Det akromioklavikulære (AC) leddet er en del av skulderleddet som består av møtet med kragebenet (kragebenet) med akromionprosessen til skulderbladet ditt. Problemer her kan føre til tap av skulderbevegelse, smerte og vanskeligheter med å utføre oppgaver som krever bruk av armen.
Hvis du har skuldersmerter, kan fysioterapeuten (PT) vurdere tilstanden din og bestemme den beste behandlingen. Under undersøkelsen kan PT utføre AC-leddkompresjonstesten.
PhotoAlto / Frederic Cirou / Getty ImagesAC-leddet er et veldig stabilt ledd, og bare små bevegelser forekommer der. Likevel kan du lide en forstuing av leddbåndene som holder AC-leddet sammen. Når dette skjer, kalles det en AC-separasjon. Dette vil sannsynligvis forårsake betydelig skuldersmerter, og du kan ha problemer med å bevege armen din normalt.
En vekselstrømsskilleseparasjon skal ikke forveksles med en skulderlidelse. En skulderdislokasjon oppstår der kulen og stikkontakten på skulderleddet møtes. En vekselstrømsskilleseparasjon oppstår på den øvre delen av skulderen der kragebeinet og akromionsprosessen til skulderbladet møtes.
Årsaker til leddskille
Siden AC-leddet er et så stabilt ledd, kreves det vanligvis betydelig traume for å forårsake en skade her. Separasjon av vekselstrøm oppstår vanligvis etter et fall på siden av skulderen eller under et fall på den utstrakte hånden (også kjent som FOOSH-skade).
Påvirkning eller krefter under atletisk konkurranse som kommer fra siden eller rett foran skulderen din, kan også forårsake vekselstrømsskille.
Symptomer på vekselstrømsskille:
- Smerter i skulderen på toppen eller siden av overarmen
- Vanskeligheter med å bevege skulderleddet
- Følelse av varme som kommer fra skulderleddet (et tegn på betennelse)
- En stor klump eller bump på toppen av skulderleddet
- En følelse av svakhet ved å løfte eller bruke armen
Hvis du mistenker at du har skilt skulderen din, bør du gå til legen din med en gang. Legen din kan utføre AC-leddkompresjonstesten som en del av en klinisk undersøkelse. Vanligvis kan en enkel røntgen gjøres for å bekrefte en diagnose av vekselstrømsseparasjon.
Test for en AC-separasjon
Skulderens spesielle test for vekselstrømsseparasjon kalles vekselstrømskompresjonstest. Det er en enkel test å utføre, og din PT eller lege kan gjøre dette som en del av evalueringen din for skuldersmerter eller problemer. Slik gjør du det:
- Sitt komfortabelt i en stol.
- La en venn eller et familiemedlem stå på din side der den smertefulle skulderen din er.
- Din venn skal plassere den ene hånden foran skulderleddet og den ene hånden bak skulderleddet.
- Din venn skal sakte men fast trykke på begge sider av skulderen for å komprimere AC-leddet. Denne komprimeringen skal holdes i noen sekunder.
En positiv test som indikerer en mulig AC-leddseparasjon er når ekstrem smerte blir fremkalt i skulderen din under kompresjonen. Hvis kompresjonstesten for vekselstrøm er positiv, bør du besøke legen din med en gang for å bekrefte mistanken din og komme i gang med riktig behandling med en gang.
Behandling
Hvis du har separasjon mellom vekselstrømmen, vil du sannsynligvis trenge å ha et slynge på skulderen mens ting leges.
Etter noen uker med helbredelse av vekselstrømsleddet, kan legen din anbefale fysioterapi for å hjelpe deg med å forbedre skulderbevegelsesområdet (ROM) og styrke. Din PT kan foreskrive spesifikke øvelser for å få skulderen (og skulderbladet) til å bevege seg skikkelig.
Noen ganger anbefales kirurgi for å reparere en separasjon av vekselstrømmen. Hvis du opererer for å reparere vekselstrømsleddet, kan du også dra nytte av fysioterapi etter operasjonen for å forbedre den generelle bevegeligheten og gjenopprette normal skulderbevegelse og styrke. PT kan også hjelpe deg med å håndtere skuldersmerter etter operasjonen.
Et ord fra veldig bra
Hvis du har smerter i skuldrene og mistenker at du har skadet vekselstrømmen, kan vekselstrømskompresjonstesten bidra til å bekrefte mistanken din. Hvis du prøver testen og føler at du har separert vekselstrømsleddet, bør du besøke legen din for å bekrefte diagnosen din og starte prosessen med helbredelse og gjenoppretting.
Skulderpine kan begrense din evne til å gjøre normale aktiviteter, men når du behandles riktig, kan du raskt komme tilbake til normal aktivitet. Nesten 95% av menneskene kan gjenoppta aktivitetsnivået før skaden - dette tallet gjelder imidlertid kirurgisk behandling.
Hvis skulderen din gjør vondt, må du oppsøke lege og fysioterapeut og komme i gang med behandlingen med en gang. På den måten kan du raskt komme tilbake til din daglige aktivitet.
-diagnosed.jpg)
