Årsaker og forebygging av åreknuter og edderkoppårer

Åreknuter er ganske enkelt forstørrede vener, mens edderkoppårer er en mindre versjon av samme tilstand, selv om utseendet er annerledes. Kvinner har omtrent dobbelt så stor sannsynlighet for å utvikle denne sirkulasjonstilstanden enn menn.

Selv om det er stygt, trenger ikke åreknuter og edderkoppårer alltid medisinsk hjelp. Når de gjør det, er skleroterapi en vanlig behandling. I de mest alvorlige tilfellene kan det være nødvendig med kirurgi.

De kan forårsake kjedelig ubehag og kan bli verre når du blir eldre, men alvorlige smerter er uvanlige. Symptomer på ubehag kan omfatte:

• Hevelse i føttene og bena
• Trøtte benmuskler og nattkramper
• En kløende eller brennende følelse på huden på bena og anklene

1:52

Se nå: Ting du kanskje ikke vet om åreknuter

Utseende og beliggenhet

Åreknuter har lignende egenskaper som du kan se gjennom huden din:

• De er røde eller blå i fargen
• De ser ut som ledninger som løper rett under huden din, og som ser ut til å være vridd og svulmende

Dette bildet inneholder innhold som noen mennesker kan synes grafisk eller forstyrrende.

Se bilde

Åreknuter på et ben. Staras / Getty Images

Disse venene dukker opp på forskjellige deler av kroppen din, inkludert:

• Ryggen på kalvene dine
• Innsiden av bena
• Hvor som helst fra lysken til ankelen
• I skjeden eller rundt anusen, under graviditet

Edderkoppår ligner åreknuter, men det er forskjeller:

• De er mindre
• De er ofte røde eller noen ganger blå i fargen
• De er nærmere hudens overflate
• De ser ut som et edderkoppnett med korte, taggede linjer
• De dekker enten et veldig lite eller veldig stort hudområde

Når du sjekker kroppen din for edderkoppårer, kan du ofte finne dem på bena og ansiktet.

Dette bildet inneholder innhold som noen mennesker kan synes grafisk eller forstyrrende.

Se bilde

Edderkoppårer på et ben. eldemir / Getty Images

Årsaker

Årene dine er en del av sirkulasjonssystemet ditt. Når blodet kommer tilbake til hjertet, fungerer sunne, sterke årer som enveisventiler for å forhindre at blodet strømmer bakover.

Når venene svekkes, kan noe av blodet lekke bakover, samle seg der og deretter bli tett eller tett. Dette fører til at venen utvides unormalt, noe som resulterer i enten åreknuter eller edderkoppårer.

Vitenskapen har ennå ikke avdekket nøyaktig hva som får enveisventilene til å svekkes, men flere faktorer gjør at du er mer sannsynlig å utvikle dem, inkludert:

• Arvelighet, eller å bli født med svake veneventiler
• Hormonelle endringer i puberteten, graviditeten og overgangsalderen, samt tar østrogen, progesteron og p-piller
• Graviditet forårsaker forstørrede vener fordi blodvolumet øker betydelig
• Graviditet gjør livmoren større og legger mer press på venene; du kan se forbedring etter levering

Andre faktorer som svekker veneventiler og kan bidra til utseendet til åreknuter og edderkoppårer inkluderer:

• Aldring
• Fedme
• Benskade
• Langvarig stilling - ofte arbeidsrelatert for sykepleiere, lærere og matservicearbeidere

Forebygging

Du kan prøve å forhindre åreknuter og edderkoppårer ved å ta følgende trinn:

• Tren regelmessig for å forbedre beinstyrken, sirkulasjonen og venestyrken
• Kontroller vekten din for å unngå å legge for mye press på beina
• Ikke krysse bena når du sitter, og prøv å løfte bena når du hviler
• Bruk kompresjonsstrømper
• Ikke stå i lange perioder

Hvordan man behandler åreknuter naturlig