier gjemmer seg. Men før du blir krypt ut, vil vi fortelle deg hva du kan gjøre for å gjøre hjemmet ditt mindre gjestfrie for dem.
Din kjøkkensvamp
filadendron / iStock
Ja, den lille svampen du bruker til å rense oppvask og benkeplater, huser alle slags væsker - over 350 forskjellige arter av bakterier.
Ifølge en studie fra 2017 iNaturvitenskapelig rapport, analyserte forskere mikrobiell sminke av 28 brukte kjøkkensvamper og fant arter av sykdomsfremkallende bakterier som Acinetobacter, Moraxella,og Chryseobacterium,blant andre patogener.
Hvordan rengjøre svampen
Trenger du å slutte å bruke svamper helt? Ikke nødvendigvis. Michigan State University tilbyr følgende tips for å rengjøre svampen din: Unngå å bruke svampen til å rydde opp i kjøttprodukter. I stedet bør du vurdere å bruke papirhåndklær og umiddelbart kaste dem i søpla.
Du kan også rengjøre svampen din ved å suge den i en kombinasjon av vann og blekemiddel i ett minutt, kjøre den gjennom oppvaskmaskinen på den varmeste og lengste innstillingen, og mikrobølgeovne den i ett minutt. Til slutt bytter du ut den brukte svampen en gang hver annen til to uker for å redusere bakteriebelastningen du kan tørke rundt på kjøkkenet ditt.
Mobiltelefonen din
Getty ImagesSom folk flest, tar du sannsynligvis telefonen din med deg hvor som helst (inkludert på badet) og ikke tenk deg om to ganger om det. Dette skaper en dynamisk situasjon der telefonen din kan bli bærer av en rekke bakterier som E. coli, MRSA og Streptococcus. I tillegg oppdaget britiske forskere at en av seks telefoner var forurenset med avføring. Høres ikke for hyggelig ut, gjør det?
Slik rengjør du telefonen
Mens tradisjonelle desinfiseringsservietter kan være harde på telefonen din, innebærer det beste desinfeksjonsmidlet å kombinere litt isopropylalkohol (70% foretrekkes) med destillert vann i en sprayflaske. Rist blandingen og spray den på en mikrofiberduk. Tørk deretter av telefonen.
I tillegg kan du kjøpe forhåndsdefinerte telefonservietter i de fleste elektroniske butikker.
Dørhåndtakene og knottene
Getty ImagesNår du tenker på rengjøring, er det lett å overse de små detaljene i hjemmet ditt som dørhåndtak, knotter og dødbolter. Enhver dag berører hendene ofte disse stedene, og det gir en ny mulighet til å spre virus og bakterier rundt i miljøet ditt.
Slik rengjør du dørhåndtak og knotter
Å rengjøre disse områdene er en enkel løsning - ta tak i et desinfeksjonsmiddel og tørk det over de små områdene du og din familie kommer mest i kontakt med.
Kjæledyrskålene og lekene
Getty ImagesDessverre er din elskede firbente venn ikke unntatt fra å passere bakterier som potensielt kan gjøre deg syk. I 2011 rangerte National Sanitation Foundation (NSF) kjæledyrskåler som nummer fire og kjæledyrleker som nummer syv på listen over de mest kimfylte stedene i hjemmet ditt. Kjæledyrprodukter kan inneholde bakterier som E. coli, Salmonella og mer.
Hvordan rengjøre kjæledyrprodukter
For å rengjøre kjæledyrets mat- og vannskåler, vask dem med varm såpe og vann hver dag og desinfiser bollene hver uke ved å sette dem i oppvaskmaskinen.
I tillegg, siden kjæledyret ditt slikker, tygger og drar leker rundt i huset, er det en god ide å kaste disse elementene i vasken hvert par uker og bruke et giftfritt desinfeksjonsmiddel for å tørke ned leker som ikke er vaskbare.
Vinyl dusjforhenget
Getty ImagesForskere fra University of Colorado i Boulder fant såpeskummet som akkumuleres på dusjforhenget ditt, kan være mer enn bare et lite attraktivt syn. Faktisk er vinyldusjgardiner et fristed for sykdomsfremkallende mikrober somSphingomonas og Methylobacterium, som kan være farlig for immunkompromitterte individer.
Slik rengjør du dusjforhenget
Hvis du vil rengjøre dusjforhenget riktig, kan du prøve å vaske det i vaskemaskinen på en mild måte. Hvis det ikke fjerner uønsket såpevann, kan det være på tide å kjøpe et nytt dusjforheng.
Tannbørsten din
Getty ImagesEn britisk studie viste at mer enn 10 millioner bakterier ligger på tannbørsten din - det er et større antall mikrober enn det som er på et toalettsete!
Eksperter sier at tannbørsten din blir utsatt for en besmittet, aerosolisert tåke med vann hver gang du skyller på toalettet, og det er kjent at dråper lander så langt unna toalettet som 10 fot. Uforvarende børster du sannsynligvis perlehvite med avføring og andre patogener.
Men før du slutter å pusse tennene permanent, må du vite at de fleste av disse bakteriene ikke er skadelige for deg, og fordelene med å pusse tennene oppveier risikoen.
Hvordan holde tannbørsten ren
For å redusere muligheten for å utvikle bakterier på tannbørsten, lukker du lokket på toalettet når du skyller det. Skyll også tannbørsten og la den lufttørke; å plassere den i en beholder mens den er våt, skaper et innbydende miljø for patogener.
Til slutt anbefaler American Dental Association at du bytter ut tannbørsten hver tredje til fjerde måned eller tidligere hvis børsten på børsten blir flossete.
