Spørsmål å stille legen din om PCOS

Det kan være overveldende å lære at du har polycystisk ovariesyndrom (PCOS), en livslang tilstand som kan forårsake vektøkning, insulinresistens, infertilitet og andre helseproblemer. Hvis du blir diagnostisert med PCOS av gynekologen eller allmennlegen din, er det sannsynlig at de vil sende deg til en endokrinolog - en lege som spesialiserer seg på medisinske problemer som har med hormoner å gjøre.

Enten du ender opp med å bli behandlet av fastlegen din eller en spesialist for PCOS, vil du ha svar på spesifikke spørsmål om behandling, komplikasjoner og mer. Denne guiden kan hjelpe deg med å finne ut hvilke spørsmål du skal stille.

Må jeg ta p-piller?

Jonathan Nourok / The Image Bank / Getty Images

Hormonelle prevensjonsmidler blir ofte foreskrevet for å behandle PCOS. Disse medisinene kan gjenopprette eller normalisere menstruasjonen og også forhindre eller lindre vanlige symptomer som kviser og hirsutisme (overflødig hårvekst). De kan også forhindre livmorkreft hos pasienter med PCOS uten menstruasjon (ingen periode).

Noen kvinner er kanskje ikke komfortable med å ta p-piller. Vanlige årsaker inkluderer en historie med bivirkninger forårsaket av p-piller, religiøs tro, sosiale misforståelser som vektøkning og infertilitet, eller ønsket om å balansere hormoner på en mer naturlig måte.

Hvis du av en eller annen grunn faller inn i denne leiren, trenger du ikke ta p-piller for å behandle PCOS. Det er andre alternativer. Spesielt foreskrives ofte medisiner som hjelper kroppen til å behandle insulin, som metformin (også tilgjengelig som Glucophage Fortament, Riomet og andre merkenavn) og Actos (pioglitazon), sammen med vekttap og annet livsstilsendringer.

Hvis jeg er insulinresistent, hvordan vil det påvirke behandlingen min?

Astronaut Images / Caiaimage / Getty Images

Insulinresistens oppstår når kroppen ikke klarer å bruke insulinet den produserer for å senke blodsukkernivået. Det er et vanlig problem for kvinner med PCOS. Av denne grunn vil legen din sannsynligvis gjennomføre en blodprøve for insulinresistens som en del av opparbeidet ditt for PCOS.

Hvis du får diagnosen insulinresistens, kan en medisin som metformin hjelpe kroppen din til å bruke insulin riktig og redusere risikoen for diabetes. Forskning har funnet ut at insulinsenkende medisiner også kan bidra til å fremme eggløsning hos kvinner med PCOS.

Bør jeg gå ned i vekt?

ilarialuciani / RooM / Getty Images

Vekttap er et sentralt element i PCOS-behandling. Å miste vekt bidrar til å redusere insulinnivået så vel som nivåer av androgener - mannlige hormoner som ofte er forhøyede hos kvinner med PCOS.

Å gå ned i vekt kan også redusere risikoen for søvnapné, som er forbundet med både ekstra vekt og høye nivåer av androgener, sammen med andre PCOS-symptomer, selv om det ikke vil eliminere dem helt.

Gitt at insulinresistens vanligvis er i det minste delvis ansvarlig for ekstra kilo, kan det være spesielt utfordrende for kvinner med PCOS å kaste dem. Be legen din om veiledning. I tillegg til å spise færre kalorier og få mer mosjon, kan det være bra å jobbe med en ernæringsfysiolog eller diettist og / eller bli med i en støttegruppe.

Hvordan kan jeg redusere risikoen for komplikasjoner?

Hero Images / Getty Images

PCOS er assosiert med en rekke potensielt alvorlige sykdommer og tilstander. De inkluderer hjertesykdom, diabetes, livmorkreft og metabolsk syndrom.

Du kan redusere risikoen for komplikasjoner fra PCOS ved å følge nøye behandlingsplanen legen din foreskriver for deg. Å miste vekt, spise en diett rik på grønnsaker og litt frukt (for mye fruktose kan forverre insulinresistensen), og det kan også hjelpe å få mye trening. I noen tilfeller kan hormonell terapi bidra til å redusere risikoen for kreft i livmoren.

Hvordan vil PCOS påvirke fruktbarheten min?

MARK GARLICK / SCIENCE FOTO BIBLIOTEK / Getty Images

Opptil 80% av kvinnene med PCOS har problemer med å bli gravid. Hvis du er blant dem eller er bekymret for at PCOS kan føre til at du har problemer med å bli gravid i fremtiden, ta dette opp med legen din. Det finnes en rekke behandlingsalternativer, inkludert å spise et kosthold som er rikt på antioksidanter og inkluderer moderate mengder ubehandlede karbohydrater.

Å øke fysisk aktivitet kan også hjelpe. Og det er litt forskning som tyder på at tilskudd av vitamin D kan hjelpe noen kvinner med PCOS som opplever infertilitet.

Hvis livsstilsendringer ikke er nok, blir medisinering eller hormonell behandling vanligvis prøvd neste, etterfulgt av prosedyrer som assistert reproduksjonsteknologi. Vær trygg, forskning viser at de fleste kvinner som har problemer med infertilitet på grunn av PCOS, fortsetter å ha sunne svangerskap og babyer.