Planlegg en perfekt allergenfri bursdagsfest

Å plukke ut festhattene og sette gjestelisten er den enkle delen når det gjelder planlegging av barnets bursdagsfest. Mens du har et år på å tenke på hvordan du kan feire barnets bursdag, kan det virke som om det ikke er nok tid. Å finne ut hva du skal servere, hva du skal gjøre med kaken og alle de andre nødvendighetene kan føles overveldende. Dette gjelder spesielt for en forelder til et barn med matallergi.

Fester for barn med allergi

Spør nesten ethvert barn du kjenner om hvordan de ser for seg bursdagsfesten, og de vil vandre videre og videre med en liste over tanker. Noen vil ha iskake, andre vil ha pizza, noen vil ha en piñata med godteri, mens andre foretrekker å lage mat med vennene sine.

Og så er det kaken. Mange barn vil ha kaken dekorert i et tema de har tenkt på siden forrige bursdag. Det er knapt et barn som ikke har drømt om å blåse ut lys på toppen av en deilig og vakker kake.

For barnet med matallergi vil ikke drømmene om den perfekte bursdagsfesten variere mye. De vil fremdeles feire med vennene sine, nyte favorittsnacks og se navnene deres på toppen av kaken. For den ene dagen vil bursdagsbarnet være som alle andre og glemme at de har matallergi, selv for en kort stund. Og som foreldre prøver vi å gjøre vårt beste for å gjøre bursdagsfesten til en begivenhet fylt med moro, smil og minner.

Tips for å planlegge et allergifritt parti

I stedet for å bli stresset, ta deg tid til å planlegge fremover og planlegg en fest som du og barnet ditt kan ha glede av. Ikke la matallergiene komme i veien for en viktig feiring.

• Bursdagssted: Sørg for at anlegget kan takle barnets matallergibehov. Snakk med lederen for å være sikker på at de har håndtert matallergier tidligere og kan sikre barnets sikkerhet. Diskuter muligheten for å ta med mat utenfor maten hvis det er noe som vil gi en tryggere matsituasjon for barnet ditt. Mange familier velger også å ha fester hjemme, hvor de kan sikre et allergifritt miljø. Noen ganger er dette den perfekte løsningen for å møte barnets behov, samtidig som det skaper en morsom feiring. Ved å ha festen hjemme, trenger ikke barnet ditt å bekymre seg for krysskontaminering. Du kan lage barnets favoritter eller fylle på kjent mat slik at barnet ditt kan spise den samme maten som gjestene, uten å bekymre deg for allergier.
• Meny: Uansett hvor du har festen, er det viktig å planlegge en meny som tilfredsstiller barnets allergibehov, samt å tilby mat som passer best for festtemaet. Prøv å planlegge mat som gjør at barnet ditt kan spise det samme som vennene sine. For eksempel, hvis barnet ditt er glutenfritt, kan du servere mais tortillas med salsa som matbit, slik at de alle kan nyte maten. Hvis barnet ditt er meierifritt, kan du velge barbert is som godbit over iskrem. Kanskje ha en matlagingsaktivitet, slik at alle kan tilberede mat sammen, og viser at selv personen med matallergi kan være en del av det. Kanskje du kan lage en egen pizzafest med glutenfrie skorpe, meierifrie oster eller pålegg som alle trygt kan nyte. Eller spill "cupcake wars" med eggfrie cupcakes som ble tilberedt med tanke på bursdagsbarnet. Uansett allergi er det nok av festmat som kan serveres som får barna til å be om mer.
• Kake: Ingen fest er komplett uten kakaen med lysestaken. La bursdagsbarnet ditt bestemme hva slags kake de foretrekker. Heldigvis er det mange bakerier som kan lage allergifrie kaker. Gjør litt research på forhånd, slik at du kan få en bestilt i tide til festen. I tillegg er det mange ferdigpakkede mikser tilgjengelig på markedet som lett kan tilberedes hjemme og dekoreres for anledningen. Eller kanskje du vil inkludere barnet ditt i bakeprosessen og bruke en allergenfri oppskrift for å bake en hjemme. Det er glutenfrie mel, eggerstatninger, melk uten melk og mange andre alternativer du bør vurdere når du kaker. For en fin måte å knytte seg til barnet ditt mens du baker og pynter kaken deres for å dele med vennene sine.
• Party favoriserer: Når barna tenker på fest favoriserer de ofte godteri først. Men det er viktig å tenke ut av boksen når det gjelder festfavør for barnet ditt med matallergi. Hvorfor ikke vurdere å gi bort noe annet enn godteri eller mat på festen? For eksempel kan du gi ut fuzzy sokker, maling eller markørsett, mini fotballballer eller noe annet som representerer barnets interesser. Hvis du planlegger å gi ut en godtepose med godteri, kan du tenke på de beste alternativene som til og med barnet ditt kan nyte. Hvis barnet ditt har nøtteallergi, velg et utvalg av godteri som er nøttfritt, og hvis barnet ditt har en meieriallergi, velg de sure og gummy godteriene fremfor sjokoladesortene.

Så glem å stresse med å planlegge barnets bursdagsfest og i stedet ta deg tid til å planlegge og glede deg over det. Gjør årets fest full av trygg mat, mye moro og smil fra øre til øre.